{"id":2029331,"date":"2026-07-06T15:38:00","date_gmt":"2026-07-06T12:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=2029331"},"modified":"2026-07-06T15:38:00","modified_gmt":"2026-07-06T12:38:00","slug":"la-ricerca-della-felicita-le-persone-sono-piu-soddisfatte-delle-loro-giornate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=2029331","title":{"rendered":"La ricerca della felicita\u2019 &#8211; le persone sono piu\u2019 soddisfatte delle loro giornate&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>[analyse_image type=&#8221;featured&#8221; src=&#8221;https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/07-2026\/tempo-libero-lavoro-2281477_600_q50.webp&#8221;]<\/p>\n<article>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/07-2026\/tempo-libero-lavoro-2281477_600_q50.webp\" alt=\"tempo libero lavoro\"><time class=\"data-ora\">6 lug 2026 17:38<\/time><\/div>\n<p>LA RICERCA DELLA FELICITA\u2019 &#8211; <span>LE PERSONE SONO PIU\u2019 SODDISFATTE DELLE LORO GIORNATE QUANDO INCLUDONO UN\u2019ORA DI SOCIALIZZAZIONE, UN PO\u2019 DI ESERCIZIO FISICO E ALMENO SEI ORE DI LAVORO<\/span> \u2013 UNO STUDIO DELL\u2019UNIVERSITA\u2019 DI YALE, BASATO SULLE ABITUDINI DI CIRCA 15.000 AMERICANI, SMONTA UN MITO DURO A MORIRE: <span>AVERE PIU\u2019 TEMPO LIBERO NON NECESSARIAMENTE SIGNIFICA MAGGIORE FELICITA\u2019 <\/span>&#8211; SECONDO I RICERCATORI LE EMOZIONI POSITIVE SONO ASSOCIATE SOPRATTUTTO AI NOSTRI COMPORTAMENTI E ATTEGGIAMENTI MENTALI&#8230;\u00a0<\/p>\n<div class=\"share-section\">\n                Condividi  questo articolo<\/p>\n<div class=\"socials\"><a href=\"http:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=http:\/\/www.dagospia.com\/cronache\/ricerca-felicita-piu-soddisfatte-delle-giornate-479684\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/icons\/facebook.svg\" alt=\"Condividi su Facebook\"><\/a><a href=\"http:\/\/www.twitter.com\/share?url=http:\/\/www.dagospia.com\/cronache\/ricerca-felicita-piu-soddisfatte-delle-giornate-479684&amp;text=LA%20RICERCA%20DELLA%20FELICITA%E2%80%99%20-%20LE%20PERSONE%20SONO%20PIU%E2%80%99%20SODDISFATTE%20DELLE%20LORO%20GIORNATE...\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/icons\/x-icon.png\" alt=\"Condividi su X\"><\/a><a href=\"\/\/www.dagospia.com\/cronache\/ricerca-felicita-piu-soddisfatte-delle-giornate-479684\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/icons\/whatsapp.svg\" alt=\"Condividi su Whatsapp\"><\/a><a href=\"mailto:?body=http:\/\/www.dagospia.com\/cronache\/ricerca-felicita-piu-soddisfatte-delle-giornate-479684\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/icons\/mail.svg\" alt=\"Invia in email\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"content\">\n<p class=\"disable\"><strong>Traduzione dell&#8217;articolo di Maggie Penman per il <a href=\"https:\/\/www.washingtonpost.com\/\" target=\"_blank\">Washington Post\u00a0<\/a><\/strong><\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-516112\/2281461\" class=\"float-right img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"2281461\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/07-2026\/tempo-libero4-2281461_800_q50.webp\"><span class=\"img-title\">Tempo libero4<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\">Potresti pensare che passare pi\u00f9 tempo a rilassarti ti renderebbe pi\u00f9 felice. Ma ricerche recenti suggeriscono che avere pi\u00f9 tempo libero non aumenta necessariamente la probabilit\u00e0 che le persone valutino la loro giornata come felice. Lo studio, che ha utilizzato i dati dell\u2019American Time Use Survey del U.S. Census Bureau, mostra che le persone erano pi\u00f9 soddisfatte delle loro giornate quando includevano un\u2019ora o due di socializzazione, esercizio fisico e \u2014 sorprendentemente \u2014 fino a sei ore di lavoro (anche se pi\u00f9 lavoro di questo era collegato a meno felicit\u00e0).\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">\u201cNon significa che il tempo libero sia una cosa negativa. Significa solo che probabilmente dobbiamo usarlo in modo leggermente diverso,\u201d ha detto Laurie Santos, professoressa di psicologia a Yale University, che non \u00e8 stata coinvolta nello studio, pubblicato all\u2019inizio di quest\u2019anno e che ha analizzato come 15.000 americani hanno usato il loro tempo in due anni non consecutivi.\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-516112\/2281460\" class=\"float-left img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"2281460\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/07-2026\/tempo-libero1-2281460_800_q50.webp\"><span class=\"img-title\">Tempo libero1<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Nell\u2019indagine i rispondenti hanno dichiarato che \u201cguardare televisione e film\u201d costituiva circa il 70 percento del loro tempo di relax e svago. Santos ha detto che lavorare \u2014 sia in un impiego diurno, sia svolgendo un\u2019altra attivit\u00e0 impegnativa, specialmente se comporta un collegamento con altre persone \u2014 spesso ci rende pi\u00f9 felici dell\u2019ozio. In particolare, ha aggiunto, scorrere il telefono o fare binge-watching potrebbe essere una ricetta per la solitudine.