{"id":1946600,"date":"2026-05-20T15:20:00","date_gmt":"2026-05-20T12:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=1946600"},"modified":"2026-05-20T15:20:00","modified_gmt":"2026-05-20T12:20:00","slug":"la-dieta-perfetta-per-dimagrire-senza-privazioni-basta-fare-tanto-sesso-e","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=1946600","title":{"rendered":"La dieta perfetta &#8211; per dimagrire senza privazioni basta fare tanto sesso e&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>[analyse_image type=&#8221;featured&#8221; src=&#8221;https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/05-2018\/sesso-e-cibo-1016903_600_q50.webp&#8221;]<\/p>\n<article>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/05-2018\/sesso-e-cibo-1016903_600_q50.webp\" alt=\"sesso e cibo\"><time class=\"data-ora\">20 mag 2026 17:20<\/time><\/div>\n<p>LA DIETA PERFETTA \u2013 \u00c8 QUELLA IDEATA DA KERRY MCCLOSKEY ED \u00c8 MOLTO SEMPLICE: SE VUOI DIMAGRIRE FAI TANTO SESSO \u2013 SI BRUCIANO MOLTE CALORIE, IN FRETTA E IN MODO PIACEVOLE \u2013 NIENTE PRIVAZIONI, BASTA MANGIARE ALCUNI CIBI (AFRODISIACI) E FARLO ALMENO 5 VOLTE A SETTIMANA \u2013 <span>UN RAPPORTO DI 25 MINUTI VI FA PERDERE 85 CALORIE, 122 PER OGNI ORGASMO <\/span>\u2013 E SE ASSUMETE QUESTE POSIZIONI\u2026<\/p>\n<div class=\"share-section\">\n                Condividi  questo articolo<\/p>\n<div class=\"socials\"><a href=\"http:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=http:\/\/www.dagospia.com\/cronache\/dieta-perfetta-per-dimagrire-privazioni-basta-sesso-e-174029\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/icons\/facebook.svg\" alt=\"Condividi su Facebook\"><\/a><a href=\"http:\/\/www.twitter.com\/share?url=http:\/\/www.dagospia.com\/cronache\/dieta-perfetta-per-dimagrire-privazioni-basta-sesso-e-174029&amp;text=LA%20DIETA%20PERFETTA%20-%20PER%20DIMAGRIRE%20SENZA%20PRIVAZIONI%20BASTA%20FARE%20TANTO%20SESSO%20E...\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/icons\/x-icon.png\" alt=\"Condividi su X\"><\/a><a href=\"\/\/www.dagospia.com\/cronache\/dieta-perfetta-per-dimagrire-privazioni-basta-sesso-e-174029\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/icons\/whatsapp.svg\" alt=\"Condividi su Whatsapp\"><\/a><a href=\"mailto:?body=http:\/\/www.dagospia.com\/cronache\/dieta-perfetta-per-dimagrire-privazioni-basta-sesso-e-174029\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/icons\/mail.svg\" alt=\"Invia in email\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"content\">\n<p class=\"disable\"><strong>Stefania Del Principe per <a href=\"http:\/\/www.diariodelweb.it\">www.diariodelweb.it<\/a>\u00a0 articolo del 18 maggio 2018<\/strong><\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-210483\/1016902\" class=\"float-right img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"1016902\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/05-2018\/sesso-e-cibo-1016902_800_q50.webp\" loading=\"lazy\"><span class=\"img-title\">sesso e cibo<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\">Molti di noi si vedono costretti a seguire una dieta per perdere peso, ma pochi amano farlo. Le restrizioni alimentari, infatti, non fanno altro che aumentare il senso di frustrazione e stress, due fattori deleteri quando si parla di\u00a0linea.\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">D\u2019altro canto un\u2019altra possibile soluzione risiede nello svolgimento di un\u2019attivit\u00e0 fisica costante che possa permettere di bruciare molte calorie. Ma non \u00e8 insolito che dopo una sessione di sport si abbia pi\u00f9 fame di prima con tutte le conseguenze del caso.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-210483\/1016901\" class=\"float-left img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"1016901\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/05-2018\/sesso-e-cibo-2-1016901_800_q50.webp\" loading=\"lazy\"><span class=\"img-title\">sesso e cibo 2<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\">Infine, sembra esserci un\u2019altra opzione la quale, senz\u2019altro, sar\u00e0 apprezzata dalla maggior parte delle persone: fare molto sesso.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\"><strong>La dieta che piace<\/strong><\/p>\n<p class=\"disable\">Dimagrire senza troppi sacrifici e privazioni: un sogno a cui tutti anelano. E, secondo alcuni esperti, potrebbe diventare realt\u00e0. Stiamo parlando di Kerry McCloskey, l\u2019autrice del libro\u00a0The ultimate sex diet\u00a0\u2013 ovvero la dieta del sesso definitiva, la quale nel suo volume ha descritto alcuni piccoli trucchi per perdere peso velocemente (e con piacere).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-210483\/1016900\" class=\"float-right img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"1016900\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/05-2018\/sesso-e-cibo-1-1016900_800_q50.webp\" loading=\"lazy\"><span class=\"img-title\">sesso e cibo 1<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\"><strong>Perch\u00e9 proprio il sesso?