{"id":2055802,"date":"2026-07-22T11:16:45","date_gmt":"2026-07-22T08:16:45","guid":{"rendered":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=2055802"},"modified":"2026-07-22T11:16:45","modified_gmt":"2026-07-22T08:16:45","slug":"studiu-medlife-romanii-nu-stiu-ca-mersul-pe-jos-poate-face-bine-si-mintii-nu-doar-corpului-doar-12-merg-frecvent-in-drumetii-desi-cei-care-o-fac-declara-mai-multa-energie-si-o-calitate-mai-buna-a","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=2055802","title":{"rendered":"Studiu MedLife: Rom\u00e2nii nu \u0219tiu c\u0103 mersul pe jos poate face bine \u0219i min\u021bii, nu doar corpului. Doar 12% merg frecvent \u00een drume\u021bii, de\u0219i cei care o fac declar\u0103 mai mult\u0103 energie \u0219i o calitate mai bun\u0103 a vie\u021bii"},"content":{"rendered":"

[analyse_image type=”featured” src=”https:\/\/www.tion.ro\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/+otf\/1200×630\/R0veyd0O05SDEMlOI9eO5U5PVF9WRVJZX1NFQ1hy6Oem6SAKGQBFwkHMyvkwAyvvp2kFa7DfEiDEyNsoJEfTWPkO4eG+eRSZMUBN7vBP3HDlZMKi13LzXExly3Q=\/4718990Pozamain6.jpeg”]<\/p>\n

\n
\n
\n

Acesta este unul dintre cele mai importante rezultate ale celui mai recent studiu realizat de Unlock Reseach la cererea MedLife, privind percep\u021bia rom\u00e2nilor asupra activit\u0103\u021bii fizice \u0219i rela\u021bia dintre mi\u0219care, s\u0103n\u0103tatea emo\u021bional\u0103 \u0219i stilul de via\u021b\u0103.<\/span><\/p>\n

\u00cen acela\u0219i timp, cercetarea arat\u0103 c\u0103 mersul pe jos a devenit o prezen\u021b\u0103 tot mai rar\u0103 \u00een via\u021ba rom\u00e2nilor. Peste jum\u0103tate dintre responden\u021bi (56%) \u00ee\u0219i petrec cea mai mare parte a zilei de lucru st\u00e2nd jos, doar 26% merg frecvent pe distan\u021be mai lungi \u0219i numai 12% spun c\u0103 obi\u0219nuiesc s\u0103 fac\u0103 drume\u021bii sau s\u0103 parcurg\u0103 trasee \u00een natur\u0103.\u202f<\/span><\/p>\n

Potrivit reprezentan\u021bilor MedLife, poate cea mai important\u0103 concluzie a studiului nu este despre c\u00e2t de pu\u021bin mergem, ci despre c\u00e2t de pu\u021bin \u00een\u021belegem ce pierdem.<\/span><\/p>\n

Rom\u00e2nii v\u0103d mersul pe jos ca pe un exerci\u021biu, nu ca pe o form\u0103 de preven\u021bie <\/strong><\/h3>\n

\u00centreba\u021bi care sunt beneficiile activit\u0103\u021bii fizice, cei mai mul\u021bi rom\u00e2ni vorbesc despre imunitate, rezisten\u021b\u0103 fizic\u0103 \u0219i controlul greut\u0103\u021bii. Beneficii precum reducerea stresului, reglarea emo\u021bional\u0103, claritatea mental\u0103, dezvoltarea rezilien\u021bei sau prevenirea comportamentelor nes\u0103n\u0103toase sunt men\u021bionate mult mai rar.\u202f<\/span><\/p>\n

Rezultatele sugereaz\u0103 c\u0103, \u00een Rom\u00e2nia, mersul pe jos este \u00eenc\u0103 perceput mai degrab\u0103 ca o recomandare medical\u0103 dec\u00e2t ca un instrument de echilibru \u00eentr-o societate tot mai expus\u0103 stresului \u0219i suprastimul\u0103rii.<\/span><\/p>\n