\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Eppure, quando hanno la scelta, le persone spesso optano per la via pi\u00f9 semplice, uno dei tanti modi in cui tendono a sbagliarsi quando prevedono ci\u00f2 che li render\u00e0 felici, ha detto. Santos insegna il corso \u201cPsychology and the Good Life\u201d, che \u00e8 diventato la materia pi\u00f9 popolare del campus di Yale quando lo ha offerto per la prima volta nel 2018. Ora quasi 1 studente su 4 si iscrive al corso, cosa che, ha detto, \u00e8 un segnale di quanto molti giovani cerchino strategie basate sulla ricerca per sentirsi meglio.\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-516112\/2281459\" class=\"float-right img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"2281459\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/07-2026\/tempo-libero2-2281459_800_q50.webp\"><span class=\"img-title\">Tempo libero2<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Uno dei tranelli nella ricerca della felicit\u00e0 \u00e8 che concentrarsi troppo su di essa pu\u00f2 rendere la contentezza ancora pi\u00f9 sfuggente. Santos ha citato la ricerca di Iris Mauss all\u2019University of California, Berkeley, che ha rilevato quanto sia difficile godersi un momento felice se si \u00e8 troppo fissati sul quanto si \u00e8 felici.\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">\u201cSai, sono in vacanza in questo posto perfetto e mi chiedo, \u2018Potrebbe essere meglio? Ne \u00e8 valsa la pena?\u2019 E ovviamente questo non rende la vacanza molto piacevole,\u201d ha detto Santos. \u201cTendiamo a essere un po\u2019 ansiosi sul fatto che stiamo provando felicit\u00e0 e quello non fa sentire bene\u201d.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Il secondo problema \u00e8 che pensiamo che il lavoro perfetto, la relazione perfetta o il traguardo perfetto ci renderanno pi\u00f9 felici. \u201cLa felicit\u00e0 riguarda davvero meno le nostre circostanze e pi\u00f9 i nostri comportamenti e i nostri atteggiamenti mentali,\u201d ha detto Santos.\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Per le persone che hanno difficolt\u00e0 con bisogni essenziali come casa o cibo, cambiare le circostanze le render\u00e0 pi\u00f9 felici, ha detto, ma una volta soddisfatti i bisogni di base, ci sono rendimenti decrescenti.\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">\u201cUna vita fiorente coinvolger\u00e0 anche alcune emozioni negative,\u201d ha detto Santos. Spesso sono le nostre reazioni alle emozioni a creare problemi. Per esempio, se ricevi un\u2019email che ti stressa e lasci che questo si riflesse nella tua interazione successiva, potresti scattare contro qualcuno e poi sentirti in colpa.\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-516112\/2281458\" class=\"float-left img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"2281458\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/07-2026\/tempo-libero3-2281458_800_q50.webp\"><span class=\"img-title\">Tempo libero3<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\">Santos raccomanda di riconoscere ci\u00f2 che senti senza aggiungervi troppo significato \u2014 o senza rimproverarti per sentirti male \u2014 quello che Santos chiama \u201cmeta-emozioni\u201d.\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Durante una vacanza, per esempio, se una giornata di pioggia costringe a cambiare i piani e ti ritrovi frustrato, questo pu\u00f2 scatenare meta-emozioni.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Potresti vergognarti di essere infastidito in vacanza \u2014 Non dovrei semplicemente godermela? Essere grato? \u201cSpesso sono quelle meta-emozioni a essere peggiori delle emozioni primarie che abbiamo provato inizialmente,\u201d ha detto Santos. \u201cCi vuole un po\u2019 di lavoro, ma quelle meta-emozioni sono sotto il tuo controllo.\u201d\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Esiste molta ricerca su ci\u00f2 che effettivamente fa sentire meglio le persone. Nella letteratura scientifica e nella stessa esperienza di Santos, questi piccoli aggiustamenti funzionano rimodellando sottilmente il cervello. Un po\u2019 di sforzo o sfida \u00e8 meglio della pura facilit\u00e0. Tendiamo a godere di pi\u00f9 delle cose quando richiedono un po\u2019 di lavoro.\u00a0\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-516112\/1535430\" class=\"float-right img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"1535430\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/10-2021\/tempo-libero-1535430_800_q50.webp\"><span class=\"img-title\">TEMPO LIBERO <\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\">Se hai un pomeriggio libero, \u00e8 pi\u00f9 probabile che tragga piacere da una camminata all\u2019aperto piuttosto che dallo scorrere lo schermo o dal guardare la TV da solo. Quasi tutto \u00e8 meglio con un amico. Anche se stai solo facendo commissioni, invita un amico e cerca opportunit\u00e0 per piccoli momenti di connessione, come chiacchierare con il commesso in un negozio invece di ordinare le cose online.