[analyse_image type=”featured” src=”https://www.sursadevest.ro/wp-content/uploads/2026/03/stres.gif”]
Perioada sărbătorilor, inclusiv Paștele, este adesea percepută ca un moment de pauză și un nou început emoțional.
Mulți oameni își pun speranța că aceste zile vor aduce liniște și energie nouă. În realitate, lucrurile nu sunt chiar atât de simple.
Specialiștii spun că nevoia de un nou început apare pentru că asociem sărbătorile cu ideea de pauză și reconectare. Vacanța, timpul petrecut cu familia și ruptura de rutina zilnică creează impresia unui nou început. Totuși, acesta este mai degrabă o așteptare psihologică decât o schimbare reală.
În același timp, perioada vine la pachet și cu presiune emoțională: dorința de a fi fericiți, de a petrece „perfect” și de a recupera oboseala acumulată. În loc de odihnă autentică, mulți oameni ajung să experimenteze exact opusul, stres, epuizare și iritare.
Fenomenul este cunoscut chiar și sub numele de „burnout de sărbători”. După ce zilele festive trec, unii oameni nu se simt mai energici, ci mai obosiți, tocmai pentru că nu au avut parte de o refacere reală, ci de un maraton de activități, responsabilități și emoții intense.
Psihologii atrag atenția că nevoia unui nou început este, de fapt, un semnal: avem nevoie de pauză, de echilibru și de timp real pentru noi. Iar aceste lucruri nu depind de o dată din calendar, ci de obiceiurile pe care le avem în viața de zi cu zi.
Distribuie pe rețele de socializare
Alte articole
Timișoara urcă pe scena lumii! Performanță spectaculoasă a unor tineri dansatori timișoreni
Un moment istoric pentru dansul românesc se conturează în orașul de pe Bega. Sursa de Vest See Full Bio
Accident rutier cumplit, în Vinerea Mare! Un om și-a pierdut viața, iar alți patru sunt răniți. A fost solicitat elicopterul SMURD
Echipaje de pompieri, medici și polițiști au fost mobilizate în această după-amiază, la locul unui accident rutier grav. A venit în sprijin, totodată și un elicopter SMURD. Sursa de Vest See Full Bio
Mai multe restricții de circulație intră în vigoare la Timișoara! Ce străzi sunt vizate?
Începând de mâine, vor fi instituite mai multe restricții de circulație la Timișoara, în vederea realizării lucrărilor de mentenanță la rețelele de gaz și canalizare. Sursa de Vest See Full Bio
Coșmarul trăit de o femeie din Lugoj! A fost urmărită, bătută, sechestrată și șantajată de fostul partener
Un caz șocant este anchetat de polițiștii timișeni. O femeie de 36 de ani a trăit coșmarul vieții sale după ce fostul amant s-a întors împotriva ei. Sursa de Vest See Full Bio
Sărbătoarea Paștelui, între odihnă și epuizare! De ce nu ne simțim mereu mai bine după zilele de concediu?
Perioada sărbătorilor, inclusiv Paștele, este adesea percepută ca un moment de pauză și un nou început emoțional. Mulți oameni își pun speranța că aceste zile vor aduce liniște și energie nouă. În realitate, lucrurile nu sunt chiar atât de simple. Specialiștii spun că nevoia de un nou început apare pentru că asociem sărbătorile cu ideea […]
VIDEO: Percheziții de amploare, într-un dosar de nerespectare a regimului armelor și munițiilor și braconaj cinegetic! Ce au descoperit polițiștii?