<\/strong><\/p>\n<p class=\"disable\">Il sesso \u00e8, in sintesi, un tipo di attivit\u00e0 fisica che ci permette di bruciare molte calorie piuttosto velocemente e in maniera totalmente piacevole. Ma non solo: secondo McCloskey da questa pratica si otterrebbero anche tanti altri risultati positivi.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Per esempio si ridurrebbe lo stress e migliorerebbe la funzione del sistema immunitario. D\u2019altro canto uno studio dell&#8217;Universit\u00e0 del Quebec (Canada) ha mostrato come un rapporto sessuale abbastanza veloce \u2013 di circa per 25 minuti- consente di perdere almeno 85 kcal. Mentre altri studi hanno evidenziato una perdita di 122 calorie durante un orgasmo.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\"><strong>Come funziona la dieta del sesso?<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-210483\/1016899\" class=\"float-left img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"1016899\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/05-2018\/dieta-del-sesso-1016899_800_q50.webp\" loading=\"lazy\"><span class=\"img-title\">dieta del sesso<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\">Anche se viene definita\u00a0dieta del sesso\u00a0non si tratta di una pratica rivolta esclusivamente all\u2019eros. Bisogna anche metterci un po\u2019 di impegno da un punto di vista alimentare.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Per due settimane l\u2019esperta consiglia infatti di cibarsi di alimenti perlopi\u00f9 sani come frutta e verdura fresca, proteine provenienti da alimenti magri, frutti di mare, cereali integrali, spezie e frutta secca.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-210483\/1016898\" class=\"float-right img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"1016898\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/05-2018\/dieta-del-sesso-2-1016898_800_q50.webp\" loading=\"lazy\"><span class=\"img-title\">dieta del sesso 2<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Insieme a questi alimenti \u2013 consigliati anche da altri tipi di diete \u2013 si aggiungerebbero, per\u00f2, anche cibi che migliorerebbero l\u2019appetito sessuale.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\"><strong>Meno calorie, pi\u00f9 piacere<\/strong><\/p>\n<p class=\"disable\">La dieta del sesso vuole che l\u2019alimentazione sia povera di grassi e calorie ma ricca di cibi afrodisiaci.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Tra quelli consigliati da McClosey ci sono i tartufi, l\u2019aglio, il sushi, il cioccolato fondente e la fajitas messicane. E dopo aver mangiato tali alimenti non vi resta altro che sperimentare le\u00a0sessioni terapeutiche\u00a0di ginnastica da camera.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-210483\/1016897\" class=\"float-left img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"1016897\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/05-2018\/dieta-del-sesso-1-1016897_800_q50.webp\" loading=\"lazy\"><span class=\"img-title\">dieta del sesso 1<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\"><strong>Quanto sesso?<\/strong><\/p>\n<p class=\"disable\">Alla stregua di una\u00a0medicina\u00a0anche il sesso deve essere fatto seguendo regole ben precise. La quantit\u00e0 minima \u00e8 di tre volte a settimana ma l\u2019ideale sarebbe cinque volte con una\u00a0full immersion durante il weekend.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Il motivo? I rapporti sessuali ci consentono di bruciare 150-250 calorie ogni sessione. Tuttavia, McClosey consiglia anche di praticare altri tipi di sport come, per esempio, il nuoto, il jogging o una semplice camminata quotidiana. L\u2019importante \u00e8 che tutte queste cose vengano effettuate in compagnia del proprio partner, allo scopo di rafforzare il rapporto di coppia e, di conseguenza, la sessualit\u00e0.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-210483\/900193\" class=\"float-right img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"900193\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/05-2017\/la-dieta-mediterranea-aiuta-le-erezioni-900193_800_q50.webp\" loading=\"lazy\"><span class=\"img-title\">la dieta mediterranea aiuta le erezioni<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\"><strong>I 14 esercizi del sesso<\/strong><\/p>\n<p class=\"disable\">Chi avr\u00e0 il piacere di leggere il libro di McClosey scoprir\u00e0 anche che vi sono 14 esercizi insoliti ma tremendamente sexy da fare con il proprio partner allo scopo di divertirsi e perdere peso.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Ogni posizione\/esercizio ha anche lo scopo di tonificare la maggior parte dei muscoli. Insomma, non ci resta altro da fare che provare a vedere se tutto ci\u00f2 che dice \u00e8 vero. D\u2019altro canto lei stessa ha asserito di aver perso oltre venti chili con la dieta del sesso.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\"><strong>Piacere sessuale e sport: un connubio possibile?