{"id":1747026,"date":"2026-01-23T17:55:33","date_gmt":"2026-01-23T14:55:33","guid":{"rendered":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=1747026"},"modified":"2026-01-23T17:55:33","modified_gmt":"2026-01-23T14:55:33","slug":"analogic-detox-lapp-italiana-che-aiuta-a-ridurre-lo-smartphone-con-un-percorso-di-30-giorni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=1747026","title":{"rendered":"Analogic Detox: l\u2019app italiana che aiuta a ridurre lo smartphone con un percorso di 30 giorni"},"content":{"rendered":"<p>[analyse_image type=&#8221;featured&#8221; src=&#8221;https:\/\/statics.cedscdn.it\/photos\/MED_HIGH\/2026\/01\/23\/9315810_23185315_thumbnail_da_fotogramma.jpg&#8221;]<\/p>\n<article class=\"premium free-content\" id=\"content\" data-progress>\n<header>\n<div class=\"row center-xs\">\n<div class=\"col-xs-10\">\n<h1 class=\"titolo\">Analogic Detox: l\u2019app italiana che aiuta a ridurre lo smartphone con un percorso di 30 giorni<\/h1>\n<h2 class=\"sottotitolo\">Un progetto digitale tutto italiano propone un metodo graduale e personalizzato per limitare l\u2019uso dello smartphone, recuperare tempo e riscoprire attivit\u00e0 analogiche attraverso micro-azioni quotidiane, coaching AI e strumenti pratici.<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"col-xs-8\">\n<div class=\"embed_video\">\n<div class=\"jw_embed\" data-mediaid=\"5vRnT4fu\" data-waitevent=\"cookielaw_5\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/utils.cedsdigital.it\/img\/placeholders\/video.svg\" width=\"340\" height=\"180\" alt=\"Video\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/header>\n<div class=\"row center-xs\">\n<div class=\"col-xs-1  round-sx\">\n<div id=\"share_bar_wrapper\">\n<div id=\"share_bar\">\n<ul class=\"share-item\">\n<li class=\"facebook\">\n<li class=\"twitter\">\n<li class=\"whatsapp\">\n<li class=\"telegram\">\n<li class=\"mail\">\n<li class=\"print\"><\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"col-xs-8 \">\n<div class=\"row middle-xs firma-container\">\n<div class=\"col-xs-6 tempo\">3 Minuti di Lettura<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"col-xs-12 data-pubblicazione-bottom\">\n                    venerd\u00ec 23 gennaio 2026, 18:55                                    <\/div>\n<div class=\"body-text\">\n<p>Ridurre il tempo passato sullo smartphone \u00e8 diventata una necessit\u00e0 sempre pi\u00f9 sentita. Notifiche continue, scrolling compulsivo e uso serale degli schermi incidono su sonno, concentrazione e benessere mentale. Da questa esigenza nasce Analogic Detox, una web app italiana ideata dallo sviluppatore Matteo Piccirilli, pensata per aiutare le persone a riconquistare tempo e attenzione senza rinunce drastiche.<\/p>\n<p>L\u2019idea alla base \u00e8 semplice ma efficace: non eliminare la tecnologia, ma usarla meglio, affiancandola a esperienze analogiche concrete e gratificanti.<\/p>\n<h3>Un percorso di 30 giorni per ridurre lo scrolling<\/h3>\n<p>Il fulcro della piattaforma \u00e8 l\u2019Analog Reset Plan, un percorso guidato di 30 giorni costruito su micro-azioni quotidiane della durata di circa cinque minuti. Ogni giorno viene proposta una sfida pratica, accompagnata da una verifica riflessiva che invita l\u2019utente a raccontare cosa ha fatto e come si \u00e8 sentito.<\/p>\n<p>Questo approccio trasforma il digital detox in un impegno personale sostenibile, lontano dalle disintossicazioni estreme che spesso falliscono nel lungo periodo.<\/p>\n<h4>Attivit\u00e0 analogiche semplici e accessibili<\/h4>\n<p>Le sfide non si limitano a togliere tempo allo smartphone, ma introducono rituali alternativi e piacevoli. Leggere alcune pagine di un libro cartaceo, scrivere a mano, ascoltare un vinile senza interruzioni, fare una passeggiata senza notifiche.<\/p>\n<p>Ogni attivit\u00e0 \u00e8 breve e mirata, ideale anche per chi ha poco tempo ma vuole avviare un cambiamento reale e duraturo.<\/p>\n<h4>Un piano personalizzato in base ai tuoi obiettivi<\/h4>\n<p>Analogic Detox parte da un questionario iniziale che analizza obiettivi personali, livello di stress e abitudini digitali. Il sistema costruisce cos\u00ec un percorso su misura, adattando le sfide a chi desidera dormire meglio, ridurre l\u2019ansia, migliorare la concentrazione o limitare l\u2019uso dei social network.