\n

\u201eAni la r\u00e2nd am discutat despre activitatea fizic\u0103 aproape exclusiv \u00een termenii efectelor asupra organismului. \u00centre timp, lumea s-a schimbat. Tr\u0103im mai repede, petrecem mai multe ore \u00een fa\u021ba ecranelor, suntem expu\u0219i permanent la stimuli \u0219i avem tot mai pu\u021bine momente de deconectare. \u00cen acest context, mersul pe jos poate deveni una dintre cele mai simple interven\u021bii de preven\u021bie pe care o avem la \u00eendem\u00e2n\u0103, iar studiul ne arat\u0103 c\u0103 \u00eenc\u0103 \u00eei subestim\u0103m valoarea\u201d, a declarat Nicolae Marcu, Director Opera\u021biuni Medicale, MedLife Group.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cei care merg frecvent pe jos nu sunt doar mai activi. Par s\u0103 tr\u0103iasc\u0103 diferit <\/strong><\/h3>\n

Studiul relev\u0103 diferen\u021be consistente \u00eentre persoanele care obi\u0219nuiesc s\u0103 fac\u0103 drume\u021bii \u0219i cele sedentare. Acestea declar\u0103 mai des c\u0103 sunt mul\u021bumite de via\u021ba lor, au mai mult\u0103 energie, reu\u0219esc s\u0103 se relaxeze dup\u0103 perioade solicitante \u0219i acord\u0103 mai mult\u0103 aten\u021bie s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii proprii.\u202f \u00cen plus, pentru aceast\u0103 categorie, mersul pe jos este asociat cu reflec\u021bia personal\u0103, conectarea cu natura, claritatea mental\u0103 \u0219i recuperarea dup\u0103 stres \u2013 beneficii care apar mult mai rar \u00een r\u0103spunsurile popula\u021biei generale.\u202f<\/span><\/p>\n

Rezultatele nu demonstreaz\u0103 o rela\u021bie cauzal\u0103, dar ridic\u0103 o \u00eentrebare important\u0103: dac\u0103 una dintre cele mai accesibile forme de mi\u0219care \u2013 mersul pe jos \u2013 este asociat\u0103 cu un nivel mai ridicat al st\u0103rii de bine, c\u00e2t de mult ignor\u0103m, de fapt, poten\u021bialul ei \u00een preven\u021bie?<\/span><\/p>\n

O societate obosit\u0103 caut\u0103 recompense rapide <\/strong><\/h3>\n

Studiul surprinde \u0219i o alt\u0103 tendin\u021b\u0103 \u00eengrijor\u0103toare.<\/span>84% dintre responden\u021bi declar\u0103 c\u0103 au cel pu\u021bin un comportament cu risc adictiv, de la utilizarea excesiv\u0103 a re\u021belelor sociale p\u00e2n\u0103 la alte comportamente de recompensare imediat\u0103. \u00cen acela\u0219i timp, mai bine de jum\u0103tate dintre rom\u00e2ni spun c\u0103 folosesc frecvent social media, procentul cresc\u00e2nd la 62% \u00een r\u00e2ndul persoanelor care nu merg aproape niciodat\u0103 \u00een drume\u021bii sau pe distan\u021be lungi. <\/span><\/p>\n

\u00cen schimb, persoanele care practic\u0103 frecvent mersul pe jos \u00een natur\u0103 declar\u0103 mai des c\u0103 aleg activit\u0103\u021bi precum timpul petrecut \u00een aer liber, reflec\u021bia personal\u0103 sau implicarea \u00een comunitate pentru a-\u0219i men\u021bine echilibrul emo\u021bional.\u202f<\/span><\/p>\n

\n

\u201eDatele descriu o schimbare de paradigm\u0103. Nu mai discut\u0103m doar despre sedentarism, ci despre felul \u00een care oamenii \u00eencearc\u0103 s\u0103 gestioneze stresul, oboseala \u0219i presiunea cotidian\u0103. Credem c\u0103 este momentul s\u0103 \u00een\u021belegem mai bine dac\u0103 mersul pe jos poate deveni o interven\u021bie de preven\u021bie cu beneficii m\u0103surabile at\u00e2t pentru corp, c\u00e2t \u0219i pentru s\u0103n\u0103tatea emo\u021bional\u0103\u201d, a ad\u0103ugat Nicolae Marcu, Director Opera\u021biuni Medicale, MedLife Group.<\/p>\n<\/blockquote>\n