Descinderi în forță, în județul Arad, într-un dosar privind săvârșirea mai multor infracțiuni la regimul armelor și braconaj cinegetic. Sursa de Vest See Full Bio
Forfotă mare în Piața Volantă de la Stadion! Timișorenii, pe ultima sută de metri cu cumpărăturile de Paște
Agitație mare în Piața Volantă de la Stadion, unde timișorenii care își fac cumpărăturile de Paște pe ultima sută de metri. Sursa de Vest See Full Bio
Verificări în teren, la Timișoara, pentru combaterea ambroziei
Primăria Timișoara anunță începerea verificărilor în teren pentru identificarea zonelor cu ambrozie, o plantă invazivă cu polen extrem de alergen, responsabilă pentru numeroase probleme respiratorii în perioada iunie – octombrie. Sursa de Vest See Full Bio
Incendiu violent, într-o locuință din Timișoara! În interior a fost găsită o victimă inconștientă UPDATE Omul a murit
Pompierii au fost solicitați să intervină, în această dimineață, pentru lichidarea unui incendiu violent izbucnit la o locuință din Timișoara, pe strada P. Ispirescu. Sursa de Vest See Full Bio
Adrenalină lângă Timișoara! Kickboxing Arena aduce lupte spectaculoase cu sportivi din toata țara
Aradul va găzdui pe data de 9 mai 2026 unul dintre cele mai așteptate evenimente de sporturi de contact ale anului, Arad Kickboxing Arena (AKA). Sursa de Vest See Full Bio
Casa de discuri Warner Classics înregistrează, la Timișoara, un CD dedicat operei lui Giuseppe Verdi! Punctul culminant, un concert susținut de Corul Filarmonicii Banatul și Orchestra Musica Ricercata
Filarmonica Banatul Timișoara se pregătește să încheie o săptămână importantă, care plasează instituția în centrul atenției internaționale și care culminează cu evenimentul major al proiectului Musica Ricercata, DiVERDI, un concert vocal-simfonic extraordinar. Sursa de Vest See Full Bio
Sprijin financiar din partea Primăriei Timișoara pentru echipele CSH și CyberMoon, calificate la campionatele mondiale și europene de robotică
Primăria Timișoara își reafirmă angajamentul față de excelența în educație, sprijinind participarea echipelor de robotică CSH și CyberMoon la competiții internaționale de prestigiu din cadrul programului FIRST Tech Challenge. Sursa de Vest See Full Bio
Primăvara japoneză începe la UPT! Noi cursuri de limbă și cultură niponă
Odată cu sosirea primăverii și spectaculoasa înflorire a cireșilor, un simbol al reînnoirii în Japonia, Universitatea Politehnica Timișoara dă startul unei noi serii de cursuri dedicate limbii și culturii nipone. Sursa de Vest See Full Bio
Reabilitarea Gării de Nord din Timișoara intră în etapa finală! Se lucrează la ultimele detalii
Lucrările de reabilitare a Gării de Nord din Timișoara se apropie de sfârșit. Constructorul a finalizat și ultimul corp de clădire, C2, iar acum au mai rămas de realizat doar ultimele detalii. Sursa de Vest See Full Bio
Primăria asigură cofinanțarea pentru reabilitarea termică a corpului principal al Spitalului de Copii din Timișoara
Primăria Timișoara alocă 5 milioane de lei pentru eficientizarea energetică a corpului C1 al Spitalului de Copii „Louis Țurcanu”. Sursa de Vest See Full Bio
Sens giratoriu nou, într-o localitate din Timiș! DRDP anunță finalizarea lucrărilor
Direcția Regională de Drumuri și Poduri Timișoara anunță finalizarea lucrărilor de amenajare a noului sens giratoriu de la Cărpiniș. Sursa de Vest See Full Bio
Drumul spre festivalul Electroruga, o adevărată petrecere! Paradă de biciclete și DJ
”Pe pedale!” spre Electroruga! Anul acesta, iubitorii mersului pe bicicletă sunt invitați de Asociația Pedallez să parcurgă traseul spre festivalul din Buzad împreună. Sursa de Vest See Full Bio
VIDEO: Intervenție contracronometru pentru salvarea unui muncitor, prins sub un utilaj greu, într-o râpă de 7 metri! Au fost solicitate echipaje Salvamont UPDATE Omul a murit
Intervenție de urgență, în această dimineață, pentru salvarea unui om surprins sub un utilaj greu. Sursa de Vest See Full Bio
[analyse_source url=”https://www.sursadevest.ro/sarbatoarea-pastelui-intre-odihna-si-epuizare-de-ce-nu-ne-simtim-mereu-mai-bine-dupa-zilele-de-concediu/”]
Lasă un răspuns Anulează răspunsul
Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *