{"id":473143,"date":"2024-12-20T12:02:38","date_gmt":"2024-12-20T09:02:38","guid":{"rendered":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=473143"},"modified":"2024-12-20T12:02:38","modified_gmt":"2024-12-20T09:02:38","slug":"fisa-medicala-a-lui-mos-craciun-obezitate-diabet-hipertensiune-si-jet-lag-consuma-54-de-milioane-de-calorii-in-36-de-ore-insa-primeste-99-miliarde-de-calorii-doar-in-sua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=473143","title":{"rendered":"Fi\u0219a medical\u0103 a lui Mo\u0219 Cr\u0103ciun: obezitate, diabet, hipertensiune \u0219i jet-lag \/ Consum\u0103 54 de milioane de calorii \u00een 36 de ore, \u00eens\u0103 prime\u0219te 9,9 miliarde de calorii doar \u00een SUA"},"content":{"rendered":"
\n

\u00cen noaptea de 25 decembrie traverseaz\u0103 24 de fusuri orare \u00een 36 de ore continue. \u0218i jum\u0103tate din omenire pune la \u00eendoial\u0103 \u00eens\u0103\u0219i existen\u021ba lui. Mo\u0219 Cr\u0103ciun este un domn de o anumit\u0103 v\u00e2rst\u0103 (s\u0103 spunem peste 70 de ani), robust, cu o fa\u021b\u0103 vesel\u0103 \u0219i colorat\u0103. Dar care are, dac\u0103-I urm\u0103rim faptele, serioase probleme de s\u0103n\u0103tate.<\/p>\n

Corriere della Sera<\/strong><\/a> i-a f\u0103cut fi\u0219a medical\u0103 lui Mo\u0219 Cr\u0103ciun, iar aceasta nu arat\u0103 deloc bine.<\/p>\n

Un star mondial n\u0103scut \u00een principal unor reclame celebre, cum ar fi cea pentru Coca Cola \u00een 1930, ast\u0103zi, el are o serie de probleme, \u00eencep\u00e2nd cu faptul c\u0103 o \u201eburt\u0103\u201d este orice, mai pu\u021bin sinonim\u0103 cu s\u0103n\u0103tatea.<\/p>\n

Obezitatea este un factor de risc pentru boli grave, precum cancer, diabet, tulbur\u0103ri cardiovasculare. O talie care dep\u0103\u0219e\u0219te 80-90 de centimetri cre\u0219te probabilitatea de probleme cardiace sau alte probleme. Pe scurt, Mo\u0219 Cr\u0103ciun \u2013 av\u00e2nd \u00een vedere \u0219i v\u00e2rsta sa \u2013 chiar ar trebui s\u0103 \u021bin\u0103 o diet\u0103.<\/p>\n

Cu siguran\u021b\u0103 iubitul b\u0103tr\u00e2n nu este un campion al s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii. \u00cen noaptea de Cr\u0103ciun, intr\u0103 \u00een casele tuturor copiilor din lume (cei sub 18 ani sunt aproximativ 2,4 miliarde, potrivit Unicef) \u0219i, \u00een consecin\u021b\u0103, prime\u0219te de la fiecare \u201dun dulce\u201d \u00eenso\u021bit de lapte (sau lichior, pentru a face fa\u021b\u0103 frigului). E mai bine pentru reni, care m\u0103n\u00e2nc\u0103 doar morcovi. Conform unor estim\u0103ri, Mo\u0219 Cr\u0103ciun ar arde 54 de milioane de calorii \u00een jurul globului (calcul\u00e2nd o \u00een\u0103l\u021bime medie a co\u0219ului de fum de 4 metri \u0219i c\u0103 sacul cu cadouri c\u00e2nt\u0103re\u0219te 160 kg). Destule, dar nu suficiente.<\/p>\n

Numai \u00een Statele Unite, de fapt, gust\u0103rile oferite de gospod\u0103rii i-ar aduce bunului mo\u0219 un bun 9,9 miliarde de calorii. Estimarea este f\u0103cut\u0103 pe baza unui pahar de lapte (135 de calorii) \u0219i a unei farfurii de biscui\u021bi (140 de calorii) \u0219i imagin\u00e2ndu-ne c\u0103 Mo\u0219 Cr\u0103ciun are doi metri \u00een\u0103l\u021bime \u0219i c\u00e2nt\u0103re\u0219te 110 kilograme.<\/p>\n

Este clar c\u0103 o alimenta\u021bie de o asemenea amploare are un impact puternic asupra glicemiei: putem presupune c\u0103 Mo\u0219 Cr\u0103ciun are valorile un pic deplasate (a\u0219a-numitul \u201eprediabet\u201d) sau c\u0103 este diabet deschis. \u00cen acest caz, \u00een noaptea de Cr\u0103ciun trebuie s\u0103 \u00ee\u0219i aduc\u0103 singur doze masive de insulin\u0103 (cre\u00e2nd astfel probleme majore de aprovizionare pentru restul omenirii).<\/p>\n

