Cre\u0219tinii ortodoc\u0219i dau de azi uit\u0103rii carnea, ou\u0103le \u0219i br\u00e2nza. A \u00eenceput Postul Pa\u0219telui, o perioad\u0103 de 40 de zile de rug\u0103ciune \u0219i cump\u0103tare. Spre deosebire de alte perioade de post, cel al Pa\u0219telui este extrem de restrictiv. Credincio\u0219ii au doar dou\u0103 momente \u00een care pot consuma pe\u0219te, pe 25 martie, c\u00e2nd va fi Buna Vestire, \u0219i pe 5 aprilie, c\u00e2nd e duminica Floriilor. \u00cen restul timpului, s\u00e2mb\u0103ta \u0219i duminica e dezlegare doar la ulei \u0219i vin, pentru ca zilele de luni p\u00e2n\u0103 vineri s\u0103 fie dedicate m\u00e2nc\u0103rii f\u0103r\u0103 ulei pentru cei care urmeaz\u0103 r\u00e2nduiala strict\u0103. <\/p>\n
Nutri\u021bioni\u0219tii recomand\u0103 ca
\ntrecerea la meniul de post s\u0103 se fac\u0103 treptat, baz\u00e2ndu-ne pe proteine vegetale,
\nrespectiv maz\u0103re, fasole, ciuperci \u0219i nuci,\u00a0
\npentru a men\u021bine nivelul de energie ridicat.<\/p>\n
Vestea bun\u0103 e c\u0103 au \u00eenceput s\u0103 apar\u0103 trufandalele, astfel c\u0103 salata, ridichile \u0219i alte verde\u021buri de sezon se vor reg\u0103si pe lista de cump\u0103r\u0103turi a celor care postesc. \u00cen Pia\u021ba Central\u0103 din Buz\u0103u, salata verde se vinde cu 1,5 lei sau 2 lei bucata, ceapa verde \u0219i ridichile cu 2-3 lei leg\u0103tura. Un kilogram de mere, de exemplu, cost\u0103 5 lei.<\/p>\n
![](\"https:\/\/sansanews.ro\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/WhatsApp-Image-2026-02-23-at-16.47.366.jpeg\")
<\/a><\/div>\n<\/figure>\n<\/a><\/div>\n<\/figure>\n<\/a><\/div>\n<\/figure>\n<\/a><\/div>\n<\/figure>\n<\/a><\/div>\n<\/figure>\n<\/a><\/div>\n<\/figure>\n<\/a><\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\nRiscul pesticidelor \u00een verde\u021buri \u0219i fructe<\/h2>\n
Mare aten\u021bie ce produse \u0219i de unde cump\u0103ra\u021bi, subliniaz\u0103 medicii. Pia\u021ba este invadat\u0103 de legume \u0219i fructe din import, iar multe dintre ele pot con\u021bine reziduuri de pesticide, lucru confirmat \u0219i de analizele efectuate pe parcursul anului 2025 de Autoritatea Na\u021bional\u0103 Fitosanitar\u0103. <\/p>\n
\u00cen acest context, medicul urgentist Tudor Ciuhodaru vine cu o serie de sfaturi pentru popula\u021bie, pentru a se feri de consumul de legume \u0219i fructe cu pesticide. <\/p>\n
- \n
- 1. Citi\u021bi cu mare aten\u021bie eticheta produselor pe care dori\u021bi s\u0103 le achizi\u021biona\u021bi! <\/li>\n
- 2. Fructele si legumele contaminate cu pesticide nu au un miros sau culoare aparte.<\/li>\n
- 3. Efectele toxice depind de doz\u0103 \u015fi durata expunerii.<\/li>\n
- 4. Nu exist\u0103 antidot.<\/li>\n
- 5. Tratamentul este doar simptomatic. Esen\u0163iale sunt decontaminarea \u015fi suportul vital.<\/li>\n