\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Prova a riformulare. Probabilmente hai sentito il consiglio di tenere un diario della gratitudine, ma se non riesci a scrivere le cose ogni giorno puoi comunque fare una semplice riformulazione in un momento difficile chiedendoti qualche domanda. \u201cQual \u00e8 una cosa per cui sono davvero grato in questo momento? Qual \u00e8 una cosa che stasera ripenser\u00f2 e dir\u00f2 che \u00e8 stata positiva?\u201d ha chiesto Santos. \u201cSolo quel piccolo cambio di attenzione pu\u00f2 essere davvero potente.\u201d\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-516112\/1295850\" class=\"float-left img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"1295850\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/03-2020\/relax-2-1295850_800_q50.webp\"><span class=\"img-title\">relax 2<\/span><\/a><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-516112\/1295851\" class=\"float-right img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"1295851\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/03-2020\/relax-1-1295851_800_q50.webp\"><span class=\"img-title\">relax 1<\/span><\/a><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"share-section\">\n                Condividi  questo articolo<\/p>\n<div class=\"socials\"><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/cronache\/ricerca-felicita-piu-soddisfatte-delle-giornate-479684\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/icons\/facebook.svg\" alt=\"Condividi su Facebook\"><\/a><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/cronache\/ricerca-felicita-piu-soddisfatte-delle-giornate-479684\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/icons\/x-icon.png\" alt=\"Condividi su X\"><\/a><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/cronache\/ricerca-felicita-piu-soddisfatte-delle-giornate-479684\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/icons\/whatsapp.svg\" alt=\"Condividi su Whatsapp\"><\/a><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/cronache\/ricerca-felicita-piu-soddisfatte-delle-giornate-479684\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/icons\/mail.svg\" alt=\"Invia in email\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<div class=\"content\">\n<p class=\"disable\"><strong>Traduzione dell&#8217;articolo di Maggie Penman per il <a href=\"https:\/\/www.washingtonpost.com\/\" target=\"_blank\">Washington Post\u00a0<\/a><\/strong><\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-516112\/2281461\" class=\"float-right img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"2281461\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/07-2026\/tempo-libero4-2281461_800_q50.webp\"><span class=\"img-title\">Tempo libero4<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\">Potresti pensare che passare pi\u00f9 tempo a rilassarti ti renderebbe pi\u00f9 felice. Ma ricerche recenti suggeriscono che avere pi\u00f9 tempo libero non aumenta necessariamente la probabilit\u00e0 che le persone valutino la loro giornata come felice. Lo studio, che ha utilizzato i dati dell\u2019American Time Use Survey del U.S. Census Bureau, mostra che le persone erano pi\u00f9 soddisfatte delle loro giornate quando includevano un\u2019ora o due di socializzazione, esercizio fisico e \u2014 sorprendentemente \u2014 fino a sei ore di lavoro (anche se pi\u00f9 lavoro di questo era collegato a meno felicit\u00e0).\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">\u201cNon significa che il tempo libero sia una cosa negativa. Significa solo che probabilmente dobbiamo usarlo in modo leggermente diverso,\u201d ha detto Laurie Santos, professoressa di psicologia a Yale University, che non \u00e8 stata coinvolta nello studio, pubblicato all\u2019inizio di quest\u2019anno e che ha analizzato come 15.000 americani hanno usato il loro tempo in due anni non consecutivi.\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-516112\/2281460\" class=\"float-left img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"2281460\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/07-2026\/tempo-libero1-2281460_800_q50.webp\"><span class=\"img-title\">Tempo libero1<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Nell\u2019indagine i rispondenti hanno dichiarato che \u201cguardare televisione e film\u201d costituiva circa il 70 percento del loro tempo di relax e svago. Santos ha detto che lavorare \u2014 sia in un impiego diurno, sia svolgendo un\u2019altra attivit\u00e0 impegnativa, specialmente se comporta un collegamento con altre persone \u2014 spesso ci rende pi\u00f9 felici dell\u2019ozio. In particolare, ha aggiunto, scorrere il telefono o fare binge-watching potrebbe essere una ricetta per la solitudine.