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt src=\"https:\/\/statics.cedscdn.it\/uploads\/ckfile\/202601\/screenshot_2026_01_23_185506_23185527.jpg\"><\/p>\n<p>Il piano si adatta nel tempo, diventando pi\u00f9 leggero o pi\u00f9 intenso in base alla disponibilit\u00e0 dell\u2019utente, con un approccio graduale e non giudicante.<\/p>\n<h4>Analog Coach AI, un assistente quotidiano<\/h4>\n<p>La piattaforma integra Analog Coach AI, un assistente intelligente che accompagna l\u2019utente giorno dopo giorno. A differenza dei classici blocca-app, il coach aiuta a trasformare dubbi e difficolt\u00e0 in azioni concrete.<\/p>\n<p>\u00c8 possibile chiedere suggerimenti pratici su come ridurre i social la sera, cosa fare al posto dello scrolling o come introdurre nuove abitudini analogiche in base ai propri interessi personali.<\/p>\n<h4>Gamification e Area Games<\/h4>\n<p>Per mantenere alta la motivazione, Analogic Detox include un\u2019Area Games che trasforma il digital detox in un\u2019esperienza ludica. Quiz, sfide giornaliere, badge e premi analogici permettono di visualizzare i progressi e sostituire la gratificazione immediata dei social con un sistema di ricompense pi\u00f9 sano.<\/p>\n<p>Ogni attivit\u00e0 completata aumenta il livello analogico dell\u2019utente, rendendo il percorso pi\u00f9 coinvolgente e stimolante.<\/p>\n<h4>Mindfulness analogica e contenuti editoriali<\/h4>\n<p>Una sezione dedicata alla mindfulness analogica propone pratiche guidate basate sull\u2019uso di oggetti fisici come libri, fotografie e vinili, favorendo la presenza mentale senza schermi.<\/p>\n<p>Il progetto \u00e8 affiancato da un blog editoriale che approfondisce i temi del benessere digitale, delle dipendenze da smartphone e della costruzione di un rapporto pi\u00f9 equilibrato con la tecnologia.<\/p>\n<h4>Il calcolatore del costo dello scroll<\/h4>\n<p>Tra gli strumenti pi\u00f9 incisivi c\u2019\u00e8 il Calcolatore del costo dello scroll, che mostra quante ore e quale valore economico si potrebbe recuperare riducendo il tempo sui social. In pochi passaggi, l\u2019utente visualizza l\u2019impatto reale dello scrolling sulla propria vita quotidiana.<\/p>\n<p>Rendere visibile questo costo aiuta a prendere consapevolezza e a compiere il primo passo verso il cambiamento.<\/p>\n<p>Cultura analogica e testimonianze<\/p>\n<p>Analogic Detox dedica spazio anche alla cultura analogica, con storie su vinili iconici, libri fondamentali, fotografia e cinema. Non solo disintossicazione digitale, ma un invito a riscoprire forme di esperienza pi\u00f9 lente e profonde.<\/p>\n<p>Le testimonianze di chi ha completato il percorso raccontano cambiamenti concreti: meno smartphone al mattino, pi\u00f9 lettura, rituali serali senza schermi.<\/p>\n<h4>Supporto professionale e benessere relazionale<\/h4>\n<p>La piattaforma collabora con professionisti della salute mentale esperti in mindfulness e benessere digitale. Vengono inoltre presentati dati che evidenziano il paradosso della connessione continua, sempre pi\u00f9 presente nella vita quotidiana.<\/p>\n<p>L\u2019obiettivo non \u00e8 creare allarmismo, ma favorire una riconnessione autentica con persone ed esperienze reali.<\/p>\n<h4>Un toolkit utilizzabile anche offline<\/h4>\n<p>Oltre alla web app, Analogic Detox offre un toolkit analogico completo: planner stampabili, tracker giornalieri, rituali guidati e starter kit personalizzati. \u00c8 possibile iniziare anche offline, portando il digital detox fuori dallo schermo e dentro la vita di tutti i giorni.