[analyse_image type=”featured” src=”https:\/\/www.monitoruldevrancea.ro\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/medic-parhon.jpg”]<\/p>\n
Valurile de c\u0103ldur\u0103 din aceast\u0103 perioad\u0103 pun o presiune suplimentar\u0103 asupra organismului, iar rinichii sunt printre primele organe afectate de deshidratare \u0219i de excesele alimentare, a declarat, pentru AGERPRES, \u0219eful Compartimentului de Transplant Renal al Spitalului Clinic \u2018Dr. C.I. Parhon\u2019 din Ia\u0219i, Adrian Covic. Medicul avertizeaz\u0103 c\u0103 un aport insuficient de lichide poate duce la afectarea func\u021biei renale, \u00een special \u00een cazul persoanelor expuse timp \u00eendelungat la temperaturi ridicate.<\/p>\n
\u2018Rinichii reprezint\u0103 o oglind\u0103 foarte bun\u0103 a st\u0103rii noastre de s\u0103n\u0103tate \u0219i a exceselor noastre. Dac\u0103 avem excese alimentare, aport insuficient de lichide sau, fie, dimpotriv\u0103, consumul exagerat de alimente bogate \u00een calorii \u0219i proteine care sunt necorespunz\u0103toare pentru ceea ce avem noi nevoie, la un moment dat rinichiul \u00eencepe s\u0103 sufere. Nu exist\u0103 ceva care s\u0103 protejeze \u00een mod special rinichii, \u00eens\u0103 atunci c\u00e2nd organismul nu este s\u0103n\u0103tos, ei sunt printre primii care dau semnale\u2019, a explicat, pentru AGERPRES, Adrian Covic.<\/p>\n
El atrage aten\u021bia c\u0103 este bine documentat\u0103 a\u0219a-numita \u2018nefropatie de c\u0103ldur\u0103\u2019, o afec\u021biune \u00eent\u00e2lnit\u0103 la persoanele care muncesc \u00een condi\u021bii de temperaturi extreme \u0219i care nu reu\u0219esc s\u0103 compenseze pierderile de ap\u0103 printr-o hidratare corespunz\u0103toare. \u2018De exemplu, astfel de patologii se \u00eent\u00e2lnesc \u00een America Central\u0103, la rom\u00e2nii care lucrau \u00een str\u0103in\u0103tate \u00een sudul Italiei, \u00een Cipru, zone unde temperaturile sunt foarte mari. Se produce o pierdere important\u0103 de ap\u0103 prin transpira\u021bie \u0219i respira\u021bie, iar dac\u0103 aceste pierderi nu sunt compensate, apare suferin\u021ba renal\u0103. Acest fenomen este cunoscut \u00een regiunile cu temperaturi foarte ridicate \u0219i a fost observat inclusiv \u00een timpul valurilor de c\u0103ldur\u0103 din Fran\u021ba, unde numero\u0219i v\u00e2rstnici au dezvoltat afectare renal\u0103 pe fondul deshidrat\u0103rii. Unii s-au pr\u0103p\u0103dit din cauza \u0219ocului termic, al\u021bii au avut o afec\u021biune sistemic\u0103 cu afectare renal\u0103 \u00een prim plan\u2019, a mai spus Covic.<\/p>\n
\u00cen sezonul cald, sus\u021bine medicul, consumul de lichide trebuie adaptat temperaturilor ridicate.<\/p>\n
\u2018\u00cen mod normal, organismul produce aproximativ un litru \u0219i jum\u0103tate de urin\u0103 pe zi \u0219i pierde \u00eenc\u0103 aproximativ 500 de mililitri prin transpira\u021bie \u0219i respira\u021bie. De aceea, cei doi litri reprezint\u0103 necesarul minimum necesar pentru a compensa pierderile. De aceasta este aceast\u0103 cifr\u0103 \u2018magic\u0103\u2019. Vara este recomandat un consum de dou\u0103-trei litri de lichide pe zi. Ace\u0219ti doi-trei litri pot s\u0103 provin\u0103 din orice lichide pentru a ne permite s\u0103 trecem u\u0219or de \u0219ocul termic\u2019, afirm\u0103 medicul.<\/p>\n
\u00cen privin\u021ba alimenta\u021biei, nefrologul recomand\u0103 consumul de fructe \u0219i legume proaspete, \u00een special al celor bogate \u00een ap\u0103, cum este pepenele, \u00eens\u0103 avertizeaz\u0103 c\u0103 nici excesul nu este benefic.<\/p>\n