<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-210483\/1011034\" class=\"float-left img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"1011034\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/05-2018\/erika-gaza-4-1011034_800_q50.webp\" loading=\"lazy\"><span class=\"img-title\">SESSO<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\">Infine, una curiosit\u00e0: un recente studio condotto dai ricercatori dell\u2019Universit\u00e0 dell\u2019Indiana ha evidenziato che molte donne raggiungono l\u2019orgasmo con l\u2019esercizio fisico.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Uno dei primi a scoprire questo strano fenomeno \u00e8 stato Alfred Charles Kinsey nel lontano 1953. Dalle sue indagini era emerso che circa il 5% delle persone prese in esame arrivava al culmine del piacere in seguito vari sessioni sportive.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-210483\/1009045\" class=\"float-right img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"1009045\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/04-2018\/sesso-3-1009045_800_q50.webp\" loading=\"lazy\"><span class=\"img-title\">sesso 3<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Dello stesso avviso \u00e8 stato il team coordinato da Debby Herbenic che ha effettuato uno studio su diverse donne di et\u00e0 compresa fra i 18 e i 64 anni. Il 19% delle donne intervistate ha dichiarato di provare piacere durante l&#8217;utilizzo della cyclette; il 9,3% con la corda; Il 7% dopo il sollevamento pesi e un altro 7% durante la corsa, esercizi aerobici o yoga.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"share-section\">\n                Condividi  questo articolo<\/p>\n<div class=\"socials\"><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/cronache\/dieta-perfetta-per-dimagrire-privazioni-basta-sesso-e-174029\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/icons\/facebook.svg\" alt=\"Condividi su Facebook\"><\/a><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/cronache\/dieta-perfetta-per-dimagrire-privazioni-basta-sesso-e-174029\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/icons\/x-icon.png\" alt=\"Condividi su X\"><\/a><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/cronache\/dieta-perfetta-per-dimagrire-privazioni-basta-sesso-e-174029\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/icons\/whatsapp.svg\" alt=\"Condividi su Whatsapp\"><\/a><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/cronache\/dieta-perfetta-per-dimagrire-privazioni-basta-sesso-e-174029\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/icons\/mail.svg\" alt=\"Invia in email\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<div class=\"content\">\n<p class=\"disable\"><strong>Stefania Del Principe per <a href=\"http:\/\/www.diariodelweb.it\">www.diariodelweb.it<\/a>\u00a0 articolo del 18 maggio 2018<\/strong><\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-210483\/1016902\" class=\"float-right img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"1016902\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/05-2018\/sesso-e-cibo-1016902_800_q50.webp\" loading=\"lazy\"><span class=\"img-title\">sesso e cibo<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\">Molti di noi si vedono costretti a seguire una dieta per perdere peso, ma pochi amano farlo. Le restrizioni alimentari, infatti, non fanno altro che aumentare il senso di frustrazione e stress, due fattori deleteri quando si parla di\u00a0linea.\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">D\u2019altro canto un\u2019altra possibile soluzione risiede nello svolgimento di un\u2019attivit\u00e0 fisica costante che possa permettere di bruciare molte calorie. Ma non \u00e8 insolito che dopo una sessione di sport si abbia pi\u00f9 fame di prima con tutte le conseguenze del caso.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-210483\/1016901\" class=\"float-left img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"1016901\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/05-2018\/sesso-e-cibo-2-1016901_800_q50.webp\" loading=\"lazy\"><span class=\"img-title\">sesso e cibo 2<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\">Infine, sembra esserci un\u2019altra opzione la quale, senz\u2019altro, sar\u00e0 apprezzata dalla maggior parte delle persone: fare molto sesso.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\"><strong>La dieta che piace<\/strong><\/p>\n<p class=\"disable\">Dimagrire senza troppi sacrifici e privazioni: un sogno a cui tutti anelano. E, secondo alcuni esperti, potrebbe diventare realt\u00e0. Stiamo parlando di Kerry McCloskey, l\u2019autrice del libro\u00a0The ultimate sex diet\u00a0\u2013 ovvero la dieta del sesso definitiva, la quale nel suo volume ha descritto alcuni piccoli trucchi per perdere peso velocemente (e con piacere).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-210483\/1016900\" class=\"float-right img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"1016900\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/05-2018\/sesso-e-cibo-1-1016900_800_q50.webp\" loading=\"lazy\"><span class=\"img-title\">sesso e cibo 1<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\"><strong>Perch\u00e9 proprio il sesso?