{"id":1845862,"date":"2026-03-25T00:00:00","date_gmt":"2026-03-24T21:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=1845862"},"modified":"2026-03-25T00:00:00","modified_gmt":"2026-03-24T21:00:00","slug":"salvati-copiii-romania-trage-un-semnal-de-alarma-asupra-importantei-monitorizarii-sanatatii-mintale-dupa-nastere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=1845862","title":{"rendered":"Salva\u021bi Copiii Rom\u00e2nia trage un semnal de alarm\u0103 asupra importan\u021bei monitoriz\u0103rii s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii mintale dup\u0103 na\u0219tere"},"content":{"rendered":"<p>[analyse_image type=&#8221;featured&#8221; src=&#8221;https:\/\/livetimisoara.ro\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/bebelus-Salvati-Copiii-1.jpg&#8221;]<\/p>\n<div class=\"post-content entry-content\">\n<p><strong>De\u0219i na\u0219terea unui copil este adesea prezentat\u0103 ca fiind cel mai fericit moment din via\u021ba unei femei, realitatea clinic\u0103 arat\u0103 c\u0103 aproximativ 10-15% dintre proaspetele mame se confrunt\u0103 cu depresia postnatal\u0103. Psihologii Salva\u021bi Copiii Rom\u00e2nia trag un semnal de alarm\u0103 asupra importan\u021bei monitoriz\u0103rii s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii mintale dup\u0103 na\u0219tere \u0219i a diferen\u021bierii clare \u00eentre triste\u021bea pasager\u0103 \u0219i afec\u021biunea clinic\u0103: un studiu realizat de organiza\u021bie arat\u0103 c\u0103 na\u0219terea prematur\u0103, care apare \u00een aproximativ 10% dintre na\u0219teri, este un factor suplimentar de vulnerabilizare emo\u021bional\u0103. Av\u00e2nd \u00een vedere prevalen\u021ba crescut\u0103 a tulbur\u0103rilor de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103 \u00een perioada postpartum \u0219i impactul acestora asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii materne \u0219i dezvolt\u0103rii copilului, Organiza\u021bia Salva\u021bi Copiii Rom\u00e2nia recomand\u0103 includerea serviciilor de evaluare \u0219i consiliere psihologic\u0103 \u00een pachetul de servicii oferite \u00een maternit\u0103\u021bi.<\/strong><\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>\u201e<\/em><em>\u00cen cei 16 ani de c\u00e2nd mergem \u00een maternit\u0103\u021bi \u0219i sec\u021bii de neonatologie, \u00een comunit\u0103\u021bi, pentru a putea interveni c\u00e2t mai rapid acolo unde este nevoie, programul de combatere a mortalit\u0103\u021bii infantile s-a dezvoltat tot mai mult. Am \u00een\u021beles c\u00e2t de important este ca mama s\u0103 fie sus\u021binut\u0103 psiho-emo\u021bional, mai ales acolo unde vorbim despre na\u0219terea prematur\u0103, care \u00eenseamn\u0103 \u0219i mult\u0103 anxietate. Depresia postnatal\u0103 este o problem\u0103 de s\u0103n\u0103tate emo\u021bional\u0103 \u0219i nu trebuie minimalizat\u0103. Consecin\u021bele ei sunt grave \u0219i pot afecta at\u00e2t mama, c\u00e2t \u0219i nou-n\u0103scutul\u201d,<\/em> explic\u0103 <strong>Gabriela Alexandrescu, Pre\u0219edinte Executiv Salva\u021bi Copiii Rom\u00e2nia.\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Deoarece primele luni de via\u021b\u0103 sunt critice pentru formarea conexiunilor neuronale, depresia mamei poate influen\u021ba copilul \u00een mod indirect:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dificult\u0103\u021bi de ata\u0219ament:<\/strong> Mama poate avea dificult\u0103\u021bi \u00een a r\u0103spunde prompt \u0219i cald la nevoile sugarului, ceea ce poate duce la un \u201eata\u0219ament nesigur\u201d.<\/li>\n<li><strong>\u00cent\u00e2rzieri \u00een dezvoltare:<\/strong> Studiile arat\u0103 c\u0103 micu\u021bii pot prezenta \u00eent\u00e2rzieri \u00een dezvoltarea limbajului sau a abilit\u0103\u021bilor cognitive.<\/li>\n<li><strong>Probleme emo\u021bionale \u0219i comportamentale:<\/strong> Mai t\u00e2rziu \u00een via\u021b\u0103, ace\u0219ti copii pot fi mai predispu\u0219i la anxietate, ADHD sau dificult\u0103\u021bi de reglare a propriilor emo\u021bii.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>\u201e<\/em><em>Depresia postpartum nu este doar o perioad\u0103 dificil\u0103 de \u201etriste\u021be dup\u0103 na\u0219tere\u201d; dac\u0103 r\u0103m\u00e2ne netratat\u0103, ea poate l\u0103sa urme profunde at\u00e2t asupra mamei, c\u00e2t \u0219i asupra copilului \u0219i a \u00eentregii familii. Este o afec\u021biune medical\u0103 serioas\u0103, nu o dovad\u0103 de sl\u0103biciune, iar \u00een\u021belegerea efectelor sale pe termen lung este primul pas spre vindecare<\/em>\u201d, subliniaz\u0103 <strong>Mihaela Dinu, psiholog Salva\u021bi Copiii Rom\u00e2nia.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Pentru a demara un program pilot de sus\u021binere emo\u021bional\u0103 care s\u0103 fie adaptat nevoilor mamelor, Organiza\u021bia Salva\u021bi Copiii a realizat o cercetare calitativ\u0103 \u00een r\u00e2ndul mamelor internate \u00een sec\u021biile de specialitate din cadrul Maternit\u0103\u021bii Polizu.<\/p>\n<p>\u00cen urma centraliz\u0103rii rezultatelor, au fost identificate urm\u0103toarele aspecte relevante:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Na\u0219terea copilului a avut loc prematur \u00een cazul a 56% dintre respondente. Statusul de prematur la na\u0219tere este asociat cu un termen mai lung de internare a mamei, 74% dintre mamele de prematuri fiind internate de dou\u0103 s\u0103pt\u0103m\u00e2ni sau mai mult.<\/li>\n<li>La momentul interviului, doar 37% dintre copii se aflau \u00een salon cu mama, 34% \u00een alt salon, iar 29% \u00een sec\u021bia de terapie intensiv\u0103. \u00cen cazul copiilor n\u0103scu\u021bi prematur, 76% dintre ace\u0219tia sunt interna\u021bi de peste 20 de zile, iar in cazul a 29% dintre ace\u0219tia durata intern\u0103rii exced\u0103 140 de zile.<\/li>\n<li>Mamele de copii n\u0103scu\u021bi prematur afirm\u0103 \u00eentr-o m\u0103sur\u0103 semnificativ mai ridicat\u0103 (scoruri medii, pe o scal\u0103 de la 1 la 10) c\u0103, \u00een ultima s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103 au fost \u00eengrijorate, stresate, deprimate sau speriate, comparativ cu mamele copiilor n\u0103scu\u021bi la termen.<\/li>\n<li>Mamele de copii prematuri afirm\u0103 c\u0103 au sim\u021bit nevoia s\u0103 vorbeasc\u0103, de c\u00e2nd sunt internate, \u00eentr-o m\u0103sur\u0103 semnificativ mai ridicat\u0103 cu psihologul spitalului (64% comparativ cu 42% \u00een cazul mamelor de copii n\u0103scu\u021bi la termen).<\/li>\n<li>Doar 5% dintre respondente afirm\u0103 c\u0103 pot beneficia de consiliere individual\u0103 \u00een spital. Mult mai pu\u021bin, aproximativ 1 procent, spun c\u0103 pot beneficia de grupuri de suport pentru p\u0103rin\u021bi sau terapie de cuplu \/ familie. De remarcat, 8 din 10 respondente nu \u0219tiu dac\u0103 aceste servicii sunt disponibile.<\/li>\n<li>Consilierea mamei este principala sugestie pentru \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea confortului psihologic \u00een spital (43%), urmat\u0103 de dot\u0103ri (13%). Aproape 2 din 10 respondente nu pot identifica o solu\u021bie pentru \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea confortului \u00een spital.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>\u201e<\/em><em>A devenit tot mai evident c\u0103 s\u0103n\u0103tatea emo\u021bional\u0103 a mamei influen\u021beaz\u0103 profund nu doar starea ei de bine, ci \u0219i evolu\u021bia copilului \u0219i dinamica \u00eentregii familii. Cu toate acestea, \u00een practic\u0103, sprijinul acordat mamelor r\u0103m\u00e2ne adesea insuficient, mai ales \u00een momentele de vulnerabilitate intens\u0103 care urmeaz\u0103 unei na\u0219teri premature.