{"id":1744404,"date":"2026-02-01T17:16:38","date_gmt":"2026-02-01T14:16:38","guid":{"rendered":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=1744404"},"modified":"2026-02-01T17:16:38","modified_gmt":"2026-02-01T14:16:38","slug":"meglio-svegliarsi-presto-o-andare-a-dormire-tardi-ecco-chi-rischia-di-piu-in-termini-di-salute-tra-allodole-e-gufi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=1744404","title":{"rendered":"Meglio svegliarsi presto o andare a dormire tardi? Ecco chi rischia di pi\u00f9 in termini di salute tra allodole e gufi"},"content":{"rendered":"<p>[analyse_image type=&#8221;featured&#8221; src=&#8221;https:\/\/statics.cedscdn.it\/photos\/MED_HIGH\/2026\/02\/01\/9333324_01181513_sveglia.jpg&#8221;]<\/p>\n<div class=\"contenuto\">\n<article class=\"paid-content\" id=\"content\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-xs-12\">\n<header>\n<h1>Meglio svegliarsi presto o andare a dormire tardi? Ecco chi rischia di pi\u00f9 in termini di salute tra &#8220;allodole&#8221; e &#8220;gufi&#8221;<\/h1>\n<div class=\"info-container-bottom\">\n<div class=\"row middle-xs\">\n<div class=\"col-xs-10\">\n                        domenica 1 febbraio 2026, 18:16                                                <span class=\"last_agg\"> &#8211; Ultimo aggiornamento:<br \/>\n                            <b>3 febbraio, 12:28<\/b><\/span>                        | <span class=\"tempo\">1 Minuto di Lettura<\/span><\/div>\n<div class=\"col-xs\">\n<div class=\"share_bar_wrapper\">\n<div class=\"share-item share-box\">\n<ul>\n<li class=\"copy\">\n<li class=\"facebook\">\n<li class=\"twitter\">\n<li class=\"mail\">\n<li class=\"whatsapp\"><\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/header>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<section id=\"main-content\" class=\"col-xs-8\">\n<div class=\"scheda-container\">\n<div class=\"navigation\"><span class=\" current\">1 di 4    <\/span><\/div>\n<figure class=\"main-photo\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/statics.cedscdn.it\/photos\/MED\/2026\/02\/01\/9333324_01181513_sveglia.jpg\" width=\"485\" height=\"265\" alt='Meglio svegliarsi presto o andare a dormire tardi? Ecco chi rischia di pi\u00f9 tra \"allodole\" e \"gufi\"' title='Meglio svegliarsi presto o andare a dormire tardi? Ecco chi rischia di pi\u00f9 tra \"allodole\" e \"gufi\"'><\/figure>\n<div class=\"body-text\">\n<p><strong>Svegliarsi presto o andare a dormire tardi?<\/strong> Cosa \u00e8 meglio in termini di salute tra l&#8217;essere &#8220;allodole&#8221; o &#8220;gufi&#8221;? A rispondere \u00e8 uno studio pubblicato sul <strong>&#8220;Journal of the American Heart Association&#8221;<\/strong>, secondo cui sono proprio le persone con un cronotipo serale (quindi i gufi) a presentare spesso un disallineamento circadiano, che pu\u00f2 compromettere i comportamenti salutari e le funzioni cardiometaboliche.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"wrap-box-end\">\n<div class=\"copy\">\u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA<\/div>\n<div class=\"item-options\">\n<div class=\"share_bar_wrapper\">\n<div class=\"share-item share-box\">\n<ul>\n<li class=\"copy\">\n<li class=\"facebook\">\n<li class=\"twitter\">\n<li class=\"mail\">\n<li class=\"whatsapp\"><\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"navigation\"><span class=\" current\">1 di 4    <\/span><\/div>\n<\/div>\n<aside class=\"area\">&#8216;;<br \/>\n        outbrainEl.insertAdjacentHTML(&#8220;afterBegin&#8221;, AdCodeOutbrain);<\/p>\n<p>        loadScript(&#8216;\/\/widgets.outbrain.com\/outbrain.js&#8217;, function(){<br \/>\n            \/\/ cerco il widget. Necessario se c&#8217;\u00e8 un&#8217;altro widget di Outbrain in pagina (es: inread)<br \/>\n            OBR.extern.researchWidget();<br \/>\n        });<br \/>\n    }<\/p>\n<p>    function AnnunciOutbrain(callback) {<br \/>\n        var outbrainDiv = document.getElementById(&#8216;outbrainWait&#8217;);<br \/>\n        \/\/ Verifica se l&#8217;elemento esiste<br \/>\n        if (outbrainDiv) {<br \/>\n            \/\/ Modifica l&#8217;id dell&#8217;elemento div<br \/>\n            outbrainDiv.id = &#8216;outbrain&#8217;;<br \/>\n        }<\/p>\n<p>                    var load_method = impostazioni_testata.outbrain.load_method || &#8216;first-interaction&#8217;;<\/p>\n<p>        var outbrainEl = document.getElementById(&#8216;outbrain&#8217;);<\/p>\n<p>        CED.log(&#8220;outbrain load_method:&#8221; + load_method);<\/p>\n<p>        if (load_method == &#8216;when-near-viewport&#8217;) {<\/p>\n<p>            \/\/ outbrain parte solo quando scrollando arriva abbastanza vicino alla viewport<br \/>\n            if (typeof callback === &#8220;function&#8221;) {<\/p>\n<p>                \/\/ Listen for the scroll event<br \/>\n                \/\/document.addEventListener(&#8216;scroll&#8217;, onScroll(outbrainEl,callback), false);<br \/>\n                CedsWNV.watch(outbrainEl, callback, {<br \/>\n                    checkInterval: 300,<br \/>\n                    offset: 500<br \/>\n                });<\/p>\n<p>                \/*devo chiamare la funzione con argomenti e variabili *\/<br \/>\n            }<\/p>\n<p>        } else {<br \/>\n            \/\/ DEFAULT: outbrain parte alla prima interazione o dopo il timeout inattivit\u00e0<br \/>\n            _waitOnceFor(load_method, callback);<br \/>\n        }<br \/>\n    }<\/p>\n<p>            AnnunciOutbrain(WidgetOutbrainTag);<\/p>\n<div id=\"correlati-verticali\" class=\"strip-\">\n<div class=\"testatabox default\">\n<h3>Potrebbe interessarti anche<\/h3>\n<\/div>\n<div class=\"infinite_scroller\" data-limite_paginazioni=\"1\">\n<div class=\"griglia_wrapper\">\n<div class=\"strip-1-no_foto listing\">\n<div class=\"row\">\n<article class=\"col-xs-12 html_base_no_foto  schede \">\n<div class=\"item_content\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/schede\/integratore_aumenta_infarti_qual_e_chi_e_a_rischio-9333558.html\">SALUTE<\/a><\/span><\/p>\n<h2 class=\"titolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/schede\/integratore_aumenta_infarti_qual_e_chi_e_a_rischio-9333558.html\" class=\"ml_primary_link\">Gli integratori a base di olio di pesce possono aumentare il rischio di infarti e ictus (ma non per tutti)<\/a><\/h2>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs-12 html_base_no_foto  attualita \">\n<div class=\"item_content\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/attualita\/influenza_bambini_covid_spariti_mappa_casi_bassetti_secondo_picco_oggi_last_news-9333289.html\">IL FOCUS<\/a><\/span><\/p>\n<h2 class=\"titolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/attualita\/influenza_bambini_covid_spariti_mappa_casi_bassetti_secondo_picco_oggi_last_news-9333289.html\" class=\"ml_primary_link\">L&#8217;influenza corre tra i bambini, Covid &#8220;sparito&#8221;: la mappa dei contagi. Matteo Bassetti: \u00abCi sar\u00e0 un secondo picco, non cantiamo vittoria\u00bb<\/a><\/h2>\n<aside>\n<ul class=\"approfondimenti\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/attualita\/marcello_petrini_organizza_funerale_suicidio_corropoli_oggi_ultim_e_notizie_1_febbraio-9333277.html\" title=\"Organizza il suo funerale e poi si toglie la vita, Marcello Petrini muore a 62 anni: lascia una figlia. \u00abGrazie e scusatemi\u00bb\">Organizza il suo funerale e poi si toglie la vita, Marcello Petrini muore a 62 anni: lascia una figlia. \u00abGrazie e scusatemi\u00bb<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/aside>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs-12 html_base_no_foto  gossip \">\n<div class=\"item_content\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/gossip\/belen_bassetti_vaccino_lite_perche_cosa_e_successo_oggi_19_gennaio-9307104.html\">LO SCONTRO SUI SOCIAL<\/a><\/span><\/p>\n<h2 class=\"titolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/gossip\/belen_bassetti_vaccino_lite_perche_cosa_e_successo_oggi_19_gennaio-9307104.html\" class=\"ml_primary_link\">Belen con febbre a 39 e tosse: \u00abDopo il vaccino stiamo tutti cos\u00ec\u00bb. Bassetti: \u00abFaccia la showgirl e non la scienziata\u00bb<\/a><\/h2>\n<aside>\n<ul class=\"approfondimenti\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/gossip\/separazione_alice_campello_alvaro_morata_separati_nuova_casa_tradimento_rottura_ultime_notizie-9306804.html\" title=\"Alice Campello e Alvaro Morata, le foto dalla Spagna confermano la separazione? \u00abLui vive in un'altra casa\u00bb\">Alice Campello e Alvaro Morata, le foto dalla Spagna confermano la separazione? \u00abLui vive in un&#8217;altra casa\u00bb<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/aside>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs-12 html_base_no_foto  schede \">\n<div class=\"item_content\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/schede\/poelmica_social_belen_rodriguez_febbre_vaccino_matteo_bassetti_accuse_no_vax_ultimissime_oggi-9306835.html\">POLEMICA<\/a><\/span><\/p>\n<h2 class=\"titolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/schede\/poelmica_social_belen_rodriguez_febbre_vaccino_matteo_bassetti_accuse_no_vax_ultimissime_oggi-9306835.html\" class=\"ml_primary_link\">Belen sta male dopo il vaccino: \u00abFebbre a 39 e tosse\u00bb. Furia Bassetti: \u00abFaccia la showgirl e non la scienziata\u00bb<\/a><\/h2>\n<aside>\n<ul class=\"approfondimenti\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/gossip\/andrea_iannone_rocio_munoz_morales_messaggi_fa_infuriare_i_fan_di_elodie-9305333.html\" title=\"Andrea Iannone commenta i post di Roc\u00edo Mu\u00f1oz Morales e i fan di Elodie insorgono. Cosa sta succedendo\">Andrea Iannone commenta i post di Roc\u00edo Mu\u00f1oz Morales e i fan di Elodie insorgono. Cosa sta succedendo<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/aside>\n<div class=\"row item_content_moreinfo middle-xs\">\n<div class=\"col-xs-8\"><span class=\"firma\"><span>di Redazione web<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs-12 html_base_no_foto  attualita \">\n<div class=\"item_content\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/attualita\/influenza_come_covid_rischio_polmonite_matteo_bassetti_allarme_oggi-9275207.html\">L&#8217;ALLARME<\/a><\/span><\/p>\n<h2 class=\"titolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/attualita\/influenza_come_covid_rischio_polmonite_matteo_bassetti_allarme_oggi-9275207.html\" class=\"ml_primary_link\">Matteo Bassetti: \u00abL&#8217;influenza? Rischio polmonite interstiziale, come col Covid. Occhio a questo segnale, dovete correre al pronto soccorso\u00bb<\/a><\/h2>\n<aside>\n<ul class=\"approfondimenti\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/schede\/marche_influenza_contagi_feste_virus_febbre_last_news_oggi_2_gennaio_cosa_cambia-9275060.html\" title=\"Influenza, 25mila casi a Natale: e la frenata non deve illudere. Occhio all'effetto delle scuole chiuse\">Influenza, 25mila casi a Natale: e la frenata non deve illudere. Occhio all&#8217;effetto delle scuole chiuse<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/aside>\n<div class=\"row item_content_moreinfo middle-xs\">\n<div class=\"col-xs-8\"><span class=\"firma\"><span>di Gabriele Crispo<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"navigation\">\n<div class=\"pagination__next\" data-src=\"\/index.php?p=single_module&amp;m=infinite_scroller&amp;args%5Btag%5D%5B0%5D=dormire+tardi&amp;args%5Btag%5D%5B1%5D=ictus&amp;args%5Btag%5D%5B2%5D=infarto&amp;args%5Btag%5D%5B3%5D=matteo+bassetti&amp;args%5Btag%5D%5B4%5D=svegliarsi+presto&amp;args%5Bexclude_id%5D=9333324&amp;args%5Bcolonne%5D=1&amp;args%5Brighe%5D=5&amp;args%5Blimite_paginazioni%5D=1&amp;args%5Bmostra_firma%5D=1&amp;args%5Bquanti_approfondimenti%5D=2&amp;args%5Bmultilink%5D=1&amp;args%5Bmostra_testatina%5D=1&amp;args%5Btemplate_base%5D=no_foto&amp;args%5Boffset%5D=5\">Pagina successiva<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"page-load-status\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/statics.cedscdn.it\/corriereadriatico.it\/img\/mobile\/AjaxLoader_small.gif\" alt=\"caricamento\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/section>\n<\/div>\n<aside id=\"right-rail\" class=\"col-xs-4\">\n<div id=\"right-content\">\n<div id=\"right-navigation-container\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/salute\/schede\/meglio_svegliarsi_presto_o_andare_a_dormire_tardi_chi_rischia_di_piu_salute_ictus_infarto_cosa_sappiamo-9333324.html\"><\/p>\n<div class=\"row  middle-xs scheda current\">\n<div class=\"col-xs-1\"><span class=\"number\">1<\/span><\/div>\n<div class=\"col-xs\"><span class=\"titolo\">Meglio svegliarsi presto o andare a dormire tardi? Chi rischia di pi\u00f9 in termini di salute tra &#8220;allodole&#8221; e &#8220;gufi&#8221;<\/span><\/div>\n<\/div>\n<p><\/a><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/salute\/schede\/meglio_svegliarsi_presto_o_andare_a_dormire_tardi_chi_rischia_di_piu_salute_ictus_infarto_cosa_sappiamo-lo_studio-2-9333324.html\"><\/p>\n<div class=\"row  middle-xs scheda \">\n<div class=\"col-xs-1\"><span class=\"number\">2<\/span><\/div>\n<div class=\"col-xs\"><span class=\"titolo\">Lo studio<\/span><\/div>\n<\/div>\n<p><\/a><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/salute\/schede\/meglio_svegliarsi_presto_o_andare_a_dormire_tardi_chi_rischia_di_piu_salute_ictus_infarto_cosa_sappiamo-i_rischi-3-9333324.html\"><\/p>\n<div class=\"row  middle-xs scheda \">\n<div class=\"col-xs-1\"><span class=\"number\">3<\/span><\/div>\n<div class=\"col-xs\"><span class=\"titolo\">I rischi<\/span><\/div>\n<\/div>\n<p><\/a><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/salute\/schede\/meglio_svegliarsi_presto_o_andare_a_dormire_tardi_chi_rischia_di_piu_salute_ictus_infarto_cosa_sappiamo-il_parere_di_bassetti-4-9333324.html\"><\/p>\n<div class=\"row  middle-xs scheda \">\n<div class=\"col-xs-1\"><span class=\"number\">4<\/span><\/div>\n<div class=\"col-xs\"><span class=\"titolo\">Il parere di Bassetti<\/span><\/div>\n<\/div>\n<p><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/article>\n<\/div>\n<article class=\"paid-content\" id=\"content\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-xs-12\">\n<header>\n<h1>Meglio svegliarsi presto o andare a dormire tardi? Ecco chi rischia di pi\u00f9 in termini di salute tra &#8220;allodole&#8221; e &#8220;gufi&#8221;<\/h1>\n<div class=\"info-container-bottom\">\n<div class=\"row middle-xs\">\n<div class=\"col-xs-10\">\n                        domenica 1 febbraio 2026, 18:16                                                <span class=\"last_agg\"> &#8211; Ultimo aggiornamento:<br \/>\n                            <b>3 febbraio, 12:28<\/b><\/span>                        | <span class=\"tempo\">1 Minuto di Lettura<\/span><\/div>\n<div class=\"col-xs\">\n<div class=\"share_bar_wrapper\">\n<div class=\"share-item share-box\">\n<ul>\n<li class=\"copy\">\n<li class=\"facebook\">\n<li class=\"twitter\">\n<li class=\"mail\">\n<li class=\"whatsapp\"><\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/header>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<section id=\"main-content\" class=\"col-xs-8\">\n<div class=\"scheda-container\">\n<div class=\"navigation\"><span class=\" current\">1 di 4    <\/span><\/div>\n<figure class=\"main-photo\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/statics.cedscdn.it\/photos\/MED\/2026\/02\/01\/9333324_01181513_sveglia.jpg\" width=\"485\" height=\"265\" alt='Meglio svegliarsi presto o andare a dormire tardi? Ecco chi rischia di pi\u00f9 tra \"allodole\" e \"gufi\"' title='Meglio svegliarsi presto o andare a dormire tardi? Ecco chi rischia di pi\u00f9 tra \"allodole\" e \"gufi\"'><\/figure>\n<div class=\"body-text\">\n<p><strong>Svegliarsi presto o andare a dormire tardi?<\/strong> Cosa \u00e8 meglio in termini di salute tra l&#8217;essere &#8220;allodole&#8221; o &#8220;gufi&#8221;? A rispondere \u00e8 uno studio pubblicato sul <strong>&#8220;Journal of the American Heart Association&#8221;<\/strong>, secondo cui sono proprio le persone con un cronotipo serale (quindi i gufi) a presentare spesso un disallineamento circadiano, che pu\u00f2 compromettere i comportamenti salutari e le funzioni cardiometaboliche.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"wrap-box-end\">\n<div class=\"copy\">\u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA<\/div>\n<div class=\"item-options\">\n<div class=\"share_bar_wrapper\">\n<div class=\"share-item share-box\">\n<ul>\n<li class=\"copy\">\n<li class=\"facebook\">\n<li class=\"twitter\">\n<li class=\"mail\">\n<li class=\"whatsapp\"><\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"navigation\"><span class=\" current\">1 di 4    <\/span><\/div>\n<\/div>\n<aside class=\"area\">&#8216;;<br \/>\n        outbrainEl.insertAdjacentHTML(&#8220;afterBegin&#8221;, AdCodeOutbrain);<\/p>\n<p>        loadScript(&#8216;\/\/widgets.outbrain.com\/outbrain.js&#8217;, function(){<br \/>\n            \/\/ cerco il widget. Necessario se c&#8217;\u00e8 un&#8217;altro widget di Outbrain in pagina (es: inread)<br \/>\n            OBR.extern.researchWidget();<br \/>\n        });<br \/>\n    }<\/p>\n<p>    function AnnunciOutbrain(callback) {<br \/>\n        var outbrainDiv = document.getElementById(&#8216;outbrainWait&#8217;);<br \/>\n        \/\/ Verifica se l&#8217;elemento esiste<br \/>\n        if (outbrainDiv) {<br \/>\n            \/\/ Modifica l&#8217;id dell&#8217;elemento div<br \/>\n            outbrainDiv.id = &#8216;outbrain&#8217;;<br \/>\n        }<\/p>\n<p>                    var load_method = impostazioni_testata.outbrain.load_method || &#8216;first-interaction&#8217;;<\/p>\n<p>        var outbrainEl = document.getElementById(&#8216;outbrain&#8217;);<\/p>\n<p>        CED.log(&#8220;outbrain load_method:&#8221; + load_method);<\/p>\n<p>        if (load_method == &#8216;when-near-viewport&#8217;) {<\/p>\n<p>            \/\/ outbrain parte solo quando scrollando arriva abbastanza vicino alla viewport<br \/>\n            if (typeof callback === &#8220;function&#8221;) {<\/p>\n<p>                \/\/ Listen for the scroll event<br \/>\n                \/\/document.addEventListener(&#8216;scroll&#8217;, onScroll(outbrainEl,callback), false);<br \/>\n                CedsWNV.watch(outbrainEl, callback, {<br \/>\n                    checkInterval: 300,<br \/>\n                    offset: 500<br \/>\n                });<\/p>\n<p>                \/*devo chiamare la funzione con argomenti e variabili *\/<br \/>\n            }<\/p>\n<p>        } else {<br \/>\n            \/\/ DEFAULT: outbrain parte alla prima interazione o dopo il timeout inattivit\u00e0<br \/>\n            _waitOnceFor(load_method, callback);<br \/>\n        }<br \/>\n    }<\/p>\n<p>            AnnunciOutbrain(WidgetOutbrainTag);<\/p>\n<div id=\"correlati-verticali\" class=\"strip-\">\n<div class=\"testatabox default\">\n<h3>Potrebbe interessarti anche<\/h3>\n<\/div>\n<div class=\"infinite_scroller\" data-limite_paginazioni=\"1\">\n<div class=\"griglia_wrapper\">\n<div class=\"strip-1-no_foto listing\">\n<div class=\"row\">\n<article class=\"col-xs-12 html_base_no_foto  schede \">\n<div class=\"item_content\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/schede\/integratore_aumenta_infarti_qual_e_chi_e_a_rischio-9333558.html\">SALUTE<\/a><\/span><\/p>\n<h2 class=\"titolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/schede\/integratore_aumenta_infarti_qual_e_chi_e_a_rischio-9333558.html\" class=\"ml_primary_link\">Gli integratori a base di olio di pesce possono aumentare il rischio di infarti e ictus (ma non per tutti)<\/a><\/h2>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs-12 html_base_no_foto  attualita \">\n<div class=\"item_content\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/attualita\/influenza_bambini_covid_spariti_mappa_casi_bassetti_secondo_picco_oggi_last_news-9333289.html\">IL FOCUS<\/a><\/span><\/p>\n<h2 class=\"titolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/attualita\/influenza_bambini_covid_spariti_mappa_casi_bassetti_secondo_picco_oggi_last_news-9333289.html\" class=\"ml_primary_link\">L&#8217;influenza corre tra i bambini, Covid &#8220;sparito&#8221;: la mappa dei contagi. Matteo Bassetti: \u00abCi sar\u00e0 un secondo picco, non cantiamo vittoria\u00bb<\/a><\/h2>\n<aside>\n<ul class=\"approfondimenti\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/attualita\/marcello_petrini_organizza_funerale_suicidio_corropoli_oggi_ultim_e_notizie_1_febbraio-9333277.html\" title=\"Organizza il suo funerale