<\/p>\n<div class=\"data-pubblicazione-bottom\">\n<div class=\"copy\">\u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs html_base_square  tecnologia news \">\n<div class=\"item_content\">\n<div class=\"row  middle-xs\">\n<div class=\"square___content\">\n<figure class=\"thumbnail\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/aumenti_tariffe_cellulari_consigli_per_non_spendere_troppo-9322882.html\" title=\"Telefonia, aumenti fino a 60 euro nel 2026: gli 8 consigli per difendersi dai rincari\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/statics.cedscdn.it\/photos\/THUMB\/2026\/01\/27\/9322882_27123845_2019_10_11_10_07_26.jpg\" title=\"Telefonia, aumenti fino a 60 euro nel 2026: gli 8 consigli per difendersi dai rincari\" width=\"64\" height=\"64\"><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<div class=\"col-xs valign__content\">\n<div class=\"valign\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/aumenti_tariffe_cellulari_consigli_per_non_spendere_troppo-9322882.html\">TECNOLOGIA <\/a><\/span><\/p>\n<div class=\"titolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/aumenti_tariffe_cellulari_consigli_per_non_spendere_troppo-9322882.html\" title=\"Telefonia, aumenti fino a 60 euro nel 2026: gli 8 consigli per difendersi dai rincari\">Telefonia, aumenti fino a 60 euro nel 2026: gli 8 consigli&#8230;<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs html_base_square  tecnologia news \">\n<div class=\"item_content\">\n<div class=\"row  middle-xs\">\n<div class=\"square___content\">\n<figure class=\"thumbnail\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/turbina_eolica_bottiglia_vento_elettricita_cosa_sappiamo-9335362.html\" title=\"La turbina eolica tascabile che trasforma il vento in elettricit\u00e0 (a prescindere dalla posizione)\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/statics.cedscdn.it\/photos\/THUMB\/2026\/02\/02\/9335362_02205502_shine_2.0_in_moab_810x540.jpg\" title=\"La turbina eolica tascabile che trasforma il vento in elettricit\u00e0 (a prescindere dalla posizione)\" width=\"64\" height=\"64\"><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<div class=\"col-xs valign__content\">\n<div class=\"valign\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/turbina_eolica_bottiglia_vento_elettricita_cosa_sappiamo-9335362.html\">SHINE 2.0<\/a><\/span><\/p>\n<div class=\"titolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/turbina_eolica_bottiglia_vento_elettricita_cosa_sappiamo-9335362.html\" title=\"La turbina eolica tascabile che trasforma il vento in elettricit\u00e0 (a prescindere dalla posizione)\">La turbina eolica tascabile che trasforma il vento in&#8230;<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs html_base_square  tecnologia news \">\n<div class=\"item_content\">\n<div class=\"row  middle-xs\">\n<div class=\"square___content\">\n<figure class=\"thumbnail\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/tiktok_aggiornamento_termini_privacy_genere_religione_fuga_utenti_cosa_sta_succedendo-9320667.html\" title=\"TikTok aggiorna i termini e chiede informazioni sensibili (dal sesso alla religione). E negli Usa scatta la fuga degli utenti\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/statics.cedscdn.it\/photos\/THUMB\/2026\/01\/26\/9320667_26095448_tiktok_aggiornamenti_termini_privacy_genere_religione_fuga_utenti_cosa_sta_succedendo.jpg\" title=\"TikTok aggiorna i termini e chiede informazioni sensibili (dal sesso alla religione). E negli Usa scatta la fuga degli utenti\" width=\"64\" height=\"64\"><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<div class=\"col-xs valign__content\">\n<div class=\"valign\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/tiktok_aggiornamento_termini_privacy_genere_religione_fuga_utenti_cosa_sta_succedendo-9320667.html\">IL CASO SOCIAL<\/a><\/span><\/p>\n<div class=\"titolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/tiktok_aggiornamento_termini_privacy_genere_religione_fuga_utenti_cosa_sta_succedendo-9320667.html\" title=\"TikTok aggiorna i termini e chiede informazioni sensibili (dal sesso alla religione). E negli Usa scatta la fuga degli utenti\">TikTok aggiorna i termini e chiede informazioni sensibili&#8230;<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs html_base_square  tecnologia news \">\n<div class=\"item_content\">\n<div class=\"row  middle-xs\">\n<div class=\"square___content\">\n<figure class=\"thumbnail\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/centrale_nucleare_giappone_sospeso_riavvio_fukushima_allarme_cosa_e_successo-9315187.html\" title=\"Giappone, sospeso