\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Eppure, quando hanno la scelta, le persone spesso optano per la via pi\u00f9 semplice, uno dei tanti modi in cui tendono a sbagliarsi quando prevedono ci\u00f2 che li render\u00e0 felici, ha detto. Santos insegna il corso \u201cPsychology and the Good Life\u201d, che \u00e8 diventato la materia pi\u00f9 popolare del campus di Yale quando lo ha offerto per la prima volta nel 2018. Ora quasi 1 studente su 4 si iscrive al corso, cosa che, ha detto, \u00e8 un segnale di quanto molti giovani cerchino strategie basate sulla ricerca per sentirsi meglio.\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-516112\/2281459\" class=\"float-right img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"2281459\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/07-2026\/tempo-libero2-2281459_800_q50.webp\"><span class=\"img-title\">Tempo libero2<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Uno dei tranelli nella ricerca della felicit\u00e0 \u00e8 che concentrarsi troppo su di essa pu\u00f2 rendere la contentezza ancora pi\u00f9 sfuggente. Santos ha citato la ricerca di Iris Mauss all\u2019University of California, Berkeley, che ha rilevato quanto sia difficile godersi un momento felice se si \u00e8 troppo fissati sul quanto si \u00e8 felici.\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">\u201cSai, sono in vacanza in questo posto perfetto e mi chiedo, \u2018Potrebbe essere meglio? Ne \u00e8 valsa la pena?\u2019 E ovviamente questo non rende la vacanza molto piacevole,\u201d ha detto Santos. \u201cTendiamo a essere un po\u2019 ansiosi sul fatto che stiamo provando felicit\u00e0 e quello non fa sentire bene\u201d.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Il secondo problema \u00e8 che pensiamo che il lavoro perfetto, la relazione perfetta o il traguardo perfetto ci renderanno pi\u00f9 felici. \u201cLa felicit\u00e0 riguarda davvero meno le nostre circostanze e pi\u00f9 i nostri comportamenti e i nostri atteggiamenti mentali,\u201d ha detto Santos.\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Per le persone che hanno difficolt\u00e0 con bisogni essenziali come casa o cibo, cambiare le circostanze le render\u00e0 pi\u00f9 felici, ha detto, ma una volta soddisfatti i bisogni di base, ci sono rendimenti decrescenti.\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">\u201cUna vita fiorente coinvolger\u00e0 anche alcune emozioni negative,\u201d ha detto Santos. Spesso sono le nostre reazioni alle emozioni a creare problemi. Per esempio, se ricevi un\u2019email che ti stressa e lasci che questo si riflesse nella tua interazione successiva, potresti scattare contro qualcuno e poi sentirti in colpa.\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-516112\/2281458\" class=\"float-left img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"2281458\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/07-2026\/tempo-libero3-2281458_800_q50.webp\"><span class=\"img-title\">Tempo libero3<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\">Santos raccomanda di riconoscere ci\u00f2 che senti senza aggiungervi troppo significato \u2014 o senza rimproverarti per sentirti male \u2014 quello che Santos chiama \u201cmeta-emozioni\u201d.\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Durante una vacanza, per esempio, se una giornata di pioggia costringe a cambiare i piani e ti ritrovi frustrato, questo pu\u00f2 scatenare meta-emozioni.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Potresti vergognarti di essere infastidito in vacanza \u2014 Non dovrei semplicemente godermela? Essere grato? \u201cSpesso sono quelle meta-emozioni a essere peggiori delle emozioni primarie che abbiamo provato inizialmente,\u201d ha detto Santos. \u201cCi vuole un po\u2019 di lavoro, ma quelle meta-emozioni sono sotto il tuo controllo.\u201d\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Esiste molta ricerca su ci\u00f2 che effettivamente fa sentire meglio le persone. Nella letteratura scientifica e nella stessa esperienza di Santos, questi piccoli aggiustamenti funzionano rimodellando sottilmente il cervello. Un po\u2019 di sforzo o sfida \u00e8 meglio della pura facilit\u00e0. Tendiamo a godere di pi\u00f9 delle cose quando richiedono un po\u2019 di lavoro.\u00a0\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-516112\/1535430\" class=\"float-right img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"1535430\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/10-2021\/tempo-libero-1535430_800_q50.webp\"><span class=\"img-title\">TEMPO LIBERO <\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\">Se hai un pomeriggio libero, \u00e8 pi\u00f9 probabile che tragga piacere da una camminata all\u2019aperto piuttosto che dallo scorrere lo schermo o dal guardare la TV da solo. Quasi tutto \u00e8 meglio con un amico. Anche se stai solo facendo commissioni, invita un amico e cerca opportunit\u00e0 per piccoli momenti di connessione, come chiacchierare con il commesso in un negozio invece di ordinare le cose online.