<\/strong><\/p>\n<p class=\"disable\">Il sesso \u00e8, in sintesi, un tipo di attivit\u00e0 fisica che ci permette di bruciare molte calorie piuttosto velocemente e in maniera totalmente piacevole. Ma non solo: secondo McCloskey da questa pratica si otterrebbero anche tanti altri risultati positivi.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Per esempio si ridurrebbe lo stress e migliorerebbe la funzione del sistema immunitario. D\u2019altro canto uno studio dell&#8217;Universit\u00e0 del Quebec (Canada) ha mostrato come un rapporto sessuale abbastanza veloce \u2013 di circa per 25 minuti- consente di perdere almeno 85 kcal. Mentre altri studi hanno evidenziato una perdita di 122 calorie durante un orgasmo.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\"><strong>Come funziona la dieta del sesso?<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-210483\/1016899\" class=\"float-left img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"1016899\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/05-2018\/dieta-del-sesso-1016899_800_q50.webp\" loading=\"lazy\"><span class=\"img-title\">dieta del sesso<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\">Anche se viene definita\u00a0dieta del sesso\u00a0non si tratta di una pratica rivolta esclusivamente all\u2019eros. Bisogna anche metterci un po\u2019 di impegno da un punto di vista alimentare.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Per due settimane l\u2019esperta consiglia infatti di cibarsi di alimenti perlopi\u00f9 sani come frutta e verdura fresca, proteine provenienti da alimenti magri, frutti di mare, cereali integrali, spezie e frutta secca.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-210483\/1016898\" class=\"float-right img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"1016898\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/05-2018\/dieta-del-sesso-2-1016898_800_q50.webp\" loading=\"lazy\"><span class=\"img-title\">dieta del sesso 2<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Insieme a questi alimenti \u2013 consigliati anche da altri tipi di diete \u2013 si aggiungerebbero, per\u00f2, anche cibi che migliorerebbero l\u2019appetito sessuale.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\"><strong>Meno calorie, pi\u00f9 piacere<\/strong><\/p>\n<p class=\"disable\">La dieta del sesso vuole che l\u2019alimentazione sia povera di grassi e calorie ma ricca di cibi afrodisiaci.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Tra quelli consigliati da McClosey ci sono i tartufi, l\u2019aglio, il sushi, il cioccolato fondente e la fajitas messicane. E dopo aver mangiato tali alimenti non vi resta altro che sperimentare le\u00a0sessioni terapeutiche\u00a0di ginnastica da camera.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-210483\/1016897\" class=\"float-left img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"1016897\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/05-2018\/dieta-del-sesso-1-1016897_800_q50.webp\" loading=\"lazy\"><span class=\"img-title\">dieta del sesso 1<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\"><strong>Quanto sesso?<\/strong><\/p>\n<p class=\"disable\">Alla stregua di una\u00a0medicina\u00a0anche il sesso deve essere fatto seguendo regole ben precise. La quantit\u00e0 minima \u00e8 di tre volte a settimana ma l\u2019ideale sarebbe cinque volte con una\u00a0full immersion durante il weekend.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Il motivo? I rapporti sessuali ci consentono di bruciare 150-250 calorie ogni sessione. Tuttavia, McClosey consiglia anche di praticare altri tipi di sport come, per esempio, il nuoto, il jogging o una semplice camminata quotidiana. L\u2019importante \u00e8 che tutte queste cose vengano effettuate in compagnia del proprio partner, allo scopo di rafforzare il rapporto di coppia e, di conseguenza, la sessualit\u00e0.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-210483\/900193\" class=\"float-right img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"900193\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/05-2017\/la-dieta-mediterranea-aiuta-le-erezioni-900193_800_q50.webp\" loading=\"lazy\"><span class=\"img-title\">la dieta mediterranea aiuta le erezioni<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\"><strong>I 14 esercizi del sesso<\/strong><\/p>\n<p class=\"disable\">Chi avr\u00e0 il piacere di leggere il libro di McClosey scoprir\u00e0 anche che vi sono 14 esercizi insoliti ma tremendamente sexy da fare con il proprio partner allo scopo di divertirsi e perdere peso.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Ogni posizione\/esercizio ha anche lo scopo di tonificare la maggior parte dei muscoli. Insomma, non ci resta altro da fare che provare a vedere se tutto ci\u00f2 che dice \u00e8 vero. D\u2019altro canto lei stessa ha asserito di aver perso oltre venti chili con la dieta del sesso.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\"><strong>Piacere sessuale e sport: un connubio possibile?