dopo meno di 24 ore il riavvio della centrale nucleare pi\u00f9 grande del mondo: ecco perch\u00e9\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/statics.cedscdn.it\/photos\/THUMB\/2026\/01\/23\/9315187_23081712_onecms_1a94lc2qr5uc4v2cvio_to3863f4lc.jpg\" title=\"Giappone, sospeso dopo meno di 24 ore il riavvio della centrale nucleare pi\u00f9 grande del mondo: ecco perch\u00e9\" width=\"64\" height=\"64\"><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<div class=\"col-xs valign__content\">\n<div class=\"valign\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/centrale_nucleare_giappone_sospeso_riavvio_fukushima_allarme_cosa_e_successo-9315187.html\">IL CASO<\/a><\/span><\/p>\n<div class=\"titolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/centrale_nucleare_giappone_sospeso_riavvio_fukushima_allarme_cosa_e_successo-9315187.html\" title=\"Giappone, sospeso dopo meno di 24 ore il riavvio della centrale nucleare pi\u00f9 grande del mondo: ecco perch\u00e9\">Giappone, sospeso dopo meno di 24 ore il riavvio della&#8230;<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs html_base_square  tecnologia news \">\n<div class=\"item_content\">\n<div class=\"row  middle-xs\">\n<div class=\"square___content\">\n<figure class=\"thumbnail\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/moltbook_cosa_e_social_network_intelligenza_artificiale_come_funziona_religione_lingua_cosa_sappiamo-9332974.html\" title=\"Moltbook, cos'\u00e8 il nuovo social per IA: gli umani possono solo osservare. Creata una religione e una lingua tutta loro\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/statics.cedscdn.it\/photos\/THUMB\/2026\/02\/01\/9332974_01094302_moltbook.jpg\" title=\"Moltbook, cos'\u00e8 il nuovo social per IA: gli umani possono solo osservare. Creata una religione e una lingua tutta loro\" width=\"64\" height=\"64\"><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<div class=\"col-xs valign__content\">\n<div class=\"valign\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/moltbook_cosa_e_social_network_intelligenza_artificiale_come_funziona_religione_lingua_cosa_sappiamo-9332974.html\">IL FOCUS<\/a><\/span><\/p>\n<div class=\"titolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/moltbook_cosa_e_social_network_intelligenza_artificiale_come_funziona_religione_lingua_cosa_sappiamo-9332974.html\" title=\"Moltbook, cos'\u00e8 il nuovo social per IA: gli umani possono solo osservare. Creata una religione e una lingua tutta loro\">Moltbook, cos&#8217;\u00e8 il nuovo social per IA: gli umani&#8230;<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs html_base_square  tecnologia news \">\n<div class=\"item_content\">\n<div class=\"row  middle-xs\">\n<div class=\"square___content\">\n<figure class=\"thumbnail\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/esperimento_hadfield_iss_tensione_superficiale-9310964.html\" title=\"L\u2019esperimento dell\u2019asciugamano nello spazio: la &quot;magia&quot; delle molecole d'acqua\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/statics.cedscdn.it\/photos\/THUMB\/2026\/01\/21\/9310964_21100157_qw.jpg\" title=\"L\u2019esperimento dell\u2019asciugamano nello spazio: la &quot;magia&quot; delle molecole d'acqua\" width=\"64\" height=\"64\"><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<div class=\"col-xs valign__content\">\n<div class=\"valign\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/esperimento_hadfield_iss_tensione_superficiale-9310964.html\">NEWS<\/a><\/span><\/p>\n<div class=\"titolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/esperimento_hadfield_iss_tensione_superficiale-9310964.html\" title=\"L\u2019esperimento dell\u2019asciugamano nello spazio: la &quot;magia&quot; delle molecole d'acqua\">L\u2019esperimento dell\u2019asciugamano nello spazio: la&#8230;<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs html_base_square  tecnologia news \">\n<div class=\"item_content\">\n<div class=\"row  middle-xs\">\n<div class=\"square___content\">\n<figure class=\"thumbnail\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/tempesta_geomagnetica_aurore_rosse_iss-9310862.html\" title=\"Tempesta