<\/em><em>\u00cen acest context, sprijinul emo\u021bional nu este un lux, ci o necesitate. Iar una dintre cele mai valoroase forme de sprijin o reprezint\u0103 grupurile dedicate mamelor de prematuri. Acestea ofer\u0103 nu doar un spa\u021biu sigur de exprimare, ci \u0219i sentimentul c\u0103 nu sunt singure \u00een aceast\u0103 experien\u021b\u0103. Schimbul de tr\u0103iri, validarea emo\u021biilor \u0219i sprijinul reciproc pot reduce semnificativ anxietatea \u0219i pot contribui la rec\u0103p\u0103tarea \u00eencrederii \u0219i a echilibrului interior.<\/em><em>\u00cen paralel cu eforturile medicale esen\u021biale pentru \u00eengrijirea nou-n\u0103scu\u021bilor, este important s\u0103 dezvolt\u0103m \u0219i s\u0103 integr\u0103m astfel de interven\u021bii psihosociale \u00een mod constant \u0219i accesibil. Experien\u021bele \u0219i ini\u021biativele deja existente ne arat\u0103 c\u0103 acest lucru este posibil atunci c\u00e2nd exist\u0103 colaborare \u00eentre institu\u021bii, speciali\u0219ti \u0219i organiza\u021bii implicate.<\/em><em>Un rol important \u00een acest domeniu \u00eel are \u0219i activitatea constant\u0103 a Organiza\u021biei Salva\u021bi Copiii Rom\u00e2nia, care, de-a lungul anilor, a sus\u021binut \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea \u00eengrijirii nou-n\u0103scu\u021bilor \u0219i a dezvoltat ini\u021biative menite s\u0103 ofere sprijin real mamelor, inclusiv prin facilitarea accesului la resurse \u0219i servicii dedicate\u201d, <\/em>spune<strong>Conf. Dr. Toader Daniela Oana, Manager Institutul Na<\/strong><strong>\u021b<\/strong><strong>ional pentru S\u0103n\u0103tatea Mamei \u0219i Copilului \u201cAlessandrescu- Rusescu\u201d (INSMC).<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Recomand\u0103ri Salva\u021bi Copiii Rom\u00e2nia<\/strong><\/p>\n<p>\u00cen acest context, Organiza\u021bia Salva\u021bi Copiii Rom\u00e2nia, \u00een parteneriat cu Institutul Na\u021bional pentru S\u0103n\u0103tatea Mamei \u0219i Copilului \u201eAlessandrescu-Rusescu\u201d, a organizat o mas\u0103 rotund\u0103 dedicat\u0103 s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii emo\u021bionale a mamelor, ca spa\u021biu de dialog \u00eentre speciali\u0219ti din domeniul medical, psihologic \u0219i social. Evenimentul a adus \u00een prim-plan provoc\u0103rile emo\u021bionale majore cu care se confrunt\u0103 mamele de prematuri \u2013 de la anxietate \u0219i incertitudine p\u00e2n\u0103 la simptome de stres post-traumatic, frecvent \u00eent\u00e2lnite \u00een aceast\u0103 perioad\u0103.<\/p>\n<p>Ca rezultat al discu\u021biilor, participan\u021bii au identificat dou\u0103 nevoi prioritare:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Este necesar\u0103 includerea obligatorie a serviciilor de suport psihologic \u00een cadrul maternit\u0103\u021bilor, ca parte integrant\u0103 a \u00eengrijirii perinatale.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Av\u00e2nd \u00een vedere prevalen\u021ba crescut\u0103 a tulbur\u0103rilor de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103 \u00een perioada postpartum \u0219i impactul acestora asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii materne \u0219i dezvolt\u0103rii copilului, se impune includerea serviciilor de evaluare \u0219i consiliere psihologic\u0103 \u00een pachetul de servicii oferite \u00een maternit\u0103\u021bi.<\/p>\n<p>\u00a0\u00cen prezent, cadrul normativ nu prevede obligativitatea includerii psihologului \u00een schema minim\u0103 de personal a maternit\u0103\u021bilor, de\u0219i dreptul pacien\u021bilor de a beneficia de suport psihologic este recunoscut. \u00cen practic\u0103, accesul la aceste servicii depinde adesea de organizarea intern\u0103 \u0219i de resursele disponibile la nivelul fiec\u0103rei unit\u0103\u021bi sanitare.<\/p>\n<p>\u00cen acest sens, se recomand\u0103 alocarea de resurse pentru asigurarea unui num\u0103r adecvat de speciali\u0219ti (minimum doi psihologi\/unitate), \u00een vederea implement\u0103rii screeningului sistematic \u0219i a interven\u021biilor timpurii.