De la percep\u021bii la dovezi <\/strong><\/h3>\n

Pornind de la concluziile acestui studiu, MedLife va lansa \u00een perioada urm\u0103toare un proiect observa\u021bional, organizat \u00een colaborare cu Asocia\u021bia T\u0103\u0219uleasa Social, ce va fi desf\u0103\u0219urat pe Via Transilvanica, care \u00ee\u0219i propune s\u0103 evalueze impactul mersului pe jos asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii fizice \u0219i emo\u021bionale \u00een condi\u021bii reale de parcurs.<\/span><\/p>\n

Ini\u021biativa va urm\u0103ri modul \u00een care o experien\u021b\u0103 de mers pe distan\u021be lungi influen\u021beaz\u0103 parametri relevan\u021bi ai s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii \u0219i st\u0103rii de bine, complet\u00e2nd rezultatele cercet\u0103rii sociologice cu observa\u021bii \u0219i m\u0103sur\u0103tori realizate direct \u00een teren.<\/span><\/p>\n

Prin acest demers, MedLife \u00ee\u0219i propune s\u0103 contribuie la dezvoltarea unei noi perspective asupra preven\u021biei, pornind de la una dintre cele mai accesibile \u0219i mai pu\u021bin valorificate forme de mi\u0219care.<\/span><\/p>\n

\n

\u201eCa partener de s\u0103n\u0103tate \u0219i wellbeing \u00een proiectul Via Transilvanica, ne-am dorit s\u0103 \u00een\u021belegem mai bine leg\u0103tura dintre un obicei aparent simplu \u2013 mersul de jos pe distan\u021be lungi \u2013 \u0219i s\u0103n\u0103tatea rom\u00e2nilor. Iar rezultatele acestui studiu ne demonstreaz\u0103 c\u0103 beneficiile acestei activit\u0103\u021bi dep\u0103\u0219esc sfera s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii fizice, av\u00e2nd un rol important \u00een autoreglarea emo\u021bional\u0103 \u0219i dezvoltarea unor comportamente mai s\u0103n\u0103toase. \u00centr-un context dominat de recompense imediate \u0219i comportamente compulsive, \u00een care tot mai mul\u021bi oameni caut\u0103 solu\u021bii accesibile de a gestiona stresul \u0219i provoc\u0103rile vie\u021bii de zi cu zi, e important s\u0103 \u0219tim c\u0103 mersul pe jos poate func\u021biona ca un instrument simplu \u0219i accesibil pentru su\u021binerea st\u0103rii de bine\u201d, a declarat Ina Ilie, Director de Comunicare MedLife Group.<\/p>\n<\/blockquote>\n

MedLife este partener principal de s\u0103n\u0103tate \u0219i wellbeing al Asocia\u021biei T\u0103\u0219uleasa Social pentru sus\u021binerea activit\u0103\u021bilor desf\u0103\u0219urate \u00een cadrul proiectului Via Transilvanica, primul traseu pedestru de interes na\u021bional. <\/span><\/p>\n

*Studiul realizat de compania Unlock la comanda MedLife este o cercetare cantitativ\u0103, realizat\u0103 prin metoda CAWI \u2013 COMPUTER ASSISTED WEB INTERVIEWS . E\u0219antionul a fost compus din 800 de chestionare, reponden\u021bii fiind b\u0103rba\u021bi \u0219i femei \u00een propor\u021bii egale, din mediul urban, cu v\u00e2rste cuprinse \u00eentre 18 \u0219i 65 de ani.<\/span><\/i><\/p>\n

<\/p>\n

Sus\u021binut de Med Life<\/span><\/p>\n

(6788)<\/span><\/p>\n

\n
\n
\n
\n
\n

Trimite articolul<\/h4>\n

X<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
Taguri:<\/div>\n
\n
MedLife<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
0<\/span>Comentarii<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n

\n Citi\u021bi principiile noastre de moderare aici<\/a>!\n <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n