geomagnetica e aurore rosse viste dalla ISS: immagini spettacolari dallo spazio\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/statics.cedscdn.it\/photos\/THUMB\/2026\/01\/21\/9310862_21063318_thumbnail_da_fotogramma.jpg\" title=\"Tempesta geomagnetica e aurore rosse viste dalla ISS: immagini spettacolari dallo spazio\" width=\"64\" height=\"64\"><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<div class=\"col-xs valign__content\">\n<div class=\"valign\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/tempesta_geomagnetica_aurore_rosse_iss-9310862.html\">NEWS<\/a><\/span><\/p>\n<div class=\"titolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/tempesta_geomagnetica_aurore_rosse_iss-9310862.html\" title=\"Tempesta geomagnetica e aurore rosse viste dalla ISS: immagini spettacolari dallo spazio\">Tempesta geomagnetica e aurore rosse viste dalla ISS:&#8230;<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs html_base_square  tecnologia news \">\n<div class=\"item_content\">\n<div class=\"row  middle-xs\">\n<div class=\"square___content\">\n<figure class=\"thumbnail\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/ia_stravolge_comunicazione_zero_click-9329445.html\" title=\"L'IA stravolge la comunicazione: la rivoluzione delle Zero-Click Search e l'avvento della Generative Engine Optimization\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/statics.cedscdn.it\/photos\/THUMB\/2026\/01\/30\/9329445_30133727_zero_click_serch.jpg\" title=\"L'IA stravolge la comunicazione: la rivoluzione delle Zero-Click Search e l'avvento della Generative Engine Optimization\" width=\"64\" height=\"64\"><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<div class=\"col-xs valign__content\">\n<div class=\"valign\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/ia_stravolge_comunicazione_zero_click-9329445.html\">TECNOLOGIA <\/a><\/span><\/p>\n<div class=\"titolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/ia_stravolge_comunicazione_zero_click-9329445.html\" 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class=\"valign\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/matt_damon_netflix_film_action_spettatori_distratti-9305121.html\">NEWS<\/a><\/span><\/p>\n<div class=\"titolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/matt_damon_netflix_film_action_spettatori_distratti-9305121.html\" title=\"Spettatori distratti, Netflix fa ripetere trame e scene: la rivelazione di Matt Damon\">Spettatori distratti, Netflix fa ripetere trame e scene: la&#8230;<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs html_base_square  tecnologia news \">\n<div class=\"item_content\">\n<div class=\"row  middle-xs\">\n<div class=\"square___content\">\n<figure class=\"thumbnail\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/android_telefono_aggiornamento_novita_ia_funzioni_google-9321029.html\" title=\"Il nuovo aggiornamento Android sta arrivando: ecco quando dovrebbe essere disponibile\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/statics.cedscdn.it\/photos\/THUMB\/2026\/01\/26\/9321029_26153419_onecms_1ohb6g5l6boymwi3at6_12sml4izw8w.jpg\" title=\"Il nuovo aggiornamento Android sta arrivando: ecco quando dovrebbe essere disponibile\" width=\"64\" height=\"64\"><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<div class=\"col-xs valign__content\">\n<div class=\"valign\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/android_telefono_aggiornamento_novita_ia_funzioni_google-9321029.html\">TECNOLOGIA <\/a><\/span><\/p>\n<div class=\"titolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/android_telefono_aggiornamento_novita_ia_funzioni_google-9321029.html\" title=\"Il nuovo aggiornamento Android sta arrivando: ecco quando dovrebbe essere disponibile\">Il nuovo aggiornamento Android sta arrivando: ecco quando&#8230;<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs html_base_square  tecnologia news \">\n<div class=\"item_content\">\n<div class=\"row  middle-xs\">\n<div class=\"square___content\">\n<figure class=\"thumbnail\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/ai_shock_index_mia_academy_professioni_a_rischio_sostituzione-9315611.html\" title=\"L'AI