Vasluiul intră sub Cod Portocaliu de caniculă! Iată cum te poți proteja – Ziarul de Vaslui

În perioada ?? ?????, ??? ??:?? – ?? ?????, ??? ??:??, județul Vaslui se află sub ??? ?????????? de caniculă. Temperaturile maxime vor fi cuprinse între 36 și 39 de grade, iar indicele termperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități. Minimele termice nu vor coborî sub 20 de grade, caracterizând o noapte tropicală.

?????????̆?? ??????? ???????̦?? ???????̦??? ?? ?????? ?????????:

• Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul;
• Evitați aglomerațiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11:00-18:00;
• Purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare;
• Beți 1,5 – 2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe și ceaiuri;
• Nu consumați alcool – vă deshidratează și vă transformă într-o potențială victimă a caniculei;
• Mențineți legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilități), interesându-vă de starea de sănătate a acestora și oferiți-le asistență ori de câte ori au nevoie;
• Nu lăsați animalele de companie sau copiii singuri în autoturisme;
• Cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință, manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră;