{"id":1877314,"date":"2026-04-11T13:36:50","date_gmt":"2026-04-11T10:36:50","guid":{"rendered":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=1877314"},"modified":"2026-04-11T13:36:50","modified_gmt":"2026-04-11T10:36:50","slug":"secretul-unui-nutritionist-pentru-masa-de-paste-cum-sa-mananci-de-toate-fara-sa-ajungi-la-urgente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=1877314","title":{"rendered":"Secretul unui nutri\u021bionist pentru masa de Pa\u0219te. Cum s\u0103 m\u0103n\u00e2nci de toate f\u0103r\u0103 s\u0103 ajungi la urgen\u021be"},"content":{"rendered":"

[analyse_image type=”featured” src=”https:\/\/sansanews.ro\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/drob.jpghttps:\/\/sansanews.ro\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/drob.jpg”]<\/p>\n

\n
<\/div>\n

Masa de Pa\u0219te este, pentru mul\u021bi dintre noi, un adev\u0103rat test de rezisten\u021b\u0103.
\nDup\u0103 perioada de post sau pur \u0219i simplu din dorin\u021ba de a gusta din toate
\nbun\u0103t\u0103\u021bile tradi\u021bionale, de la drob \u0219i friptur\u0103 de miel p\u00e2n\u0103 la cozonac,
\nsistemul nostru digestiv poate avea de suferit. Renumitul nutri\u021bionist Mihaela
\nBilic vine cu o solu\u021bie simpl\u0103 pentru a evita balonarea \u0219i durerile abdominale:
\nprobioticele.<\/p>\n

Conform specialistului, totul pleac\u0103 de la echilibrul delicat al florei intestinale. Mihaela Bilic explic\u0103 faptul c\u0103 \u00een interiorul nostru tr\u0103iesc miliarde de microorganisme care au un rol vital \u00een s\u0103n\u0103tatea \u00eentregului organism.<\/p>\n

\n

\u201ePrin colonizarea masiv\u0103 a intestinului cu bacterii benefice din probiotice restabilim echilibrul microbiomului \u0219i ne asigur\u0103m o digestie optim\u0103. Bacteriile benefice din intestin particip\u0103 direct la procesele de digestie \u0219i regleaz\u0103 tranzitul. Ele ajut\u0103 la descompunerea alimentelor \u00een fragmente de nutrien\u021bi, care sunt absorbi\u021bi mai u\u0219or. Tot ele produc enzime specifice pentru diferite tipuri de alimente, pe care corpul nostru nu poate s\u0103 le digere singur.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n

Marele avantaj al acestor \u201ebacterii bune\u201d \u00een perioada s\u0103rb\u0103torilor este c\u0103 ele ajut\u0103 la metabolizarea corect\u0103 a alimentelor grele, elimin\u00e2nd riscul ca nutrien\u021bii s\u0103 r\u0103m\u00e2n\u0103 nedigera\u021bi \u0219i s\u0103 provoace disconfort. Mihaela Bilic subliniaz\u0103 cum prezen\u021ba lor ne scap\u0103 de simptomele nepl\u0103cute care apar dup\u0103 un osp\u0103\u021b prelungit.<\/p>\n

\n

\u201ePrin metabolizarea eficient\u0103 a alimentelor, produsele probiotice ajut\u0103 la diminuarea simptomelor nepl\u0103cute precum balonare, gaze \u0219i crampe intestinale cauzate de fermenta\u021bia incomplet\u0103 a nutrien\u021bilor. O flor\u0103 bogat\u0103 \u00een bacterii benefice poate ameliora considerabil confortul intestinal \u0219i eficien\u021ba proceselor de digestie. Prezen\u021ba de probiotice \u00een sistemul digestiv \u00eempiedic\u0103 bacteriile patogene s\u0103 se instaleze \u0219i \u00een felul \u0103sta se ob\u021bine un echilibru la nivel de microbiom, care \u00eembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te digestia.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n

Mai mult, nutri\u021bionistul precizeaz\u0103 c\u0103 aceste colonii de bacterii benefice func\u021bioneaz\u0103 ca un scut, bloc\u00e2nd accesul compu\u0219ilor nocivi \u0219i \u00eent\u0103rind imunitatea chiar de la nivelul intestinului. Pentru cei care vor s\u0103 fie preg\u0103ti\u021bi \u00eenainte ca prima felie de drob s\u0103 ajung\u0103 \u00een farfurie, Mihaela Bilic recomand\u0103 o strategie clar\u0103 care, de altfel, este valabil\u0103 \u00een oricare alt\u0103 perioad\u0103 a anului.<\/p>\n

\n

\u201ePute\u021bi face o cur\u0103 cu probiotice \u00een orice moment al anului, aceste suplimente nu au contraindica\u021bii sau efecte secundare negative. Pentru o cur\u0103 de \u00eentre\u021binere lua\u021bi 1 capsul\u0103\/zi, iar pentru o cur\u0103 de atac cre\u0219te\u021bi doza la 2 capsule\/zi\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Etichete<\/span>masa de Pa\u015fte<\/a>Mihaela Bilic<\/a>sfatul nutritionistului<\/a><\/div>\n
\n
Facebook<\/span><\/a>WhatsApp<\/span><\/a>Twitter<\/span><\/a>Pinterest<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n