\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Prova a riformulare. Probabilmente hai sentito il consiglio di tenere un diario della gratitudine, ma se non riesci a scrivere le cose ogni giorno puoi comunque fare una semplice riformulazione in un momento difficile chiedendoti qualche domanda. \u201cQual \u00e8 una cosa per cui sono davvero grato in questo momento? Qual \u00e8 una cosa che stasera ripenser\u00f2 e dir\u00f2 che \u00e8 stata positiva?\u201d ha chiesto Santos. \u201cSolo quel piccolo cambio di attenzione pu\u00f2 essere davvero potente.\u201d\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-516112\/1295850\" class=\"float-left img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"1295850\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/03-2020\/relax-2-1295850_800_q50.webp\"><span class=\"img-title\">relax 2<\/span><\/a><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-516112\/1295851\" class=\"float-right img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"1295851\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/03-2020\/relax-1-1295851_800_q50.webp\"><span class=\"img-title\">relax 1<\/span><\/a><\/p>\n<\/div>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/dagoreport-contrapposizione-schlein-conte-e-gonfiata-peppiniello-i-5-479282\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/07-2026\/elly-schlein-giuseppe-conte-matteo-renzi-alessandro-onorato-silvia-salis-2280100_600_q50.webp\" alt=\"elly schlein giuseppe conte matteo renzi alessandro onorato silvia salis \" loading=\"lazy\"><time class=\"data-ora\">3 lug 19:23<\/time><\/div>\n<div class=\"excerpt\">\n<p>DAGOREPORT \u2013 <span>CON L&#8217;ARMATA BRANCA-MELONI TRAVOLTA DAL BOMBASTICO VANNACCI E DA MILLE PROBLEMI IRRISOLTI, CONTINUA L&#8217;IRRESPONSABILE TAFAZZISMO DELL&#8217;OPPOSIZIONE<\/span> &#8211; LA DISFIDA TRA SCHLEIN E CONTE PER CHI SAR\u00c0 IL CANDIDATO PREMIER ALLE POLITICHE 2027: CHE FARE? PRIMARIE &#8221;SECCHE&#8221; O CON BALLOTTAGGIO? &#8211;<span> RIPIENA COME UN BIGN\u00c9 DI AMBIZIONE, ELLY SA BENISSIMO CHE SOLO VINCENDO LE PRIMARIE HA LA GARANZIA DI POTER UN D\u00cc TRASLOCARE A PALAZZO CHIGI.<\/span> ALTRIMENTI, UNA VOLTA APERTO IL TAVOLO CON I LEADER DEL CAMPOLARGO, FINIREBBE SUBITO MESSA DA PARTE COME PREMIER, A FAVORE DI UNA PERSONALIT\u00c0 CON CAPACIT\u00c0 DI GOVERNO &#8211; RINGALLUZZITA DA FRANCESCO BOCCIA E DAL SUO CIRCOLETTO DEL NAZARENO (I VARI BONAFONI, TARUFFI, BRAGA, FURFARO), <span>ELLY NON SI RENDE CONTO DI POTER VANTARE, COME SUA UNICA ESPERIENZA POLITICA<\/span>, IL RUOLO DI \u2018\u2019ASSESSORE CON DELEGHE AL WELFARE E AL COORDINAMENTO DI UN NUOVO PATTO PER IL CLIMA\u2019\u2019 DELLA REGIONE EMILIA-ROMAGNA: UN PO&#8217; POCO PER OCCUPARSI DELLA GOVERNANCE DI UN PAESE ALLA FRUTTA &#8211; <span>A FAVORE DI ELLY: L&#8217;ALLEANZA CON M5S E LA NECESSITA&#8217; DI DAR VITA ALLA &#8221;TERZA GAMBA&#8221; CENTRISTA<\/span> &#8211; IL CASO SALIS &#8211; RENZI, &#8220;IL MALE NECESSARIO&#8221; PER MANDARE A CASA I MELONI MARCI&#8230;<\/p>\n<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/dagoreport-giorgia-e-finita-nel-pantano-legge-elettorale-se-vuole-479297\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/07-2026\/legge-elettorale-giorgia-meloni-roberto-zaccaria-vannacci-2280123_600_q50.webp\" alt=\"legge elettorale giorgia meloni roberto zaccaria vannacci\" loading=\"lazy\"><time class=\"data-ora\">2 lug 19:59<\/time><\/div>\n<div class=\"excerpt\">\n<p>DAGOREPORT \u2013 SALVATE IL SOLDATO MELONI DAL PANTANO DELLA LEGGE ELETTORALE! &#8211;\u00a0<span>SE VUOLE DAVVERO ANDARE AL VOTO NELL\u2019APRILE 2027, MELONI HA UN\u2019UNICA OPZIONE: AFFOSSARE IL SUO MELONELLUM <\/span>\u2013 ANCHE SE VENISSE APPROVATO A FINE LUGLIO, CON IL CONSEGUENTE<span>\u00a0RICORSO ALLA CORTE COSTITUZIONALE,\u00a0<\/span>\u00a0I TEMPI TECNICI PER ANDARE ALLE URNE IN PRIMAVERA SONO UN SOGNO \u2013 IN PIU\u2019 IL FATTORE VANNACCI HA FATTO SALTARE I PIANI DELLA DUCETTA SUL PREMIO DI MAGGIORANZA &#8211; CHE FARE? NIENT&#8217;ALTRO CHE ASPETTARE I TEMPI BIBLICI DELLA CONSULTA E VOTARE A OTTOBRE &#8211; ALTRIMENTI,\u00a0<span>TENERSI L&#8217;ATTUALE SISTEMA ELETTORALE VUOL DIRE PER GIORGIA E CAMERATI RITORNARE A LEGGERE TOLKIEN A COLLE OPPIO&#8230;..