e poi si toglie la vita, Marcello Petrini muore a 62 anni: lascia una figlia. \u00abGrazie e scusatemi\u00bb\">Organizza il suo funerale e poi si toglie la vita, Marcello Petrini muore a 62 anni: lascia una figlia. \u00abGrazie e scusatemi\u00bb<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/aside>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs-12 html_base_no_foto  gossip \">\n<div class=\"item_content\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/gossip\/belen_bassetti_vaccino_lite_perche_cosa_e_successo_oggi_19_gennaio-9307104.html\">LO SCONTRO SUI SOCIAL<\/a><\/span><\/p>\n<h2 class=\"titolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/gossip\/belen_bassetti_vaccino_lite_perche_cosa_e_successo_oggi_19_gennaio-9307104.html\" class=\"ml_primary_link\">Belen con febbre a 39 e tosse: \u00abDopo il vaccino stiamo tutti cos\u00ec\u00bb. Bassetti: \u00abFaccia la showgirl e non la scienziata\u00bb<\/a><\/h2>\n<aside>\n<ul class=\"approfondimenti\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/gossip\/separazione_alice_campello_alvaro_morata_separati_nuova_casa_tradimento_rottura_ultime_notizie-9306804.html\" title=\"Alice Campello e Alvaro Morata, le foto dalla Spagna confermano la separazione? \u00abLui vive in un'altra casa\u00bb\">Alice Campello e Alvaro Morata, le foto dalla Spagna confermano la separazione? \u00abLui vive in un&#8217;altra casa\u00bb<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/aside>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs-12 html_base_no_foto  schede \">\n<div class=\"item_content\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/schede\/poelmica_social_belen_rodriguez_febbre_vaccino_matteo_bassetti_accuse_no_vax_ultimissime_oggi-9306835.html\">POLEMICA<\/a><\/span><\/p>\n<h2 class=\"titolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/schede\/poelmica_social_belen_rodriguez_febbre_vaccino_matteo_bassetti_accuse_no_vax_ultimissime_oggi-9306835.html\" class=\"ml_primary_link\">Belen sta male dopo il vaccino: \u00abFebbre a 39 e tosse\u00bb. Furia Bassetti: \u00abFaccia la showgirl e non la scienziata\u00bb<\/a><\/h2>\n<aside>\n<ul class=\"approfondimenti\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/gossip\/andrea_iannone_rocio_munoz_morales_messaggi_fa_infuriare_i_fan_di_elodie-9305333.html\" title=\"Andrea Iannone commenta i post di Roc\u00edo Mu\u00f1oz Morales e i fan di Elodie insorgono. Cosa sta succedendo\">Andrea Iannone commenta i post di Roc\u00edo Mu\u00f1oz Morales e i fan di Elodie insorgono. Cosa sta succedendo<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/aside>\n<div class=\"row item_content_moreinfo middle-xs\">\n<div class=\"col-xs-8\"><span class=\"firma\"><span>di Redazione web<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs-12 html_base_no_foto  attualita \">\n<div class=\"item_content\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/attualita\/influenza_come_covid_rischio_polmonite_matteo_bassetti_allarme_oggi-9275207.html\">L&#8217;ALLARME<\/a><\/span><\/p>\n<h2 class=\"titolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/attualita\/influenza_come_covid_rischio_polmonite_matteo_bassetti_allarme_oggi-9275207.html\" class=\"ml_primary_link\">Matteo Bassetti: \u00abL&#8217;influenza? Rischio polmonite interstiziale, come col Covid. Occhio a questo segnale, dovete correre al pronto soccorso\u00bb<\/a><\/h2>\n<aside>\n<ul class=\"approfondimenti\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/schede\/marche_influenza_contagi_feste_virus_febbre_last_news_oggi_2_gennaio_cosa_cambia-9275060.html\" title=\"Influenza, 25mila casi a Natale: e la frenata non deve illudere. Occhio all'effetto delle scuole chiuse\">Influenza, 25mila casi a Natale: e la frenata non deve illudere. Occhio all&#8217;effetto delle scuole chiuse<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/aside>\n<div class=\"row item_content_moreinfo middle-xs\">\n<div class=\"col-xs-8\"><span class=\"firma\"><span>di Gabriele Crispo<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"navigation\">\n<div