<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Se impune dezvoltarea unui cadru integrat de consiliere pentru p\u0103rin\u021bii de nou-n\u0103scu\u021bi prematuri, \u00eencep\u00e2nd din etapa prenatal\u0103 \u0219i continu\u00e2nd postnatal.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pentru a r\u0103spunde nevoilor specifice ale familiilor aflate \u00een situa\u021bii de risc (prematuritate), este necesar\u0103 dezvoltarea \u0219i implementarea unor servicii structurate de suport psihologic, integrate \u00een traseul de \u00eengrijire.<\/p>\n<p>Aceste servicii trebuie s\u0103 includ\u0103 interven\u021bii timpurii, suport \u00een perioada spitaliz\u0103rii \u0219i continuitate dup\u0103 externare, \u00een concordan\u021b\u0103 cu principiile \u00eengrijirii centrate pe familie \u0219i cu recomand\u0103rile interna\u021bionale \u00een domeniu.<\/p>\n<p><strong>Dincolo de \u201eBaby Blues\u201d: Cum recunoa\u0219tem \u0219i gestion\u0103m corect depresia postnatal\u0103<\/strong><\/p>\n<p>Este esen\u021bial ca familiile s\u0103 \u00een\u021beleag\u0103 c\u0103 \u201eBaby Blues\u201d afecteaz\u0103 p\u00e2n\u0103 la 80% dintre mame, \u00eens\u0103 aceasta dispare de la sine \u00een maximum dou\u0103 s\u0103pt\u0103m\u00e2ni. Depresia postnatal\u0103, \u00een schimb, este mai intens\u0103 \u0219i persistent\u0103.<\/p>\n<p><strong>Semne de alert\u0103 (Simptome):<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Anhedonia:<\/strong> Lipsa capacit\u0103\u021bii de a sim\u021bi bucurie sau pl\u0103cere, chiar \u0219i \u00een prezen\u021ba bebelu\u0219ului.<\/li>\n<li><strong>Dificult\u0103\u021bi de ata\u0219ament:<\/strong> Sentimentul de deconectare fa\u021b\u0103 de nou-n\u0103scut sau frica de a nu fi o mam\u0103 bun\u0103.<\/li>\n<li><strong>Tulbur\u0103ri severe de somn:<\/strong> Incapacitatea de a dormi chiar \u0219i atunci c\u00e2nd bebelu\u0219ul doarme.<\/li>\n<li><strong>Modific\u0103ri cognitive:<\/strong> Dificult\u0103\u021bi de concentrare, \u201ecea\u021b\u0103 mental\u0103\u201d \u0219i g\u00e2nduri intruzive (frici obsesive legate de siguran\u021ba copilului).<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>De ce nu trebuie ignorat\u0103 monitorizarea pe termen lung?<\/strong><\/p>\n<p>Depresia postnatal\u0103 nu este o faz\u0103 care \u201etrece de la sine\u201d. Netratat\u0103, aceasta poate avea repercusiuni pe termen lung at\u00e2t asupra mamei, c\u00e2t \u0219i asupra dezvolt\u0103rii emo\u021bionale a copilului.<\/p>\n<p>Monitorizarea nu se termin\u0103 la controlul de 6 s\u0103pt\u0103m\u00e2ni \u0219i nu trebuie s\u0103 se limiteze la perioada de l\u0103uzie. Depresia postnatal\u0103 poate debuta oric\u00e2nd \u00een primul an dup\u0103 na\u0219tere. O urm\u0103rire eficient\u0103 presupune o re\u021bea de sprijin format\u0103 din partener, medic de familie \u0219i psiholog.<\/p>\n<p>Studiile clinice indic\u0103 faptul c\u0103:<\/p>\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>V\u00e2rful de debut:<\/strong> Poate ap\u0103rea adesea \u00eentre lunile 3 \u0219i 6 post-partum.<\/li>\n<li><strong>Comorbidit\u0103\u021bi:<\/strong> Depresia postnatal\u0103 netratat\u0103 cre\u0219te riscul de tulbur\u0103ri de anxietate \u0219i tulbur\u0103ri somatoforme pe termen lung.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Strategii de urm\u0103rire \u0219i interven\u021bie:<\/strong><\/p>\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Evaluarea periodic\u0103:<\/strong> Utilizarea instrumentelor validate la intervale de 3, 6 \u0219i 12 luni.<\/li>\n<li><strong>Psihoeduca\u021bia familiei:<\/strong> Implicarea partenerului pentru a observa schimb\u0103rile de comportament pe care mama s-ar putea s\u0103 le minimizeze.