<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-210483\/1011034\" class=\"float-left img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"1011034\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/05-2018\/erika-gaza-4-1011034_800_q50.webp\" loading=\"lazy\"><span class=\"img-title\">SESSO<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\">Infine, una curiosit\u00e0: un recente studio condotto dai ricercatori dell\u2019Universit\u00e0 dell\u2019Indiana ha evidenziato che molte donne raggiungono l\u2019orgasmo con l\u2019esercizio fisico.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Uno dei primi a scoprire questo strano fenomeno \u00e8 stato Alfred Charles Kinsey nel lontano 1953. Dalle sue indagini era emerso che circa il 5% delle persone prese in esame arrivava al culmine del piacere in seguito vari sessioni sportive.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-gallery\/dago-fotogallery-210483\/1009045\" class=\"float-right img-wrapper\"><img decoding=\"async\" id=\"1009045\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/foto\/04-2018\/sesso-3-1009045_800_q50.webp\" loading=\"lazy\"><span class=\"img-title\">sesso 3<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"disable\">Dello stesso avviso \u00e8 stato il team coordinato da Debby Herbenic che ha effettuato uno studio su diverse donne di et\u00e0 compresa fra i 18 e i 64 anni. Il 19% delle donne intervistate ha dichiarato di provare piacere durante l&#8217;utilizzo della cyclette; il 9,3% con la corda; Il 7% dopo il sollevamento pesi e un altro 7% durante la corsa, esercizi aerobici o yoga.<\/p>\n<p class=\"disable\">\u00a0<\/p>\n<\/div>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/l-addio-ravetto-lega-scoperchia-casino-nuova-comunicazione-partito-474790\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/05-2026\/davide-vecchi-salvini-2265568_600_q50.webp\" alt=\"davide vecchi salvini\" loading=\"lazy\"><time class=\"data-ora\">20 mag 18:33<\/time><\/div>\n<div class=\"excerpt\">\n<p>FLASH! L&#8217;ADDIO DELLA RAVETTO ALLA LEGA SCOPERCHIA IL GRAN CASINO NEL NUOVO STAFF COMUNICAZIONE DEL PARTITO! <span>SALVINI HA VOLUTO AFFIDARE I GRUPPI PARLAMENTARI A DAVIDE VECCHI, <\/span>(CHE DA GIORNALISTA\u00a0DEL &#8220;FATTO QUOTIDIANO&#8221;, LO PERCULAVA) E NEL GIRO DI POCHI MESI DUE DIPENDENTI SE NE SONO GIA&#8217; ANDATI &#8220;PER IL BRUTTO CLIMA&#8221;. PARE CHE VECCHI PIACCIA SOLO A SALVINI E ALLA FAMIGLIA VERDINI &#8211; TRA LE RAGIONI DELL&#8217;ADDIO ALLA LEGA DELLA RAVETTO CI SAREBBE ANCHE LA DIFFICOLT\u00c0 AD ACCEDERE ALLE TRASMISSIONI TV, L&#8217;UNICA COSA CHE VERAMENTE LE STAVA A CUORE&#8230;<\/p>\n<div>\u00a0<\/div>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\">\u00a0<\/figure>\n<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/fratelli-kaos-disgregamento-interno-fratelli-d-italia-dopo-anni-474447\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/08-2024\/fabio-rampelli-giorgia-arianna-meloni-2031512_600_q50.webp\" alt=\"fabio rampelli giorgia arianna meloni \" loading=\"lazy\"><time class=\"data-ora\">18 mag 20:20<\/time><\/div>\n<div class=\"excerpt\">\n<p>DAGOREPORT: FRATELLI DEL KAOS &#8211; <span>IL DISGREGAMENTO DI FRATELLI D\u2019ITALIA, DOPO TRE ANNI DI MELONISMO SENZA LIMITISMO, SI AVVICINA SEMPRE PI\u00d9 ALLA SOGLIA DELL\u2019IMPLOSIONE<\/span> &#8211; AL ROSARIO DI FAIDE ALLA FIAMMA, ORA SI AGGIUNGE UN\u2019ALTRA ROGNA DI NOME <span>FABIO RAMPELLI<\/span>, FONDATORE NELLE GROTTE DI COLLE OPPIO DELLA SEZIONE \u201cI GABBIANI\u201d, CHE AGLI INIZI DEGLI ANNI \u201890 HA SVEZZATO, TRA CANTI DEL CORNO E ANELLI MAGICI, L\u2019ALLORA QUINDICENNE GIORGIA CON LA SORELLINA ARIANNA, FAZZOLARI, MOLLICONE, GIULI, LOLLOBRIGIDA, ROSSI, SCALFAROTTO E MOLTI ALTRI CAPOCCIONI OGGI AL POTERE \u2013 <span>MITO RINNEGATO DI MELONI, CHE HA PREFERITO CIRCONDARSI DI YES-MEN<\/span>, RAMPELLI OGGI SI AUTOCANDIDA A SCENDERE IN CAMPO NELLA PRIMAVERA DEL \u201927 CONTRO IL BIS CAPITOLINO DI ROBERTINO GUALTIERI &#8211; <span>E ORA CHE FARANNO \u2018\u2019PA-FAZZO\u2019\u2019 CHIGI E VIA DELLA SCROFA CHE LO VEDONO COME IL FUMO NEGLI OCCHI? CONTINUERANNO A SBATTERE LA PORTA IN FACCIA AL LORO EX IDEOLOGO DI COLLE OPPIO?\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/dagoreport-putin-e-davvero-terrorizzato-piu-i-droni-ucraini-bucano-474446\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/05-2026\/vladimir-putin-colpo-di-stato-soldati-militari-2264530_600_q50.webp\" alt=\"vladimir putin colpo di stato soldati militari. \" loading=\"lazy\"><time class=\"data-ora\">18 mag 19:58<\/time><\/div>\n<div class=\"excerpt\">\n<p>DAGOREPORT \u2013 ORA PUTIN \u00c8 DAVVERO TERRORIZZATO: PI\u00d9 CHE I DRONI UCRAINI CHE BUCANO LE DIFESE AEREE OGNI GIORNO, <span>A TORMENTARE IL CAPOCCIONE DEL \u201cMACELLAIO RUSSO\u201d (COPYRIGHT BIDEN) \u00c8 UN POSSIBILE COLPO DI STATO<\/span> \u2013 QUESTA VOLTA A INSORGERE NON SAREBBE UN GRUPPO DI SCALMANATI MERCENARI COME LA WAGNER GUIDATA DA PRIGOZHIN, MA L\u2019ESERCITO. I COLONNELLI GLI RINFACCIANO L\u2019UMILIAZIONE SUBITA