Dar ce face Mo\u0219 Cr\u0103ciun c\u00e2nd nu este Cr\u0103ciun? Probabil aproape nimic, deoarece munca sa \u201eactiv\u0103\u201d este concentrat\u0103 toat\u0103 \u00eentr-o singur\u0103 noapte. \u00cen rest \u2013 putem presupune \u2013 pe l\u00e2ng\u0103 citirea a 2,4 miliarde de scrisori, el supravegheaz\u0103 produc\u021bia de juc\u0103rii \u00een fabrica de elfi. Care nu ar trebui s\u0103 fie foarte departe de casa lui. Sedentarismul, obezitatea \u0219i tensiunea arterial\u0103 ridicat\u0103 sunt legate: cei care sunt supraponderali sunt mai predispu\u0219i s\u0103 sufere de hipertensiune. Mo\u0219 Cr\u0103ciun are nevoie \u0219i de un cardiolog bun.<\/p>\n

Kilogramele \u00een plus pot \u00eenso\u021bi \u0219i o alt\u0103 tulburare: colesterol \u00eenalt (colesterolul \u201er\u0103u\u201d LDL), un factor de risc pentru infarct \u0219i infarct. Pentru a contracara acest lucru se recomand\u0103 o diet\u0103 s\u0103rac\u0103 \u00een gr\u0103simi \u0219i activitate fizic\u0103. \u00cen ceea ce prive\u0219te dieta \u2013 \u00een afar\u0103 de dulciurile Mamei Cr\u0103ciun \u2013 ne putem imagina c\u0103 Mo\u0219ul urmeaz\u0103 tradi\u021biile din \u021bara sa natal\u0103, Laponia, Finlanda (ora\u0219ul \u00een care locuie\u0219te este Rovaniemi). Bine\u00een\u021beles, masa este dominat\u0103 de ren, urmat\u0103 de somon. Regimul alimentar din \u021b\u0103rile reci nu este, cu siguran\u021b\u0103, lipsit de gr\u0103simi. Cum r\u0103m\u00e2ne cu sportul? Este greu s\u0103 ni-l imagin\u0103m pe Mo\u0219 Cr\u0103ciun alerg\u00e2nd \u00een fiecare zi sau f\u0103c\u00e2nd 40 de ture \u00een piscin\u0103.<\/p>\n

Nu putem s\u0103 nu men\u021bion\u0103m ceea ce este, probabil, problema num\u0103rul unu: un jet lag foarte lung, deoarece \u00een noaptea de 24 spre 25 decembrie Mo\u0219ul trebuie s\u0103 str\u0103bat\u0103 globul \u00een lung \u0219i-n lat, travers\u00e2nd 24 de fusuri orare \u00een 36 de ore continue de munc\u0103.<\/p>\n

Jet lag este o condi\u021bie temporar\u0103 care apare atunci c\u00e2nd o persoan\u0103 c\u0103l\u0103tore\u0219te rapid \u00eentre fusuri orare diferite, afect\u00e2nd ritmul circadian al organismului. Aceasta poate provoca o serie de simptome, inclusiv: Oboseal\u0103: Sentiment de epuizare din cauza perturb\u0103rii somnului. Insomnie: Dificult\u0103\u021bi \u00een a adormi sau a men\u021bine somnul. Dureri de cap: Disconfort sau durere \u00een zona capului. Iritabilitate: Stare de nervozitate sau iritabilitate. Dificult\u0103\u021bi de concentrare: Probleme de aten\u021bie \u0219i claritate mental\u0103.<\/p>\n

\u00cen concluzie, scriu italienii, medicul generalist, cardiologul, nutri\u021bionistul, neurologul (pentru jet lag), psihiatrul, oncologul se pot ocupa de Mo\u0219 Cr\u0103ciun \u00een tot timpul anului. E important ca \u00een noaptea de 25 decembrie s\u0103 fac\u0103 pur \u0219i simplu ce-I place.<\/p>\n

\n
\n

Urm\u0103re\u0219te mai jos produc\u021biile video ale G4Media:<\/h4>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Source URL: https:\/\/www.g4media.ro\/fisa-medicala-a-lui-mos-craciun-obezitate-diabet-hipertensiune-si-jet-lag-consuma-54-de-milioane-de-calorii-in-36-de-ore-insa-primeste-99-miliarde-de-calorii-doar-in-sua.html<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00cen noaptea de 25 decembrie traverseaz\u0103 24 de fusuri orare \u00een 36 de ore continue. \u0218i jum\u0103tate din omenire pune la \u00eendoial\u0103 \u00eens\u0103\u0219i existen\u021ba lui. Mo\u0219 Cr\u0103ciun este un domn de o anumit\u0103 v\u00e2rst\u0103 (s\u0103 spunem peste 70 de ani), robust, cu o fa\u021b\u0103 vesel\u0103 \u0219i colorat\u0103. Dar care are, dac\u0103-I urm\u0103rim faptele, serioase probleme […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":473144,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[24],"class_list":["post-473143","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-politics","tag-g4media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/473143","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=473143"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/473143\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/473144"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=473143"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=473143"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=473143"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}