- 6. Valorile \u00eenregistrate nu ar trebui s\u0103 produc\u0103 efecte toxice acute \u00een cazul unui consum ocazional dar se pot \u00eenregistra reac\u0163ii alergice sau iritative.<\/li>\n
- 7. Pe termen lung consumul unor astfel de alimente contamintate este susceptibil de a conduce la afec\u021biuni hepatice \u0219i renale, produce cancer, d\u0103una fertilitit\u0103\u0163ii \u015fi de a afecta f\u0103tul.<\/li>\n
- 8. \u00cen caz de expunere sau posibil\u0103 expunere: suna\u0163i la un centru de toxicologie sau la 112.<\/li>\n
- 9. \u00cendep\u0103rtarea cojii fructelor \u0219i legumelor ajut\u0103 la \u00eendep\u0103rtarea bacteriilor nedorite \u0219i a pesticidelor, care se g\u0103sesc \u00een concentra\u0163ie crescut\u0103 \u00een special la suprafa\u0163a alimentelor.<\/li>\n
- 10. Nu uita\u0163i c\u0103 fructele se spal\u0103 corect \u0163in\u00e2ndu-le sub jet de ap\u0103 timp minim 60 de secunde sau m\u0103car \u00eentr-un vas cu ap\u0103, urmate de cl\u0103tirea cu ap\u0103 curat\u0103. <\/li>\n<\/ul>\n
Ultima zi de post va fi pe 11 aprilie, pentru ca pe data de 12 aprilie s\u0103 fie Pa\u0219tele Ortodox. Pa\u0219tele Catolic va fi, anul acesta,cu o s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103 mai devreme, pe 5 aprilie. <\/p>\n
Etichete<\/span>legume cu pesticide<\/a>postul pastelui<\/a>trufandale \u00een pia\u021b\u0103<\/a><\/div>\n\nFacebook<\/span><\/a>WhatsApp<\/span><\/a>Twitter<\/span><\/a>Pinterest<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\nCre\u0219tinii ortodoc\u0219i dau de azi uit\u0103rii carnea, ou\u0103le \u0219i br\u00e2nza. A \u00eenceput Postul Pa\u0219telui, o perioad\u0103 de 40 de zile de rug\u0103ciune \u0219i cump\u0103tare. Spre deosebire de alte perioade de post, cel al Pa\u0219telui este extrem de restrictiv. Credincio\u0219ii au doar dou\u0103 momente \u00een care pot consuma pe\u0219te, pe 25 martie, c\u00e2nd va fi Buna Vestire, \u0219i pe 5 aprilie, c\u00e2nd e duminica Floriilor. \u00cen restul timpului, s\u00e2mb\u0103ta \u0219i duminica e dezlegare doar la ulei \u0219i vin, pentru ca zilele de luni p\u00e2n\u0103 vineri s\u0103 fie dedicate m\u00e2nc\u0103rii f\u0103r\u0103 ulei pentru cei care urmeaz\u0103 r\u00e2nduiala strict\u0103. <\/p>\n
Nutri\u021bioni\u0219tii recomand\u0103 ca
\ntrecerea la meniul de post s\u0103 se fac\u0103 treptat, baz\u00e2ndu-ne pe proteine vegetale,
\nrespectiv maz\u0103re, fasole, ciuperci \u0219i nuci,\u00a0
\npentru a men\u021bine nivelul de energie ridicat.<\/p>\nVestea bun\u0103 e c\u0103 au \u00eenceput s\u0103 apar\u0103 trufandalele, astfel c\u0103 salata, ridichile \u0219i alte verde\u021buri de sezon se vor reg\u0103si pe lista de cump\u0103r\u0103turi a celor care postesc. \u00cen Pia\u021ba Central\u0103 din Buz\u0103u, salata verde se vinde cu 1,5 lei sau 2 lei bucata, ceapa verde \u0219i ridichile cu 2-3 lei leg\u0103tura. Un kilogram de mere, de exemplu, cost\u0103 5 lei.<\/p>\n