IN UCRAINA (AVEVA PROMESSO DI CONQUISTARE KIEV IN TRE SETTIMANE, \u00c8 IMPANTANATO DA 4 ANNI), E LUI REPLICA DANDO LA COLPA AI SOLDATI \u2013 <span>L\u2019OCCASIONE PERFETTA PER UN GOLPETTO? POTREBBE ESSERE DIETRO L\u2019ANGOLO. DOMANI \u201cMAD VLAD\u201d PARTE PER LA CINA. E AL SUO RITORNO\u2026<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/dagoreport-storia-candidatura-maurizio-martina-fao-e-scherzetto-474493\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/05-2026\/maurizio-martina-francesco-lollobrigida-elly-schlein-giorgia-meloni-2264485_600_q50.webp\" alt=\"maurizio martina francesco lollobrigida elly schlein giorgia meloni \" loading=\"lazy\"><time class=\"data-ora\">18 mag 19:39<\/time><\/div>\n<div class=\"excerpt\">\n<p>DAGOREPORT \u2013 <span>LA STORIA DELLA CANDIDATURA DI MAURIZIO MARTINA ALLA FAO \u00c8 STATO UNO \u201cSCHERZETTO\u201d BEN CONGEGNATO DALL&#8217;AZZOPPATA MELONI CON L&#8217;EX COGNATO LOLLOBRIGIDA, PER METTERE IN DIFFICOLT\u00c0 ELLY SCHLEIN:<\/span> LA SPAGNA HA PUNTATO DA TEMPO LA POLTRONA, TANTO CHE SANCHEZ HA PROPOSTO UN SUO MINISTRO, FEDELISSIMO, LUIS PLANAS. <span>\u00c8 QUI CHE I FRATELLI D\u2019ITALIA HANNO INTRAVISTO L\u2019OPPORTUNIT\u00c0: SAPENDO CHE L\u2019ITALIA HA POCHE CHANCE, HANNO MESSO SUL PIATTO IL NOME DI MARTINA, PER SPACCARE IL PD E ACCUSARE SCHLEIN DI \u201cSUBALTERNIT\u00c0\u201d<\/span> RISPETTO AL BEL PEDRO \u2013 VORACI COME SONO DI CARICHE E INCARICHI, TI PARE CHE RINUNCIANO A UNA POLTRONA PER DARLA A UN EX SEGRETARIO DEL PD? ERA TUTTO \u201cSPIN\u201d, E I RIFORMISTI DEM HANNO ABBOCCATO\u2026<\/p>\n<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/cronache\/mentre-lapo-si-riavvicina-madre-margherita-si-avvicina-l-udienza-22-474562\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/05-2026\/elkann-lapo-ginevra-john-gianni-agnelli-margherita-agnelli-poteri-2264799_600_q50.webp\" alt=\"elkann lapo ginevra john gianni agnelli margherita agnelli poteri\" loading=\"lazy\"><time class=\"data-ora\">18 mag 19:01<\/time><\/div>\n<div class=\"excerpt\">\n<p>DAGOREPORT &#8211; <span>MENTRE LAPO SI RIAVVICINA ALLA MADRE MARGHERITA AGNELLI\u00a0<\/span>(\u201cVOGLIO RICOMPORRE UN RAPPORTO DI AFFETTO E DI SERENIT\u00c0\u201d), SI AVVICINA L\u2019UDIENZA DEL 22 GIUGNO A TORINO CHE POTREBBE PORTARE A UN RINVIO A GIUDIZIO PER JOHN ELKANN PER TRUFFA AI DANNI DELLO STATO &#8211;\u00a0<span>NELLO STESSO TEMPO COMINCIA A DIPANARSI L\u2019INTRECCIO DELLE VARIE CAUSE CIVILI\u00a0<\/span>INCASTRATE L\u2019UNA CON L\u2019ALTRA TRA ITALIA E SVIZZERA CHE VEDE CONTRAPPORSI MARGHERITA AI SUOI TRE PRIMI FIGLI, AL FINE DI TOGLIERE AL PRIMOGENITO JOHN LA GUIDA DELL\u2019IMPERO EXOR &#8211;\u00a0<span>MA DAGOSPIA PUBBLICA UN ATTO UFFICIALE <\/span>RELATIVO AI POTERI DELLA &#8220;DICEMBRE&#8221;, LA SOCIETA&#8217; CHE HA LA QUOTA PRINCIPALE DEL GRUPPO CHE CONTROLLA EXOR, SOTTOSCRITTO NEL 1999 DALLA STESSA MARGHERITA, IN CUI SI LEGGE: <span>&#8220;QUALORA GIOVANNI AGNELLI MANCASSE O PER QUALSIASI RAGIONE FOSSE IMPEDITO, L&#8217;AMMINISTRAZIONE NELLA SUA IDENTICA POSIZIONE CON GLI STESSI POTERI E PREROGATIVE SARA&#8217; ASSUNTA DA JOHN PHILIP ELKANN&#8230;&#8221;<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/flash-com-e-friccicarello-antonio-tajani-in-questi-giorni-prima-fatto-474490\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/04-2026\/marina-berlusconi-antonio-tajani-giorgia-meloni-2252415_600_q50.webp\" alt=\"marina berlusconi antonio tajani giorgia meloni \" loading=\"lazy\"><time class=\"data-ora\">18 mag 13:30<\/time><\/div>\n<div class=\"excerpt\">\n<p><span>FLASH \u2013 COM\u2019\u00c8 FRICCICARELLO ANTONIO TAJANI IN QUESTI GIORNI<\/span>: PRIMA HA FATTO USCIRE SUI GIORNALI L&#8217;IPOTESI DI UNA POSSIBILE \u201cMANOVRA CORRETTIVA\u201d. POI HA RINFACCIATO ALL\u2019OPPOSIZIONE LO STALLO IN COMMISSIONE VIGILANZA RAI, CHE BLOCCA LA NOMINA DI SIMONA AGNES A PRESIDENTE DELLA TV PUBBLICA (CANDIDATURA A CUI ORMAI NON CREDE NEMMENO LEI). <span>IL MOTIVO DI TANTO PENARE? MARINA BERLUSCONI: TAJANI DEVE DIMOSTRARE ALLA \u201cPADRONA\u201d DI FORZA ITALIA DI NON ESSERE IL MAGGIORDOMO DI GIORGIA MELONI\u2026<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/cronache\/video-momento-in-un-auto-falciato-decine-passanti-via-emilia-modena-474381\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/05-2026\/claudia-conte-matteo-piantedosi-2264029_600_q50.webp\" alt=\"claudia conte matteo piantedosi \" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">L&#8217;AGGHIACCHIANTE VIDEO IN CUI UN&#8217;AUTO FALCIA DECINE DI PASSANTI SULLA VIA EMILIA A MODENA\u00a0 \u2013\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/sport\/roma-vince-derby-doppietta-mancini-sale-posto-juve-ko-viola-474421\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/05-2026\/roma-lazio-genoa-milan-juve-fiorentina-2264188_600_q50.webp\" alt=\"roma lazio genoa milan juve fiorentina\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">MEZZOGIORNO DI CHAMPIONS! CLAMOROSO:\u00a0LA ROMA CON DUE CRANIATE DI MANCINI IN VERSIONE BOMBER