Direcția de Sănătate Publică (DSP) Timiș operaționalizează, începând de sâmbătă, 27 iunie 2026, corturile și spațiile speciale de prim-ajutor destinate populației în zilele caniculare, când temperaturile ating sau depășesc pragul de 35°C.

Cele șase puncte deschise la nivelul județului vor fi deservite de personal medical din cadrul școlilor postliceale de specialitate și de voluntari ai Societății de Cruce Roșie – Filiala Timiș. În Timișoara, aprovizionarea cu apă îmbuteliată pentru cetățeni este asigurată de primărie.

Autoritățile medicale precizează că aceste puncte au rol de suport rapid (hidratare, monitorizare parametri) și nu se substituie controlului medical de specialitate sau consultațiilor la medicul de familie.

Programul și locațiile punctelor de prim-ajutor

📍 Municipiul Timișoara (active din 27 iunie 2026)

În capitala județului vor funcționa 4 puncte strategice. Programul general este de Luni până Duminică, între orele 10:00 și 18:00, cu o excepție:

• Opera Română (Piața Victoriei);
• Piața Iosefin Timișoara;
• Piața Badea Cârțan Timișoara;
• Oficiul Poștal nr. 1 (Bulevardul Revoluției 1989, nr. 2) – Program special: Luni – Vineri, între orele 10:00 și 18:00.

📍 Municipiul Lugoj (active din 29 iunie 2026)

În Lugoj, punctele se deschid de luni, 29 iunie, și vor funcționa de Luni până Vineri, între orele 10:00 și 18:00:

• Casa de Cultură a Sindicatelor (Str.

  Nicolae Bălcescu, nr. 1);

• Piața Agroalimentară (Splaiul Morilor, nr. 1).

Ghid de supraviețuire pe timp de caniculă: Recomandările medicilor DSP

Pentru a evita șocurile termice, lipotimiile și deshidratarea severă, medicii de familie și specialiștii în sănătate publică transmit un set de reguli stricte pentru perioadele cu temperaturi extreme:

• Gestionați deplasările: Planificați ieșirile din casă doar în primele ore ale dimineții. Evitați complet aglomerațiile, expunerea directă la soare și efortul fizic intens în intervalul critic 11:00 – 18:00.
• Reguli de hidratare: Consumați minimum 2 litri de lichide pe zi (apă, sucuri naturale, ceaiuri călduțe). Lichidele nu trebuie să fie extrem de reci.
• Ce să evitați: Eliminați băuturile cu un conținut ridicat de cofeină sau zahăr. Nu consumați deloc alcool – acesta deshidratează agresiv corpul și vă transformă rapid într-o victimă a caniculei.
• Alimentație ușoară: Consumați alimente proaspete, bogate în apă, precum fructele, legumele și iaurturile.
• Atenție în mașină: Nu lăsați niciodată copiii sau animalele de companie singure în autoturisme, nici măcar pentru câteva minute (temperatura interioară poate deveni mortală extrem de repede).
• Vestimentație: Purtați haine lejere, subțiri, din materiale naturale, în culori deschise. Nu uitați de pălăriile de soare și ochelarii cu protecție UV.

Important: Adresați-vă de urgență medicului de familie sau serviciilor de urgență la cel mai mic semn de suferință ori slăbiciune manifestat de dumneavoastră sau de copiii dumneavoastră.