[analyse_image type=”featured” src=”https:\/\/foto.agerpres.ro\/foto\/detaliu\/9968209″]<\/p>\n
Cercet\u0103torii au identificat o serie de modific\u0103ri ale metabolismului \u0219i ale sistemului imunitar care diferen\u021biaz\u0103 persoanele care fac exerci\u021bii fizice \u00een mod regulat de persoanele cu un stil de via\u021b\u0103 sedentar, conform unui studiu publicat pe 18 septembrie \u00een revista Science Advances, cercetare care indic\u0103 poten\u021biale c\u0103i pentru gestionarea bolilor cronice, cum ar fi diabetul, bolile de inim\u0103 \u0219i cancerul, transmite miercuri Live Science.<\/strong><\/p>\n Echipa de cercet\u0103tori a analizat date din Chinese Immune Multi-omics Atlas (CIMA), care include date de la 400 de adul\u021bi care au donat probe de s\u00e2nge \u0219i au r\u0103spuns la un chestionar detaliat despre stilul lor de via\u021b\u0103.<\/p>\n Pentru a surprinde cele mai mari efecte posibile ale exerci\u021biilor fizice, echipa a inclus doar date de la participan\u021bii care au f\u0103cut cel mai mult sau cel mai pu\u021bin exerci\u021biu. Un grup s-a antrenat de cel pu\u021bin trei ori pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103, acumul\u00e2nd peste 150 de minute de exerci\u021bii moderate sau 75 de minute de exerci\u021bii de intensitate ridicat\u0103 \u00een acel interval de timp. Grupul sedentar a spus c\u0103 nu s-a antrenat deloc.<\/p>\n Cercet\u0103torii au analizat apoi probele de s\u00e2nge ale voluntarilor pentru markeri fiziologici, cum ar fi nivelul zah\u0103rului din s\u00e2nge \u0219i al gr\u0103similor. Au descoperit c\u0103 participan\u021bii care au f\u0103cut mai mult\u0103 mi\u0219care aveau semne de metabolism stimulat al zah\u0103rului \u0219i gr\u0103similor, un metabolism muscular mai puternic \u0219i niveluri mai ridicate de molecule antioxidante, care combat procesele de deteriorare a celulelor.<\/p>\n Multe dintre aceste sisteme \u0219i leg\u0103turile lor cu exerci\u021biile fizice erau deja cunoscute, a declarat Dr. Michael Siebers, cercet\u0103tor la Universitatea din Duisburg-Essen, care nu a fost implicat \u00een studiu. Adev\u0103ratul pas \u00eenainte al studiului a fost analiza celular\u0103 ulterioar\u0103, a spus el.<\/p>\n ‘Este o lucrare foarte bun\u0103, care arat\u0103, pentru prima dat\u0103, ce se \u00eent\u00e2mpl\u0103 cu adev\u0103rat la nivel intercelular atunci c\u00e2nd faci sport’, a spus el.<\/p>\n Aceast\u0103 analiz\u0103 a folosit o abordare multiomic\u0103, ceea ce \u00eenseamn\u0103 c\u0103 a combinat date din mai multe surse biologice. Acestea au inclus metaboli\u021bi (produsele secundare ale metabolismului), gr\u0103simi, proteine \u0219i ARN.<\/p>\n Echipa a studiat, de asemenea, o caracteristic\u0103 a ADN-ului numit\u0103 accesibilitatea cromatinei. Genele noastre sunt \u00eenf\u0103\u0219urate pe helixuri de ADN, cre\u00e2nd structuri care seam\u0103n\u0103 cu bobine de film str\u00e2ns legate. O accesibilitate mai mare la cromatin\u0103 \u00eenseamn\u0103 c\u0103 bobina este \u00eenf\u0103\u0219urat\u0103 mai pu\u021bin str\u00e2ns, astfel \u00eenc\u00e2t imaginile individuale de pe filmul respectiv pot fi v\u0103zute mai u\u0219or. \u00cen cele din urm\u0103, acele gene sunt mai u\u0219or de activat. \u00cen celule, acest mecanism este esen\u021bial pentru a permite transcrierea \u0219i traducerea genelor \u00een proteinele care ajut\u0103 organismul s\u0103 func\u021bioneze corect.<\/p>\n \u00cempreun\u0103, aceste analize au permis echipei de cercetare s\u0103 examineze \u00eendeaproape modul \u00een care celulele persoanelor care fac exerci\u021bii fizice \u00een mod regulat au func\u021bionat diferit fa\u021b\u0103 de persoanele cu un stil de via\u021b\u0103 sedentar. Aceast\u0103 analiz\u0103 aprofundat\u0103 a ar\u0103tat multiple modific\u0103ri ale celulelor imune.