Masa de Pa\u0219te este, pentru mul\u021bi dintre noi, un adev\u0103rat test de rezisten\u021b\u0103.
\nDup\u0103 perioada de post sau pur \u0219i simplu din dorin\u021ba de a gusta din toate
\nbun\u0103t\u0103\u021bile tradi\u021bionale, de la drob \u0219i friptur\u0103 de miel p\u00e2n\u0103 la cozonac,
\nsistemul nostru digestiv poate avea de suferit. Renumitul nutri\u021bionist Mihaela
\nBilic vine cu o solu\u021bie simpl\u0103 pentru a evita balonarea \u0219i durerile abdominale:
\nprobioticele.<\/p>\n

Conform specialistului, totul pleac\u0103 de la echilibrul delicat al florei intestinale. Mihaela Bilic explic\u0103 faptul c\u0103 \u00een interiorul nostru tr\u0103iesc miliarde de microorganisme care au un rol vital \u00een s\u0103n\u0103tatea \u00eentregului organism.<\/p>\n

\n

\u201ePrin colonizarea masiv\u0103 a intestinului cu bacterii benefice din probiotice restabilim echilibrul microbiomului \u0219i ne asigur\u0103m o digestie optim\u0103. Bacteriile benefice din intestin particip\u0103 direct la procesele de digestie \u0219i regleaz\u0103 tranzitul. Ele ajut\u0103 la descompunerea alimentelor \u00een fragmente de nutrien\u021bi, care sunt absorbi\u021bi mai u\u0219or. Tot ele produc enzime specifice pentru diferite tipuri de alimente, pe care corpul nostru nu poate s\u0103 le digere singur.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n

Marele avantaj al acestor \u201ebacterii bune\u201d \u00een perioada s\u0103rb\u0103torilor este c\u0103 ele ajut\u0103 la metabolizarea corect\u0103 a alimentelor grele, elimin\u00e2nd riscul ca nutrien\u021bii s\u0103 r\u0103m\u00e2n\u0103 nedigera\u021bi \u0219i s\u0103 provoace disconfort. Mihaela Bilic subliniaz\u0103 cum prezen\u021ba lor ne scap\u0103 de simptomele nepl\u0103cute care apar dup\u0103 un osp\u0103\u021b prelungit.<\/p>\n

\n

\u201ePrin metabolizarea eficient\u0103 a alimentelor, produsele probiotice ajut\u0103 la diminuarea simptomelor nepl\u0103cute precum balonare, gaze \u0219i crampe intestinale cauzate de fermenta\u021bia incomplet\u0103 a nutrien\u021bilor. O flor\u0103 bogat\u0103 \u00een bacterii benefice poate ameliora considerabil confortul intestinal \u0219i eficien\u021ba proceselor de digestie. Prezen\u021ba de probiotice \u00een sistemul digestiv \u00eempiedic\u0103 bacteriile patogene s\u0103 se instaleze \u0219i \u00een felul \u0103sta se ob\u021bine un echilibru la nivel de microbiom, care \u00eembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te digestia.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n

Mai mult, nutri\u021bionistul precizeaz\u0103 c\u0103 aceste colonii de bacterii benefice func\u021bioneaz\u0103 ca un scut, bloc\u00e2nd accesul compu\u0219ilor nocivi \u0219i \u00eent\u0103rind imunitatea chiar de la nivelul intestinului. Pentru cei care vor s\u0103 fie preg\u0103ti\u021bi \u00eenainte ca prima felie de drob s\u0103 ajung\u0103 \u00een farfurie, Mihaela Bilic recomand\u0103 o strategie clar\u0103 care, de altfel, este valabil\u0103 \u00een oricare alt\u0103 perioad\u0103 a anului.<\/p>\n

\n

\u201ePute\u021bi face o cur\u0103 cu probiotice \u00een orice moment al anului, aceste suplimente nu au contraindica\u021bii sau efecte secundare negative. Pentru o cur\u0103 de \u00eentre\u021binere lua\u021bi 1 capsul\u0103\/zi, iar pentru o cur\u0103 de atac cre\u0219te\u021bi doza la 2 capsule\/zi\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Etichete<\/span>masa de Pa\u015fte<\/a>Mihaela Bilic<\/a>sfatul nutritionistului<\/a><\/div>\n
\n
Facebook<\/span><\/a>WhatsApp<\/span><\/a>Twitter<\/span><\/a>Pinterest<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

[analyse_source url=”https:\/\/sansanews.ro\/secretul-unui-nutritionist-pentru-masa-de-paste-cum-sa-mananci-de-toate-fara-sa-ajungi-la-urgente\/”]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[analyse_image type=”featured” src=”https:\/\/sansanews.ro\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/drob.jpghttps:\/\/sansanews.ro\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/drob.jpg”] Masa de Pa\u0219te este, pentru mul\u021bi dintre noi, un adev\u0103rat test de rezisten\u021b\u0103. Dup\u0103 perioada de post sau pur \u0219i simplu din dorin\u021ba de a gusta din toate bun\u0103t\u0103\u021bile tradi\u021bionale, de la drob \u0219i friptur\u0103 de miel p\u00e2n\u0103 la cozonac, sistemul nostru digestiv poate avea de suferit. Renumitul nutri\u021bionist Mihaela Bilic vine […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[226,51],"class_list":["post-1877314","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-politics","tag-crawlmanager","tag-sansanews-ro"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1877314","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1877314"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1877314\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1877314"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1877314"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1877314"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}