PRUZZO\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/fermi-tutti-ragazza-denunciato-leonardo-apache-russa-figlio-ignazio-474410\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/05-2026\/ignazio-leonardo-apache-la-russa-2264149_600_q50.webp\" alt=\"ignazio leonardo apache la russa \" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">FERMI TUTTI! LA RAGAZZA CHE HA DENUNCIATO LEONARDO APACHE LA RUSSA, FIGLIO DI IGNAZIO, RIVELA LA\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/sport\/l-imperatore-foro-sinner-trionfa-roma-siparietto-mattarella-panatta-474445\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/05-2026\/jannik-sinner-internazionali-2264306_600_q50.webp\" alt=\"jannik sinner internazionali\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">IL NUOVO IMPERATORE DEL FORO! CI VOLEVA SINNER PER PORRE FINE ALLA MALEDIZIONE DEGLI\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-tv\/andavamo-schiena-riconoscete-sta-bella-geisha-templi-kimono-sushi-474599\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/05-2026\/elodie-2264919_600_q50.webp\" alt=\"elodie\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">SOLO CHE ANDAVAMO DI SCHIENA\u2026RICONOSCETE &#8216;STA BELLA GEISHA? TRA LA MAESTOSIT\u00c0 DEI TEMPLI MILLENARI\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/l-addio-ravetto-lega-scoperchia-casino-nuova-comunicazione-partito-474790\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/05-2026\/davide-vecchi-salvini-2265568_600_q50.webp\" alt=\"davide vecchi salvini\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">FLASH! L&#8217;ADDIO DELLA RAVETTO ALLA LEGA SCOPERCHIA IL GRAN CASINO NEL NUOVO STAFF COMUNICAZIONE DEL\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/fratelli-kaos-disgregamento-interno-fratelli-d-italia-dopo-anni-474447\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/08-2024\/fabio-rampelli-giorgia-arianna-meloni-2031512_600_q50.webp\" alt=\"fabio rampelli giorgia arianna meloni \" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">DAGOREPORT: FRATELLI DEL KAOS &#8211; IL DISGREGAMENTO DI FRATELLI D\u2019ITALIA, DOPO TRE ANNI DI MELONISMO\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/dagoreport-putin-e-davvero-terrorizzato-piu-i-droni-ucraini-bucano-474446\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/05-2026\/vladimir-putin-colpo-di-stato-soldati-militari-2264530_600_q50.webp\" alt=\"vladimir putin colpo di stato soldati militari. \" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">DAGOREPORT \u2013 ORA PUTIN \u00c8 DAVVERO TERRORIZZATO: PI\u00d9 CHE I DRONI UCRAINI CHE BUCANO LE DIFESE AEREE\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/dagoreport-storia-candidatura-maurizio-martina-fao-e-scherzetto-474493\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/05-2026\/maurizio-martina-francesco-lollobrigida-elly-schlein-giorgia-meloni-2264485_600_q50.webp\" alt=\"maurizio martina francesco lollobrigida elly schlein giorgia meloni \" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">DAGOREPORT \u2013 LA STORIA DELLA CANDIDATURA DI MAURIZIO MARTINA ALLA FAO \u00c8 STATO UNO \u201cSCHERZETTO\u201d BEN\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/cronache\/mentre-lapo-si-riavvicina-madre-margherita-si-avvicina-l-udienza-22-474562\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/05-2026\/elkann-lapo-ginevra-john-gianni-agnelli-margherita-agnelli-poteri-2264799_600_q50.webp\" alt=\"elkann lapo ginevra john gianni agnelli margherita agnelli poteri\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">DAGOREPORT &#8211; MENTRE LAPO SI RIAVVICINA ALLA MADRE MARGHERITA AGNELLI\u00a0(\u201cVOGLIO RICOMPORRE UN\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/flash-com-e-friccicarello-antonio-tajani-in-questi-giorni-prima-fatto-474490\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/04-2026\/marina-berlusconi-antonio-tajani-giorgia-meloni-2252415_600_q50.webp\" alt=\"marina berlusconi antonio tajani giorgia meloni \" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">FLASH \u2013 COM\u2019\u00c8 FRICCICARELLO ANTONIO TAJANI IN QUESTI GIORNI: PRIMA HA FATTO USCIRE SUI GIORNALI\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/media-tv\/d-urso-vuole-guerra-guerra-pier-silvio-berlusconi-incaricato-avvocati-474342\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/05-2026\/pier-silvio-berlusconi-barbara-d-urso-2263917_600_q50.webp\" alt=\"pier silvio berlusconi barbara d'urso \" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">LA D\u2019URSO VUOLE LA GUERRA? E GUERRA SIA \u2013 PIER SILVIO BERLUSCONI HA INCARICATO DUE AVVOCATI DI\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/fdi-non-cacciato-calci-in-culo-marco-gaetani-autore-dell-intervista-474270\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/04-2026\/marco-gaetani-claudia-conte-matteo-piantedosi-2249648_600_q50.webp\" alt=\"marco gaetani claudia conte matteo piantedosi \" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">FLASH! \u2013 ALLORA GIOVANNI DONZELLI, CAPO DELL\u2019ORGANIZZAZIONE DI FDI, NON HA CACCIATO A CALCI IN