\n
\n

Acesta este unul dintre cele mai importante rezultate ale celui mai recent studiu realizat de Unlock Reseach la cererea MedLife, privind percep\u021bia rom\u00e2nilor asupra activit\u0103\u021bii fizice \u0219i rela\u021bia dintre mi\u0219care, s\u0103n\u0103tatea emo\u021bional\u0103 \u0219i stilul de via\u021b\u0103.<\/span><\/p>\n

\u00cen acela\u0219i timp, cercetarea arat\u0103 c\u0103 mersul pe jos a devenit o prezen\u021b\u0103 tot mai rar\u0103 \u00een via\u021ba rom\u00e2nilor. Peste jum\u0103tate dintre responden\u021bi (56%) \u00ee\u0219i petrec cea mai mare parte a zilei de lucru st\u00e2nd jos, doar 26% merg frecvent pe distan\u021be mai lungi \u0219i numai 12% spun c\u0103 obi\u0219nuiesc s\u0103 fac\u0103 drume\u021bii sau s\u0103 parcurg\u0103 trasee \u00een natur\u0103.\u202f<\/span><\/p>\n

Potrivit reprezentan\u021bilor MedLife, poate cea mai important\u0103 concluzie a studiului nu este despre c\u00e2t de pu\u021bin mergem, ci despre c\u00e2t de pu\u021bin \u00een\u021belegem ce pierdem.<\/span><\/p>\n

Rom\u00e2nii v\u0103d mersul pe jos ca pe un exerci\u021biu, nu ca pe o form\u0103 de preven\u021bie <\/strong><\/h3>\n

\u00centreba\u021bi care sunt beneficiile activit\u0103\u021bii fizice, cei mai mul\u021bi rom\u00e2ni vorbesc despre imunitate, rezisten\u021b\u0103 fizic\u0103 \u0219i controlul greut\u0103\u021bii. Beneficii precum reducerea stresului, reglarea emo\u021bional\u0103, claritatea mental\u0103, dezvoltarea rezilien\u021bei sau prevenirea comportamentelor nes\u0103n\u0103toase sunt men\u021bionate mult mai rar.\u202f<\/span><\/p>\n

Rezultatele sugereaz\u0103 c\u0103, \u00een Rom\u00e2nia, mersul pe jos este \u00eenc\u0103 perceput mai degrab\u0103 ca o recomandare medical\u0103 dec\u00e2t ca un instrument de echilibru \u00eentr-o societate tot mai expus\u0103 stresului \u0219i suprastimul\u0103rii.<\/span><\/p>\n

\n

\u201eAni la r\u00e2nd am discutat despre activitatea fizic\u0103 aproape exclusiv \u00een termenii efectelor asupra organismului. \u00centre timp, lumea s-a schimbat. Tr\u0103im mai repede, petrecem mai multe ore \u00een fa\u021ba ecranelor, suntem expu\u0219i permanent la stimuli \u0219i avem tot mai pu\u021bine momente de deconectare. \u00cen acest context, mersul pe jos poate deveni una dintre cele mai simple interven\u021bii de preven\u021bie pe care o avem la \u00eendem\u00e2n\u0103, iar studiul ne arat\u0103 c\u0103 \u00eenc\u0103 \u00eei subestim\u0103m valoarea\u201d, a declarat Nicolae Marcu, Director Opera\u021biuni Medicale, MedLife Group.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cei care merg frecvent pe jos nu sunt doar mai activi. Par s\u0103 tr\u0103iasc\u0103 diferit <\/strong><\/h3>\n

Studiul relev\u0103 diferen\u021be consistente \u00eentre persoanele care obi\u0219nuiesc s\u0103 fac\u0103 drume\u021bii \u0219i cele sedentare. Acestea declar\u0103 mai des c\u0103 sunt mul\u021bumite de via\u021ba lor, au mai mult\u0103 energie, reu\u0219esc s\u0103 se relaxeze dup\u0103 perioade solicitante \u0219i acord\u0103 mai mult\u0103 aten\u021bie s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii proprii.\u202f \u00cen plus, pentru aceast\u0103 categorie, mersul pe jos este asociat cu reflec\u021bia personal\u0103, conectarea cu natura, claritatea mental\u0103 \u0219i recuperarea dup\u0103 stres \u2013 beneficii care apar mult mai rar \u00een r\u0103spunsurile popula\u021biei generale.\u202f<\/span><\/p>\n