ridisegna il mercato: 30 professioni a rischio, salari degli esperti in crescita del 56%\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/statics.cedscdn.it\/photos\/THUMB\/2026\/01\/23\/9315611_23152816_onecms_1nver8j0copg3aajgfm.jpg\" title=\"L'AI ridisegna il mercato: 30 professioni a rischio, salari degli esperti in crescita del 56%\" width=\"64\" height=\"64\"><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<div class=\"col-xs valign__content\">\n<div class=\"valign\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/ai_shock_index_mia_academy_professioni_a_rischio_sostituzione-9315611.html\">TECNOLOGIA<\/a><\/span><\/p>\n<div class=\"titolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/ai_shock_index_mia_academy_professioni_a_rischio_sostituzione-9315611.html\" title=\"L'AI ridisegna il mercato: 30 professioni a rischio, salari degli esperti in crescita del 56%\">L&#8217;AI ridisegna il mercato: 30 professioni a rischio,&#8230;<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs html_base_square  tecnologia news \">\n<div class=\"item_content\">\n<div class=\"row  middle-xs\">\n<div class=\"square___content\">\n<figure class=\"thumbnail\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/x_down_non_funziona_twitter_elon_musk_cosa_sta_succedendo-9301735.html\" title=\"X e Grok down, il social di Elon Musk non funziona: cosa sta succedendo\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/statics.cedscdn.it\/photos\/THUMB\/2026\/01\/16\/9301735_16163547_x_down.jpg\" title=\"X e Grok down, il social di Elon Musk non funziona: cosa sta succedendo\" width=\"64\" height=\"64\"><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<div class=\"col-xs valign__content\">\n<div class=\"valign\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/x_down_non_funziona_twitter_elon_musk_cosa_sta_succedendo-9301735.html\">IL DISSERVIZIO<\/a><\/span><\/p>\n<div class=\"titolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/x_down_non_funziona_twitter_elon_musk_cosa_sta_succedendo-9301735.html\" title=\"X e Grok down, il social di Elon Musk non funziona: cosa sta succedendo\">X e Grok down, il social di Elon Musk non funziona: cosa sta&#8230;<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs-12 html_base_no_foto  persone \">\n<div class=\"item_content\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/persone\/niscemi_auto_in_bilico_proprietario_assicurazione_marcello_di_martino-9334753.html\">IL CASO<\/a><\/span><\/p>\n<div class=\"titolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/persone\/niscemi_auto_in_bilico_proprietario_assicurazione_marcello_di_martino-9334753.html\" class=\"ml_primary_link\">Auto in bilico a Niscemi, il proprietario: \u00abAssicurazione da sospendere, come recupero documenti?\u00bb<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs-12 html_base_no_foto  schede \">\n<div class=\"item_content\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/schede\/maria_rita_parsi_ultima_apparizione_tv_lite_pippo_baudo_malattia_chi_era_come_e_morta-9334760.html\">IL PROFILO<\/a><\/span><\/p>\n<div class=\"titolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/schede\/maria_rita_parsi_ultima_apparizione_tv_lite_pippo_baudo_malattia_chi_era_come_e_morta-9334760.html\" class=\"ml_primary_link\">Maria Rita Parsi, l&#8217;ultima volta in tv e la lite con Pippo Baudo: chi era la psicologa morta<\/a><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/persone\/maria_rita_parsi_morta_oggi_psicologa-9334732.html\" class=\"ml_articolo\"><u>Aveva 78 anni<\/u><\/a><\/div>\n<div class=\"row item_content_moreinfo\">\n<div class=\"col-xs-12\">\n<ul class=\"info-item\">\n<li class=\"has-trend\" title=\"Notizia di tendenza\"><\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs-12 html_base_no_foto  salute focus \">\n<div class=\"item_content\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/salute\/focus\/tumore_al_colon_sintomi_cause_under_50_alimentazione_cure_in_aumento-9334773.html\">LO STUDIO<\/a><\/span><\/p>\n<div