<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/dagoreport-rai-caos-come-si-arriva-alle-dimissioni-in-blocco-dei-479314\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/07-2026\/antonio-marano-simona-agnes-roberto-sergio-giampaolo-rossi-rai-meloni-2280224_600_q50.webp\" alt=\"antonio marano simona agnes roberto sergio giampaolo rossi rai meloni \" loading=\"lazy\"><time class=\"data-ora\">2 lug 19:59<\/time><\/div>\n<div class=\"excerpt\">\n<p>DAGOREPORT \u2013 <span>RAI, CHE BORDELLO! COME SI E&#8217; ARRIVATI ALLE DIMISSIONI IN BLOCCO DEI COMPONENTI DELLA COMMISSIONE VIGILANZA? <\/span>&#8211; \u00c8 STATO SOLO L\u2019ULTIMO TASSELLO DI UN DOMINO CHE NASCE CON IL PENSIONAMENTO, PREVISTO A NOVEMBRE, DEL DIRETTORE GENERALE ROBERTO SERGIO &#8211; <span>LA DESTRA AVEVA CONVINTO LA GIANNILETTA-DIPENDENTE SIMONA AGNES A PRENDERE IL SUO POSTO<\/span>, DIMETTENDOSI DAL CDA RAI &#8211; MOSSA CHE AVREBBE PERMESSO A TELEMELONI DI POTER FARE BINGO PRENDENDO, DOPO L&#8217;AD ROSSI, ANCHE IL PRESIDENTE &#8211; FIUTATA L\u2019ARIA DI FREGATURA, I PARLAMENTARI DELLA VIGILANZA HANNO RIMESSO IL LORO MANDATO \u2013 <span>PALINSESTI THRILLER: DOMANI SARANNO PRESENTATI I PROGRAMMI DELLA NUOVA STAGIONE, MA MOLTI CONTRATTI ANCORA NON SONO STATI NEMMENO FIRMATI\u2026<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/flash-i-maranza-scatenano-panico-nelle-strade-roma-gli-appartamenti-479307\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/02-2026\/giorgia-meloni-carabinieri-2233631_600_q50.webp\" alt=\"giorgia meloni carabinieri \" loading=\"lazy\"><time class=\"data-ora\">2 lug 15:49<\/time><\/div>\n<div class=\"excerpt\">\n<p>FLASH \u2013 I MARANZA SCATENANO IL PANICO NELLE STRADE DI ROMA, GLI APPARTAMENTI VENGONO SVALIGIATI E LE STAZIONI SONO UN SUK DOVE NON SI PU\u00d2 GIRARE DA SOLI. E IL GOVERNO TUTTO LEGGE E SICUREZZA CHE FA? A FEBBRAIO IL COMANDANTE GENERALE DEI CARABINIERI, SALVATORE LUONGO, LANCI\u00d2 L\u2019ALLARME: <span>\u201cC\u2019\u00c8 UNA CARENZA DI QUASI 10.200 UNIT\u00c0, CORRISPONDENTE ALL&#8217;8,5% DELLA FORZA PREVISTA DALLA LEGGE\u201d<\/span>. SONO PASSATI 5 MESI: COSA HA FATTO GIORGIA MELONI? AVR\u00c0 ASSUNTO I MILITARI CHE SERVONO A CONTRASTARE L\u2019EMERGENZA SICUREZZA? L\u2019HA CAPITO CHE LE PROSSIME ELEZIONI SI GIOCANO SU QUESTO TEMA?<\/p>\n<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/flash-succedera-in-germania-locomitiva-tedesca-e-deragliata-ci-i-479276\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/08-2023\/friedrich-merz-afd-cdu-1876260_600_q50.webp\" alt=\"friedrich merz afd cdu \" loading=\"lazy\"><time class=\"data-ora\">2 lug 13:25<\/time><\/div>\n<div class=\"excerpt\">\n<p><span>FLASH <\/span>\u2013 COSA SUCCEDER\u00c0 IN GERMANIA, ORA CHE LA LOCOMITIVA TEDESCA \u00c8 DERAGLIATA? CI SONO I 100MILA LICENZIAMENTI DI VOLKSWAGEN, SIEMENS TAGLIER\u00c0 ALMENO 6MILA POSTI DI LAVORO E<span> IL GOVERNO DI QUELLO STOCCAFISSO DI FRIEDRICH MERZ \u00c8 IN BAMBOLA. <\/span>LA POPOLARIT\u00c0 DEL CANCELLIERE \u00c8 IN CADUTA LIBERA E <span>I POST-NAZISTI DI AFD SONO ORMAI IL PRIMO PARTITO<\/span> \u2013 AD ANGOSCIARE IL GOVERNO DI BERLINO C\u2019\u00c8 ANCHE IL DOSSIER COMMERZBANK: <span>VISTA L\u2019ARIA CHE TIRA, SI TEME CHE LO SFORBICIATORE ANDREA ORCEL<\/span>, ORA CHE UNICREDIT HA IL CONTROLLO DELLA BANCA TEDESCA, <span>MANDI A CASA MIGLIAIA DI PERSONE\u2026<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/flash-strategia-elettorale-netanyahu-bombardare-bibi-continua-479272\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/05-2025\/donald-trump-benjamin-netanyahu-2130341_600_q50.webp\" alt=\"donald trump benjamin netanyahu\" loading=\"lazy\"><time class=\"data-ora\">2 lug 12:33<\/time><\/div>\n<div class=\"excerpt\">\n<p>FLASH \u2013 <span>LA STRATEGIA ELETTORALE DI NETANYAHU? BOMBARDARE! \u201cBIBI\u201d CONTINUA A MARTELLARE IL LIBANO PER RISALIRE NEI SONDAGGI, IN VISTA DELLE ELEZIONI DI OTTOBRE, MA ORMAI IL SUO DESTINO SEMBRA SEGNATO <\/span>\u2013 ANCHE DONALD TRUMP GLI HA CONSEGNATO UN BEL \u201cVAFFA\u201d: IL TYCOON HA CAPITO CHE DEVE PUNTARE LE SUE FICHES SU UN GOVERNO DI CENTRODESTRA CHE ABBIA UN PREMIER MENO COMPROMESSO DI \u201cBIBI\u201d. LO SPARTIACQUE CHE HA PORTATO TRUMP A SCARICARE NETANYAHU \u00c8 STATO IL NO ALLA GRAZIA DA PARTE DEL PRESIDENTE ISAAC HERZOG\u2026<\/p>\n<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/sport\/caso-balogun-e-l-inizio-per-infantino-la-sudditanza-trump-l-attacco-479670\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/07-2026\/infantino-trump-ceferin-2281416_600_q50.webp\" alt=\"infantino trump ceferin\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">E\u2019 L\u2019INIZIO DELLA FINE PER INFANTINO? IL CAMERIERE DI TRUMP, A TEMPO PERSO NUMERO 1 DELLA FIFA,\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/sport\/haaland-e-furia-norvegia-quarti-finale-dei-mondiali-brasile-ancelotti-e-479591\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/07-2026\/brasile-norvegia-2281169_600_q50.webp\" alt=\"brasile norvegia\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">HAALAND E\u2019 UNA FURIA! LA NORVEGIA PER LA PRIMA VOLTA \u00c8 AI QUARTI DI FINALE DEI MONDIALI. IL BRASILE\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/sport\/torneremo-stadio-quando-vedremo-date-wikipedia-pino-insegno-battuta-479493\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/10-2025\/pino-insegno-claudio-lotito-2185797_600_q50.webp\" alt loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">\u201cTORNEREMO ALLO STADIO QUANDO VEDREMO DUE DATE SU WIKIPEDIA\u201d \u2013 IL CONDUTTORE MELONIANO PINO\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-tv\/pillole-gossip-jacqueline-luna-giacomo-ultimo-belli-vs-selvaggia-de-479564\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/07-2026\/pillole-avanti-gossip-2281112_600_q50.webp\" alt=\"pillole avanti gossip\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">PILLOLE DI GOSSIP! JACQUELINE LUNA DI GIACOMO ALLONTANA LE VOCI DI CRISI CON ULTIMO CON UNA DEDICA\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-tv\/il-segreto-per-mantenermi-cosi-in-forma-na-fatica-boia-riconoscete-479655\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/07-2026\/elena-sofia-ricci-2281367_600_q50.webp\" alt=\"elena sofia ricci \" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">\u201cIL SEGRETO PER MANTENERMI COSI\u2019 IN FORMA? \u2018NA FATICA BOIA\u201d \u2013 LA RICONOSCETE? L\u2019ATTRICE 64ENNE SI\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/dagoreport-contrapposizione-schlein-conte-e-gonfiata-peppiniello-i-5-479282\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/07-2026\/elly-schlein-giuseppe-conte-matteo-renzi-alessandro-onorato-silvia-salis-2280100_600_q50.webp\" alt=\"elly schlein giuseppe conte matteo renzi alessandro onorato silvia salis \" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">DAGOREPORT \u2013 CON L&#8217;ARMATA BRANCA-MELONI TRAVOLTA DAL BOMBASTICO VANNACCI E DA MILLE PROBLEMI\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/dagoreport-giorgia-e-finita-nel-pantano-legge-elettorale-se-vuole-479297\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/07-2026\/legge-elettorale-giorgia-meloni-roberto-zaccaria-vannacci-2280123_600_q50.webp\" alt=\"legge elettorale giorgia meloni roberto zaccaria vannacci\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">DAGOREPORT \u2013 SALVATE IL SOLDATO MELONI DAL PANTANO DELLA LEGGE ELETTORALE! &#8211;\u00a0SE VUOLE DAVVERO\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/dagoreport-rai-caos-come-si-arriva-alle-dimissioni-in-blocco-dei-479314\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/07-2026\/antonio-marano-simona-agnes-roberto-sergio-giampaolo-rossi-rai-meloni-2280224_600_q50.webp\" alt=\"antonio marano simona agnes roberto sergio giampaolo rossi rai meloni \" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">DAGOREPORT \u2013 RAI, CHE BORDELLO! COME SI E&#8217; ARRIVATI ALLE DIMISSIONI IN BLOCCO DEI COMPONENTI DELLA\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/flash-i-maranza-scatenano-panico-nelle-strade-roma-gli-appartamenti-479307\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/02-2026\/giorgia-meloni-carabinieri-2233631_600_q50.webp\" alt=\"giorgia meloni carabinieri \" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">FLASH \u2013 I MARANZA SCATENANO IL PANICO NELLE STRADE DI ROMA, GLI APPARTAMENTI VENGONO SVALIGIATI E\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/flash-succedera-in-germania-locomitiva-tedesca-e-deragliata-ci-i-479276\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/08-2023\/friedrich-merz-afd-cdu-1876260_600_q50.webp\" alt=\"friedrich merz afd cdu \" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">FLASH \u2013 COSA SUCCEDER\u00c0 IN GERMANIA, ORA CHE LA LOCOMITIVA TEDESCA \u00c8 DERAGLIATA? CI SONO I 100MILA\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/flash-strategia-elettorale-netanyahu-bombardare-bibi-continua-479272\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/05-2025\/donald-trump-benjamin-netanyahu-2130341_600_q50.webp\" alt=\"donald trump benjamin netanyahu\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">FLASH \u2013 LA STRATEGIA ELETTORALE DI NETANYAHU? BOMBARDARE! \u201cBIBI\u201d CONTINUA A MARTELLARE IL LIBANO\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/flash-durante-l-era-meloni-accaduti-scandali-politici-gravissimi-479211\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/07-2026\/calamucci-del-deo-striano-2279868_600_q50.webp\" alt=\"calamucci del deo striano \" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">FLASH! \u2013 DURANTE L\u2019ERA MELONI SONO ACCADUTI TRE SCANDALI POLITICI GRAVISSIMI DI CYBER-SPIONAGGIO E\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/business\/fusione-mps-bpm-e-davvero-finita-nel-cestino-per-salvarsi-d-intesa-479189\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/07-2026\/monte-dei-paschi-di-siena-mps-banco-bpm-luigi-lovaglio-giuseppe-castagna-hugues--2279799_600_q50.webp\" alt=\"monte dei paschi di siena mps banco bpm luigi lovaglio giuseppe castagna hugues brasseur \" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">DAGOREPORT &#8211;\u00a0LA FUSIONE MPS-BPM \u00c8 DAVVERO FINITA NEL CESTINO? PER SALVARSI DALL\u2019OPAS DI