Rezultatele nu demonstreaz\u0103 o rela\u021bie cauzal\u0103, dar ridic\u0103 o \u00eentrebare important\u0103: dac\u0103 una dintre cele mai accesibile forme de mi\u0219care \u2013 mersul pe jos \u2013 este asociat\u0103 cu un nivel mai ridicat al st\u0103rii de bine, c\u00e2t de mult ignor\u0103m, de fapt, poten\u021bialul ei \u00een preven\u021bie?<\/span><\/p>\n

O societate obosit\u0103 caut\u0103 recompense rapide <\/strong><\/h3>\n

Studiul surprinde \u0219i o alt\u0103 tendin\u021b\u0103 \u00eengrijor\u0103toare.<\/span>84% dintre responden\u021bi declar\u0103 c\u0103 au cel pu\u021bin un comportament cu risc adictiv, de la utilizarea excesiv\u0103 a re\u021belelor sociale p\u00e2n\u0103 la alte comportamente de recompensare imediat\u0103. \u00cen acela\u0219i timp, mai bine de jum\u0103tate dintre rom\u00e2ni spun c\u0103 folosesc frecvent social media, procentul cresc\u00e2nd la 62% \u00een r\u00e2ndul persoanelor care nu merg aproape niciodat\u0103 \u00een drume\u021bii sau pe distan\u021be lungi. <\/span><\/p>\n

\u00cen schimb, persoanele care practic\u0103 frecvent mersul pe jos \u00een natur\u0103 declar\u0103 mai des c\u0103 aleg activit\u0103\u021bi precum timpul petrecut \u00een aer liber, reflec\u021bia personal\u0103 sau implicarea \u00een comunitate pentru a-\u0219i men\u021bine echilibrul emo\u021bional.\u202f<\/span><\/p>\n

\n

\u201eDatele descriu o schimbare de paradigm\u0103. Nu mai discut\u0103m doar despre sedentarism, ci despre felul \u00een care oamenii \u00eencearc\u0103 s\u0103 gestioneze stresul, oboseala \u0219i presiunea cotidian\u0103. Credem c\u0103 este momentul s\u0103 \u00een\u021belegem mai bine dac\u0103 mersul pe jos poate deveni o interven\u021bie de preven\u021bie cu beneficii m\u0103surabile at\u00e2t pentru corp, c\u00e2t \u0219i pentru s\u0103n\u0103tatea emo\u021bional\u0103\u201d, a ad\u0103ugat Nicolae Marcu, Director Opera\u021biuni Medicale, MedLife Group.<\/p>\n<\/blockquote>\n

De la percep\u021bii la dovezi <\/strong><\/h3>\n

Pornind de la concluziile acestui studiu, MedLife va lansa \u00een perioada urm\u0103toare un proiect observa\u021bional, organizat \u00een colaborare cu Asocia\u021bia T\u0103\u0219uleasa Social, ce va fi desf\u0103\u0219urat pe Via Transilvanica, care \u00ee\u0219i propune s\u0103 evalueze impactul mersului pe jos asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii fizice \u0219i emo\u021bionale \u00een condi\u021bii reale de parcurs.<\/span><\/p>\n

Ini\u021biativa va urm\u0103ri modul \u00een care o experien\u021b\u0103 de mers pe distan\u021be lungi influen\u021beaz\u0103 parametri relevan\u021bi ai s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii \u0219i st\u0103rii de bine, complet\u00e2nd rezultatele cercet\u0103rii sociologice cu observa\u021bii \u0219i m\u0103sur\u0103tori realizate direct \u00een teren.<\/span><\/p>\n

Prin acest demers, MedLife \u00ee\u0219i propune s\u0103 contribuie la dezvoltarea unei noi perspective asupra preven\u021biei, pornind de la una dintre cele mai accesibile \u0219i mai pu\u021bin valorificate forme de mi\u0219care.<\/span><\/p>\n