<\/li>\n<li><strong>Igien\u0103 emo\u021bional\u0103:<\/strong> Stabilirea unor rutine care s\u0103 permit\u0103 mamei perioade de odihn\u0103 ne\u00eentrerupt\u0103 \u0219i interac\u021biune social\u0103 adult\u0103.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Impactul asupra al\u0103pt\u0103rii:<\/strong> Exist\u0103 o corela\u021bie direct\u0103 \u00eentre severitatea simptomelor depresive \u0219i \u00een\u021b\u0103rcarea precoce<\/p>\n<p>Av\u00e2nd \u00een vedere c\u0103 ratele de subdiagnosticare r\u0103m\u00e2n ridicate la nivel na\u021bional, colaborarea dintre specialistul \u00een s\u0103n\u0103tate mintal\u0103 \u0219i medicul curant devine critic\u0103 pentru prognosticul pe termen lung al diadei mam\u0103-copil.<\/p>\n<p><strong>Indicatori clinici \u0219i \u201eSemnale Ro\u0219ii\u201d \u00een consulta\u021bia de rutin\u0103<\/strong><\/p>\n<p>Spre deosebire de manifest\u0103rile depresive clasice, DPN prezint\u0103 adesea simptome mascate prin somatizare, pe care medicii le pot observa \u00een timpul controalelor post-partum sau al vizitelor la neonatologie:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hipervigilen\u021b\u0103 dispropor\u021bionat\u0103:<\/strong> \u00cengrijor\u0103ri excesive legate de s\u0103n\u0103tatea nou-n\u0103scutului, care nu se calmeaz\u0103 dup\u0103 asigur\u0103rile medicale;<\/li>\n<li><strong>Dificult\u0103\u021bi de complian\u021b\u0103:<\/strong> Omiterea program\u0103rilor sau, dimpotriv\u0103, solicitarea excesiv\u0103 a asisten\u021bei pentru probleme minore;<\/li>\n<li><strong>Labilitate emo\u021bional\u0103 sever\u0103:<\/strong> Dincolo de fluctua\u021biile hormonale fiziologice din primele 10 zile (Baby Blues).<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Pentru c\u0103 via\u021ba unor copii care se lupt\u0103 s\u0103 tr\u0103iasc\u0103 depinde de investi\u021bia pe care o facem \u00een maternit\u0103\u021bi, Salva\u021bi Copiii Rom\u00e2nia lanseaz\u0103 un apel pentru redirec\u021bionarea a <\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/redirectioneaza.salvaticopiii.ro\/\"><strong><em>3,5% din impozitul pe venit<\/em><\/strong><\/a><strong><em> c\u0103tre o cauz\u0103 vital\u0103: dotarea cu echipamente medicale a maternit\u0103\u0163ilor \u015fi sec\u0163iilor de nou-n\u0103scu\u0163i din Rom\u00e2nia.<\/em><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<p>[analyse_source url=&#8221;https:\/\/livetimisoara.ro\/2026\/03\/25\/salvati-copiii-romania-trage-un-semnal-de-alarma-asupra-importantei-monitorizarii-sanatatii-mintale-dupa-nastere\/&#8221;]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[analyse_image type=&#8221;featured&#8221; src=&#8221;https:\/\/livetimisoara.ro\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/bebelus-Salvati-Copiii-1.jpg&#8221;] De\u0219i na\u0219terea unui copil este adesea prezentat\u0103 ca fiind cel mai fericit moment din via\u021ba unei femei, realitatea clinic\u0103 arat\u0103 c\u0103 aproximativ 10-15% dintre proaspetele mame se confrunt\u0103 cu depresia postnatal\u0103. Psihologii Salva\u021bi Copiii Rom\u00e2nia trag un semnal de alarm\u0103 asupra importan\u021bei monitoriz\u0103rii s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii mintale dup\u0103 na\u0219tere \u0219i a diferen\u021bierii clare \u00eentre [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[89],"tags":[226,194],"class_list":["post-1845862","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-romania","tag-crawlmanager","tag-livetimisoara-ro"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1845862","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1845862"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1845862\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1845862"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1845862"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1845862"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}