class=\"pagination__next\" data-src=\"\/index.php?p=single_module&amp;m=infinite_scroller&amp;args%5Btag%5D%5B0%5D=dormire+tardi&amp;args%5Btag%5D%5B1%5D=ictus&amp;args%5Btag%5D%5B2%5D=infarto&amp;args%5Btag%5D%5B3%5D=matteo+bassetti&amp;args%5Btag%5D%5B4%5D=svegliarsi+presto&amp;args%5Bexclude_id%5D=9333324&amp;args%5Bcolonne%5D=1&amp;args%5Brighe%5D=5&amp;args%5Blimite_paginazioni%5D=1&amp;args%5Bmostra_firma%5D=1&amp;args%5Bquanti_approfondimenti%5D=2&amp;args%5Bmultilink%5D=1&amp;args%5Bmostra_testatina%5D=1&amp;args%5Btemplate_base%5D=no_foto&amp;args%5Boffset%5D=5\">Pagina successiva<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"page-load-status\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/statics.cedscdn.it\/corriereadriatico.it\/img\/mobile\/AjaxLoader_small.gif\" alt=\"caricamento\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/section>\n<\/div>\n<aside id=\"right-rail\" class=\"col-xs-4\">\n<div id=\"right-content\">\n<div id=\"right-navigation-container\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/salute\/schede\/meglio_svegliarsi_presto_o_andare_a_dormire_tardi_chi_rischia_di_piu_salute_ictus_infarto_cosa_sappiamo-9333324.html\"><\/p>\n<div class=\"row  middle-xs scheda current\">\n<div class=\"col-xs-1\"><span class=\"number\">1<\/span><\/div>\n<div class=\"col-xs\"><span class=\"titolo\">Meglio svegliarsi presto o andare a dormire tardi? Chi rischia di pi\u00f9 in termini di salute tra &#8220;allodole&#8221; e &#8220;gufi&#8221;<\/span><\/div>\n<\/div>\n<p><\/a><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/salute\/schede\/meglio_svegliarsi_presto_o_andare_a_dormire_tardi_chi_rischia_di_piu_salute_ictus_infarto_cosa_sappiamo-lo_studio-2-9333324.html\"><\/p>\n<div class=\"row  middle-xs scheda \">\n<div class=\"col-xs-1\"><span class=\"number\">2<\/span><\/div>\n<div class=\"col-xs\"><span class=\"titolo\">Lo studio<\/span><\/div>\n<\/div>\n<p><\/a><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/salute\/schede\/meglio_svegliarsi_presto_o_andare_a_dormire_tardi_chi_rischia_di_piu_salute_ictus_infarto_cosa_sappiamo-i_rischi-3-9333324.html\"><\/p>\n<div class=\"row  middle-xs scheda \">\n<div class=\"col-xs-1\"><span class=\"number\">3<\/span><\/div>\n<div class=\"col-xs\"><span class=\"titolo\">I rischi<\/span><\/div>\n<\/div>\n<p><\/a><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/salute\/schede\/meglio_svegliarsi_presto_o_andare_a_dormire_tardi_chi_rischia_di_piu_salute_ictus_infarto_cosa_sappiamo-il_parere_di_bassetti-4-9333324.html\"><\/p>\n<div class=\"row  middle-xs scheda \">\n<div class=\"col-xs-1\"><span class=\"number\">4<\/span><\/div>\n<div class=\"col-xs\"><span class=\"titolo\">Il parere di Bassetti<\/span><\/div>\n<\/div>\n<p><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs-12 html_base_no_foto  schede \">\n<div class=\"item_content\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/schede\/integratore_aumenta_infarti_qual_e_chi_e_a_rischio-9333558.html\">SALUTE<\/a><\/span><\/p>\n<h2 class=\"titolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/schede\/integratore_aumenta_infarti_qual_e_chi_e_a_rischio-9333558.html\" class=\"ml_primary_link\">Gli integratori a base di olio di pesce possono aumentare il rischio di infarti e ictus (ma non per tutti)<\/a><\/h2>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs-12 html_base_no_foto  attualita \">\n<div class=\"item_content\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/attualita\/influenza_bambini_covid_spariti_mappa_casi_bassetti_secondo_picco_oggi_last_news-9333289.html\">IL FOCUS<\/a><\/span><\/p>\n<h2 class=\"titolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/attualita\/influenza_bambini_covid_spariti_mappa_casi_bassetti_secondo_picco_oggi_last_news-9333289.html\" class=\"ml_primary_link\">L&#8217;influenza corre tra i bambini, Covid &#8220;sparito&#8221;: la mappa dei contagi. Matteo Bassetti: \u00abCi sar\u00e0 un secondo picco, non cantiamo vittoria\u00bb<\/a><\/h2>\n<aside>\n<ul class=\"approfondimenti\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/attualita\/marcello_petrini_organizza_funerale_suicidio_corropoli_oggi_ultim_e_notizie_1_febbraio-9333277.html\" title=\"Organizza