\n

\u201eCa partener de s\u0103n\u0103tate \u0219i wellbeing \u00een proiectul Via Transilvanica, ne-am dorit s\u0103 \u00een\u021belegem mai bine leg\u0103tura dintre un obicei aparent simplu \u2013 mersul de jos pe distan\u021be lungi \u2013 \u0219i s\u0103n\u0103tatea rom\u00e2nilor. Iar rezultatele acestui studiu ne demonstreaz\u0103 c\u0103 beneficiile acestei activit\u0103\u021bi dep\u0103\u0219esc sfera s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii fizice, av\u00e2nd un rol important \u00een autoreglarea emo\u021bional\u0103 \u0219i dezvoltarea unor comportamente mai s\u0103n\u0103toase. \u00centr-un context dominat de recompense imediate \u0219i comportamente compulsive, \u00een care tot mai mul\u021bi oameni caut\u0103 solu\u021bii accesibile de a gestiona stresul \u0219i provoc\u0103rile vie\u021bii de zi cu zi, e important s\u0103 \u0219tim c\u0103 mersul pe jos poate func\u021biona ca un instrument simplu \u0219i accesibil pentru su\u021binerea st\u0103rii de bine\u201d, a declarat Ina Ilie, Director de Comunicare MedLife Group.<\/p>\n<\/blockquote>\n

MedLife este partener principal de s\u0103n\u0103tate \u0219i wellbeing al Asocia\u021biei T\u0103\u0219uleasa Social pentru sus\u021binerea activit\u0103\u021bilor desf\u0103\u0219urate \u00een cadrul proiectului Via Transilvanica, primul traseu pedestru de interes na\u021bional. <\/span><\/p>\n

*Studiul realizat de compania Unlock la comanda MedLife este o cercetare cantitativ\u0103, realizat\u0103 prin metoda CAWI \u2013 COMPUTER ASSISTED WEB INTERVIEWS . E\u0219antionul a fost compus din 800 de chestionare, reponden\u021bii fiind b\u0103rba\u021bi \u0219i femei \u00een propor\u021bii egale, din mediul urban, cu v\u00e2rste cuprinse \u00eentre 18 \u0219i 65 de ani.<\/span><\/i><\/p>\n

<\/p>\n

Sus\u021binut de Med Life<\/span><\/p>\n

(6788)<\/span><\/p>\n

\n
\n
\n
\n
\n

Trimite articolul<\/h4>\n

X<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
Taguri:<\/div>\n
\n
MedLife<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
0<\/span>Comentarii<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n

\n Citi\u021bi principiile noastre de moderare aici<\/a>!\n <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

[analyse_source url=”https:\/\/www.tion.ro\/stirile-judetului-timis\/studiu-medlife-romanii-nu-stiu-ca-mersul-pe-jos-poate-face-bine-si-mintii-nu-doar-corpului-doar-12-merg-frecvent-in-drumetii-desi-cei-care-o-fac-declara-mai-multa-energie-si-o-calitate-mai-buna-a-2320746\/”]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[analyse_image type=”featured” src=”https:\/\/www.tion.ro\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/+otf\/1200×630\/R0veyd0O05SDEMlOI9eO5U5PVF9WRVJZX1NFQ1hy6Oem6SAKGQBFwkHMyvkwAyvvp2kFa7DfEiDEyNsoJEfTWPkO4eG+eRSZMUBN7vBP3HDlZMKi13LzXExly3Q=\/4718990Pozamain6.jpeg”] Acesta este unul dintre cele mai importante rezultate ale celui mai recent studiu realizat de Unlock Reseach la cererea MedLife, privind percep\u021bia rom\u00e2nilor asupra activit\u0103\u021bii fizice \u0219i rela\u021bia dintre mi\u0219care, s\u0103n\u0103tatea emo\u021bional\u0103 \u0219i stilul de via\u021b\u0103. \u00cen acela\u0219i timp, cercetarea arat\u0103 c\u0103 mersul pe jos a devenit o prezen\u021b\u0103 tot mai rar\u0103 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[89],"tags":[226,191],"class_list":["post-2055802","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-romania","tag-crawlmanager","tag-tion-ro"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2055802","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2055802"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2055802\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2055802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2055802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2055802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}