\u2018Fructele \u0219i legumele proaspete asigur\u0103 necesarul de vitamine \u0219i ne permit s\u0103 trecem u\u0219or \u0219i peste \u0219ocul termic. Nu \u00eent\u00e2mpl\u0103tor str\u0103mo\u0219ii no\u0219tri m\u00e2ncau caloric \u0219i dens iarna, \u0219i m\u00e2ncau lejer fructe, legume vara. Natura \u0219tie ce s\u0103 fac\u0103 pentru a ne proteja. Cred c\u0103 trebuie s\u0103 men\u021binem aceste precepte din trecut \u0219i \u00een momentul de fa\u021b\u0103. Nu exist\u0103 un fruct \u2018minune\u2019. Pepenele are un u\u0219or avantaj c\u0103 hidrateaz\u0103 foarte bine, dar orice fruct \u0219i orice legum\u0103 de sezon sunt binevenite \u00eentr-o alimenta\u021bie echilibrat\u0103. Important este s\u0103 evit\u0103m excesele\u2019, mai precizeaz\u0103 specialistul.<\/p>\n
\u00cen opinia sa, dietele trebuie s\u0103 fie echilibrate. \u2018O diet\u0103 echilibrat\u0103 \u00eenseamn\u0103 m\u0103car una-dou\u0103 serviri de fructe pe zi. Nu e bine nici excesul de fructe, pentru c\u0103 pot determina tulbur\u0103ri digestive, surplus de potasiu. Pledoaria este pentru echilibru\u2019, a subliniat Adrian Covic.<\/p>\n
Avertismentul este cu at\u00e2t mai important pentru pacien\u021bii care sufer\u0103 de boli cronice de rinichi.<\/p>\n
\u2018Pacien\u021bii cu insuficien\u021b\u0103 renal\u0103 au dificult\u0103\u021bi \u00een eliminarea potasiului, iar fructele \u0219i legumele con\u021bin cantit\u0103\u021bi importante din acest mineral. \u00cen fiecare var\u0103 avem miniepidemii de pacien\u021bi care ajung \u00een urgen\u021b\u0103 la spital cu hiperpotasemie sever\u0103, adic\u0103 un nivel foarte ridicat al potasiului \u00een s\u00e2nge, o afec\u021biune care, \u00een forme grave, poate provoca paralizii sau chiar stop cardiac. De aceea, recomandarea r\u0103m\u00e2ne echilibrul, at\u00e2t \u00een ceea ce prive\u0219te hidratarea, c\u00e2t \u0219i alimenta\u021bia\u2019, a conchis prof. univ. dr. Adrian Covic.\u00a0<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
[analyse_source url=”https:\/\/www.monitoruldevrancea.ro\/2026\/08\/05\/medic-c-i-parhon-iasi-rinichii-printre-primele-victime-ale-caniculei-este-necesar-consumul-de-lichide\/”]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
[analyse_image type=”featured” src=”https:\/\/www.monitoruldevrancea.ro\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/medic-parhon.jpg”] Valurile de c\u0103ldur\u0103 din aceast\u0103 perioad\u0103 pun o presiune suplimentar\u0103 asupra organismului, iar rinichii sunt printre primele organe afectate de deshidratare \u0219i de excesele alimentare, a declarat, pentru AGERPRES, \u0219eful Compartimentului de Transplant Renal al Spitalului Clinic \u2018Dr. C.I. Parhon\u2019 din Ia\u0219i, Adrian Covic. Medicul avertizeaz\u0103 c\u0103 un aport insuficient de lichide […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[89],"tags":[226,209],"class_list":["post-2077610","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-romania","tag-crawlmanager","tag-monitoruldevrancea-ro"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2077610","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2077610"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2077610\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2077610"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2077610"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2077610"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}