INTESA,\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/flash-proposito-destra-quirinale-avvisate-meloni-nel-dicembre-1971-479196\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/07-2026\/giorgio-almirante-giorgia-meloni-giovanni-leone-2279812_600_q50.webp\" alt=\"giorgio almirante giorgia meloni giovanni leone \" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">FLASH! \u2013 A PROPOSITO DI DESTRA E QUIRINALE: AVVISATE MELONI CHE NEL DICEMBRE 1971 GIORGIO\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/flash-benvenuta-bordo-cosi-stata-accolta-premier-garbatella-479071\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/06-2026\/fertitta-meloni-2279410_600_q50.webp\" alt=\"fertitta meloni\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">&#8220;BENVENUTA A BORDO, GIORGIA!&#8221;, COS\u00cc E STATA ACCOLTA LA PREMIER DELLA SGARBATELLA DALL\u2019AMBASCIATORE\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/cafonal\/cafonal-neanche-caldo-torrido-appicicoso-ferma-gli-assalitori-dei-buffet-479323\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/07-2026\/2026eccellenze-2280294_600_q50.webp\" alt=\"2026eccellenze\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">CAFONAL! &#8211; NEANCHE IL CALDO TORRIDO E APPICCICOSO FERMA GLI ASSALITORI DEI BUFFET ROMANI, CHE SI\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/cafonal\/ronn-moss-non-riuscivo-piu-liberarmi-ridge-e-come-se-certo-punto-avessi-478899\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/07-2026\/2026filmingitalysardegna-filming-italy-sardegna-festival-2279778_600_q50.webp\" alt=\"2026filmingitalysardegna filming italy sardegna festival\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">\u201cNON RIUSCIVO PI\u00d9 A LIBERARMI DI RIDGE. \u00c8 COME SE A UN CERTO PUNTO VIVESSI DUE VITE SEPARATE\u201d \u2013\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/cafonal\/la-cafonal-continua-vita-marziano-roma-emmanuel-carrere-477969\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/06-2026\/marisela-federici-emmanuel-carrere-2275525_600_q50.webp\" alt=\"marisela federici emmanuel carrere \" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">AL DI L\u00c0 DEL CAFONAL &#8211; CONTINUA LA VITA DA \u201cMARZIANO A ROMA\u201d DI EMMANUEL CARR\u00c8RE \u2013 IMBULLONATOSI DA\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/cafonal\/cafonalino-roma-c-e-voglia-dolce-vita-nobu-hotel-apre-terrazzo-vip-e-477976\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/06-2026\/2026nobu-nobu-2275727_600_q50.webp\" alt=\"2026nobu nobu\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">CAFONALINO! A ROMA C\u2019\u00c8 ANCORA VOGLIA DI DOLCE VITA: IL NOBU HOTEL DELLA CAPITALE RADDOPPIA E APRE\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/cafonal\/cafonal-dal-movimento-sociale-movimento-social-galleria-alberto-sordi-477563\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/06-2026\/2026longobardi-arianna-meloni-mr-davide-marra-2274256_600_q50.webp\" alt=\"2026longobardi arianna meloni mr davide marra \" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">CAFONAL: DAL MOVIMENTO SOCIALE AL MOVIMENTO\u2026SOCIAL! ALLA GALLERIA ALBERTO SORDI DI ROMA, ALLA\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/cafonal\/cafonalino-villa-madama-in-scena-premio-de-sanctis-per-letteratura-477083\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/06-2026\/2026premiodesanctis-2272554_600_q50.webp\" alt=\"2026premiodesanctis\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">CAFONALINO \u2013 A VILLA MADAMA VA IN SCENA IL PREMIO DE SANCTIS PER LA LETTERATURA, PRESIEDUTO DA\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<p>[analyse_source url=&#8221;https:\/\/www.dagospia.com\/cronache\/ricerca-felicita-piu-soddisfatte-delle-giornate-479684&#8243;]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[analyse_image type=&#8221;featured&#8221; src=&#8221;https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/07-2026\/tempo-libero-lavoro-2281477_600_q50.webp&#8221;] 6 lug 2026 17:38 LA RICERCA DELLA FELICITA\u2019 &#8211; LE PERSONE SONO PIU\u2019 SODDISFATTE DELLE LORO GIORNATE QUANDO INCLUDONO UN\u2019ORA DI SOCIALIZZAZIONE, UN PO\u2019 DI ESERCIZIO FISICO E ALMENO SEI ORE DI LAVORO \u2013 UNO STUDIO DELL\u2019UNIVERSITA\u2019 DI YALE, BASATO SULLE ABITUDINI DI CIRCA 15.000 AMERICANI, SMONTA UN MITO DURO A MORIRE: [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[87],"tags":[226,149],"class_list":["post-2029331","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-italy","tag-crawlmanager","tag-dagospia-com"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2029331","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2029331"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2029331\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2029331"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2029331"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2029331"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}