class=\"titolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/salute\/focus\/tumore_al_colon_sintomi_cause_under_50_alimentazione_cure_in_aumento-9334773.html\" class=\"ml_primary_link\">Tumore al colon, l&#8217;allarme: \u00abEntro il 2040 in aumento dell&#8217;80% tra gli under 50. Le cause e le nuove cure\u00bb<\/a><\/div>\n<div class=\"row item_content_moreinfo\">\n<div class=\"col-xs-12\">\n<ul class=\"info-item\">\n<li class=\"has-trend\" title=\"Notizia di tendenza\"><\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs-12 html_base_no_foto  schede \">\n<div class=\"item_content\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/schede\/estrazioni_lotto_superenalotto_oggi_martedi_3_febbraio_2026_numeri_vincenti_montepremi_diretta-9337072.html\">GIOCHI<\/a><\/span><\/p>\n<div class=\"titolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/schede\/estrazioni_lotto_superenalotto_oggi_martedi_3_febbraio_2026_numeri_vincenti_montepremi_diretta-9337072.html\" class=\"ml_primary_link\">Estrazioni Lotto, Superenalotto e 10eLotto di oggi: montepremi record da 115 milioni di euro<\/a><\/div>\n<div class=\"row item_content_moreinfo\">\n<div class=\"col-xs-12\">\n<ul class=\"info-item\">\n<li class=\"has-trend\" title=\"Notizia di tendenza\"><\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs-12 html_base_no_foto  salute schede \">\n<div class=\"item_content\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/salute\/schede\/tumori_come_prevenirli_30_cause_piu_comuni_tumore_stomaco_utero_come_riconoscerli-9336732.html\">LO STUDIO<\/a><\/span><\/p>\n<div class=\"titolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/salute\/schede\/tumori_come_prevenirli_30_cause_piu_comuni_tumore_stomaco_utero_come_riconoscerli-9336732.html\" class=\"ml_primary_link\">Tumori, 4 su 10 sono prevenibili: le 30 cause pi\u00f9 comuni. Dal cancro allo stomaco all&#8217;utero<\/a><\/div>\n<div class=\"row item_content_moreinfo\">\n<div class=\"col-xs-12\">\n<ul class=\"info-item\">\n<li class=\"has-trend\" title=\"Notizia di tendenza\"><\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs-12 html_base_no_foto  persone \">\n<div class=\"item_content\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/persone\/maria_rita_parsi_morta_oggi_psicologa-9334732.html\">ROMA<\/a><\/span><\/p>\n<div class=\"titolo\"><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/persone\/maria_rita_parsi_morta_oggi_psicologa-9334732.html\" class=\"ml_primary_link\">\u00c8 morta Maria Rita Parsi, voce storica nella tutela dei diritti dei minori: \u200bla psicoterapeuta aveva 78 anni<\/a><a href=\"http:\/\/ilmessaggero.it\/schede\/maria_rita_parsi_ultima_apparizione_tv_lite_pippo_baudo_malattia_chi_era_come_e_morta-9334760.html\" class=\"ml_articolo\"><u>L&#8217;ultima apparizione in tv<\/u><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<p>[analyse_source url=&#8221;http:\/\/ilmessaggero.it\/tecnologia\/news\/analogic_detox_app_digital_detox_30_giorni-9315810.html&#8221;]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[analyse_image type=&#8221;featured&#8221; src=&#8221;https:\/\/statics.cedscdn.it\/photos\/MED_HIGH\/2026\/01\/23\/9315810_23185315_thumbnail_da_fotogramma.jpg&#8221;] Analogic Detox: l\u2019app italiana che aiuta a ridurre lo smartphone con un percorso di 30 giorni Un progetto digitale tutto italiano propone un metodo graduale e personalizzato per limitare l\u2019uso dello smartphone, recuperare tempo e riscoprire attivit\u00e0 analogiche attraverso micro-azioni quotidiane, coaching AI e strumenti pratici. 3 Minuti di Lettura venerd\u00ec 23 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[87],"tags":[226,124],"class_list":["post-1747026","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-italy","tag-crawlmanager","tag-ilmessaggero-it"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1747026","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1747026"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1747026\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1747026"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1747026"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1747026"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}