CULO\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/business\/flash-commissione-europea-sta-preparando-lettera-richiamo-per-cancelliere-474234\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/05-2026\/friedrich-merz-ursula-von-der-leyen-andrea-orcel-commerzbank-2263460_600_q50.webp\" alt=\"friedrich merz ursula von der leyen andrea orcel commerzbank \" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">FLASH \u2013 LA COMMISSIONE EUROPEA STA PREPARANDO UNA LETTERA DI RICHIAMO PER IL CANCELLIERE TEDESCO,\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/politica\/sta-riforma-non-s-ha-fare-1-dagoreport-modifiche-governance-rai-474043\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/09-2025\/gian-marco-chiocci-giorgia-meloni-palazzo-chigi-2171299_600_q50.webp\" alt=\"gian marco chiocci giorgia meloni palazzo chigi \" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">DAGOREPORT: \u2018STA RIFORMA NON SERVE A UN CAZZO\u00a0\u2013\u00a0 LE MODIFICHE ALLA GOVERNANCE DELLA RAI, IMPOSTE\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/cafonal\/cafonal-tutti-pazzi-per-sinner-tranne-lotito-si-addormenta-mezzo-governo-474498\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/05-2026\/cafonal-2026-finale-internazionali-italia-2264525_600_q50.webp\" alt=\"cafonal 2026 finale internazionali italia\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">CAFONAL TUTTI PAZZI PER SINNER (TRANNE IL SOLITO LOTITO CHE SI ADDORMENTA) \u2013 MEZZO GOVERNO SI\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/cafonal\/i-vecchi-bacucchi-delle-gallerie-romane-tremano-e-arrivata-aria-fresca-in-474278\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/05-2026\/2025teldil-2263643_600_q50.webp\" alt=\"2026teldil\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">CAFONAL! I VECCHI BACUCCHI DELLE GALLERIE ROMANE TREMANO: \u00c8 ARRIVATA ARTE FRESCA IN CITT\u00c0! GRAN\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/cafonal\/cafonal-pallone-pallonari-tutto-esaurito-tribuna-vip-stadio-olimpico-per-474181\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/05-2026\/2026coppaitalia-2263298_600_q50.webp\" alt=\"2026coppaitalia\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">CAFONAL PALLONE E PALLONARI &#8211; TUTTO ESAURITO ALLA TRIBUNA VIP DELLO STADIO OLIMPICO PER LA FINALE\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/cafonal\/cafoanl-l-inossidabile-furor-vivere-desiderio-sedurre-78enne-marisela-473745\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/05-2026\/marisela-federici-off-off-off-off-colazione-da-truman-2261769_600_q50.webp\" alt=\"marisela federici off\/off off off colazione da truman\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">CAFONALINO GAIO &#8211; MANCO TRUMP E NETANYAHU INSIEME RIUSCIRANNO MAI A FERMARE L&#8217;INOSSIDABILE FUROR DI\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/cafonal\/fiorello-scatenato-in-piazza-popolo-per-tennis-and-friends-bano-luca-473786\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/05-2026\/tennis-and-friends-2026-2261918_600_q50.webp\" alt loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">&#8220;LA PREVENZIONE \u00c8 LA MIGLIORE MEDICINA PER ARRIVARE A 66 ANNI IN FORMA&#8221; \u2013 FIORELLO SCATENATO IN\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<article><a href=\"https:\/\/www.dagospia.com\/cafonal\/cafonal-casa-alberto-sordi-veltroni-presenta-suo-libro-verdone-473530\"><\/p>\n<div class=\"img-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/05-2026\/2026veltroni-walter-veltroni-2261076_600_q50.webp\" alt=\"2026veltroni walter veltroni\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"excerpt\">CAFONAL! \u2013\u00a0MA QUANTI LIBRI SCRIVE WALTERLOO? ALLA CASA-MUSEO DI ALBERTO SORDI A ROMA, VELTRONI\u2026<\/div>\n<p><\/a><\/article>\n<p>[analyse_source url=&#8221;https:\/\/www.dagospia.com\/cronache\/dieta-perfetta-per-dimagrire-privazioni-basta-sesso-e-174029&#8243;]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[analyse_image type=&#8221;featured&#8221; src=&#8221;https:\/\/static.dagospia.com\/img\/patch\/05-2018\/sesso-e-cibo-1016903_600_q50.webp&#8221;] 20 mag 2026 17:20 LA DIETA PERFETTA \u2013 \u00c8 QUELLA IDEATA DA KERRY MCCLOSKEY ED \u00c8 MOLTO SEMPLICE: SE VUOI DIMAGRIRE FAI TANTO SESSO \u2013 SI BRUCIANO MOLTE CALORIE, IN FRETTA E IN MODO PIACEVOLE \u2013 NIENTE PRIVAZIONI, BASTA MANGIARE ALCUNI CIBI (AFRODISIACI) E FARLO ALMENO 5 VOLTE A SETTIMANA \u2013 UN [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[87],"tags":[226,149],"class_list":["post-1946600","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-italy","tag-crawlmanager","tag-dagospia-com"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1946600","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1946600"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1946600\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1946600"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1946600"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1946600"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}