<\/p>\n Activitatea solda\u021bilor imuni ai participan\u021bilor la exerci\u021bii fizice – inclusiv a celulelor T citotoxice \u0219i a celulelor albe imunitare – a fost amplificat\u0103 \u00een compara\u021bie cu cea a participan\u021bilor cu un stil de via\u021b\u0103 sedentar. \u00cen plus, celulele imune naive, care ac\u021bioneaz\u0103 ca rezervi\u0219ti nespecializa\u021bi ce pot fi recruta\u021bi \u00een infanteria imun\u0103, au avut o accesibilitate mai mare la cromatin\u0103 \u00een genele necesare pentru a combate amenin\u021b\u0103rile. Aceasta a \u00eensemnat c\u0103 erau mai preg\u0103tite de \u00eenrolare.<\/p>\n Echipa a observat, de asemenea, modific\u0103ri ale celulelor responsabile de alertarea restului sistemului imunitar cu privire la amenin\u021b\u0103ri, numite monocite imune \u0219i celule B. La persoanele care f\u0103ceau exerci\u021bii fizice \u00een mod regulat, aceste celule au avut o expresie crescut\u0103 a genelor care declan\u0219eaz\u0103 alarm\u0103.<\/p>\n Rezultatele sugereaz\u0103 c\u0103 activitatea fizic\u0103 regulat\u0103 poate face sistemul imunitar mai bine preg\u0103tit pentru a combate poten\u021bialele amenin\u021b\u0103ri, au scris cercet\u0103torii \u00een studiul lor. Se \u0219tie deja c\u0103 absen\u021ba exerci\u021biilor fizice este un factor de risc pentru afec\u021biuni cronice, inclusiv diabetul de tip 2, \u0219i c\u0103 antrenamentul reduce aceste riscuri. Studiul ofer\u0103 ‘o perspectiv\u0103 molecular\u0103 asupra beneficiilor sistemice pentru s\u0103n\u0103tate (ale exerci\u021biilor fizice)’, au scris cercet\u0103torii.<\/p>\n Studiul a avut \u0219i o serie de limit\u0103ri. Siebers a subliniat c\u0103, dincolo de num\u0103rul de minute \u00een care participan\u021bii au lucrat, studiul nu a \u00eenregistrat ce tip de exerci\u021biu au f\u0103cut \u0219i a avut pu\u021bine informa\u021bii despre structura fizic\u0103 a participan\u021bilor.<\/p>\n De asemenea, cercet\u0103torii nu au putut demonstra c\u0103 exerci\u021biile fizice regulate au cauzat \u00eembun\u0103t\u0103\u021biri imunitare. Este posibil ca activarea redus\u0103 a sistemului imunitar al participan\u021bilor sedentari s\u0103 \u00eei fac\u0103 mai pu\u021bin capabili s\u0103 fac\u0103 exerci\u021bii fizice.AGERPRES\/(AS – editor: Codru\u021b B\u0103lu, editor online: Irina Giurgiu)<\/p>\n<\/div>\n [analyse_source url=”https:\/\/agerpres.ro\/social-extern\/2026\/10\/01\/exercitiile-fizice-regulate-remodeleaza-sistemul-imunitar-la-nivel-celular-studiu–1598965″]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" [analyse_image type=”featured” src=”https:\/\/foto.agerpres.ro\/foto\/detaliu\/9968209″] Cercet\u0103torii au identificat o serie de modific\u0103ri ale metabolismului \u0219i ale sistemului imunitar care diferen\u021biaz\u0103 persoanele care fac exerci\u021bii fizice \u00een mod regulat de persoanele cu un stil de via\u021b\u0103 sedentar, conform unui studiu publicat pe 18 septembrie \u00een revista Science Advances, cercetare care indic\u0103 poten\u021biale c\u0103i pentru gestionarea bolilor cronice, cum […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[37,226],"class_list":["post-2174081","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-politics","tag-agerpres-ro","tag-crawlmanager"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2174081","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2174081"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2174081\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2174081"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2174081"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2174081"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}