il suo funerale e poi si toglie la vita, Marcello Petrini muore a 62 anni: lascia una figlia. \u00abGrazie e scusatemi\u00bb\">Organizza il suo funerale e poi si toglie la vita, Marcello Petrini muore a 62 anni: lascia una figlia. \u00abGrazie e scusatemi\u00bb<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/aside>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs-12 html_base_no_foto  gossip \">\n<div class=\"item_content\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/gossip\/belen_bassetti_vaccino_lite_perche_cosa_e_successo_oggi_19_gennaio-9307104.html\">LO SCONTRO SUI SOCIAL<\/a><\/span><\/p>\n<h2 class=\"titolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/gossip\/belen_bassetti_vaccino_lite_perche_cosa_e_successo_oggi_19_gennaio-9307104.html\" class=\"ml_primary_link\">Belen con febbre a 39 e tosse: \u00abDopo il vaccino stiamo tutti cos\u00ec\u00bb. Bassetti: \u00abFaccia la showgirl e non la scienziata\u00bb<\/a><\/h2>\n<aside>\n<ul class=\"approfondimenti\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/gossip\/separazione_alice_campello_alvaro_morata_separati_nuova_casa_tradimento_rottura_ultime_notizie-9306804.html\" title=\"Alice Campello e Alvaro Morata, le foto dalla Spagna confermano la separazione? \u00abLui vive in un'altra casa\u00bb\">Alice Campello e Alvaro Morata, le foto dalla Spagna confermano la separazione? \u00abLui vive in un&#8217;altra casa\u00bb<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/aside>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs-12 html_base_no_foto  schede \">\n<div class=\"item_content\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/schede\/poelmica_social_belen_rodriguez_febbre_vaccino_matteo_bassetti_accuse_no_vax_ultimissime_oggi-9306835.html\">POLEMICA<\/a><\/span><\/p>\n<h2 class=\"titolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/schede\/poelmica_social_belen_rodriguez_febbre_vaccino_matteo_bassetti_accuse_no_vax_ultimissime_oggi-9306835.html\" class=\"ml_primary_link\">Belen sta male dopo il vaccino: \u00abFebbre a 39 e tosse\u00bb. Furia Bassetti: \u00abFaccia la showgirl e non la scienziata\u00bb<\/a><\/h2>\n<aside>\n<ul class=\"approfondimenti\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/gossip\/andrea_iannone_rocio_munoz_morales_messaggi_fa_infuriare_i_fan_di_elodie-9305333.html\" title=\"Andrea Iannone commenta i post di Roc\u00edo Mu\u00f1oz Morales e i fan di Elodie insorgono. Cosa sta succedendo\">Andrea Iannone commenta i post di Roc\u00edo Mu\u00f1oz Morales e i fan di Elodie insorgono. Cosa sta succedendo<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/aside>\n<div class=\"row item_content_moreinfo middle-xs\">\n<div class=\"col-xs-8\"><span class=\"firma\"><span>di Redazione web<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"col-xs-12 html_base_no_foto  attualita \">\n<div class=\"item_content\"><span class=\"testatina testatina-articolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/attualita\/influenza_come_covid_rischio_polmonite_matteo_bassetti_allarme_oggi-9275207.html\">L&#8217;ALLARME<\/a><\/span><\/p>\n<h2 class=\"titolo\"><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/attualita\/influenza_come_covid_rischio_polmonite_matteo_bassetti_allarme_oggi-9275207.html\" class=\"ml_primary_link\">Matteo Bassetti: \u00abL&#8217;influenza? Rischio polmonite interstiziale, come col Covid. Occhio a questo segnale, dovete correre al pronto soccorso\u00bb<\/a><\/h2>\n<aside>\n<ul class=\"approfondimenti\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.corriereadriatico.it\/schede\/marche_influenza_contagi_feste_virus_febbre_last_news_oggi_2_gennaio_cosa_cambia-9275060.html\" title=\"Influenza, 25mila casi a Natale: e la frenata non deve illudere. Occhio all'effetto delle scuole chiuse\">Influenza, 25mila casi a Natale: e la frenata non deve illudere. Occhio all&#8217;effetto delle scuole chiuse<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/aside>\n<div class=\"row item_content_moreinfo middle-xs\">\n<div class=\"col-xs-8\"><span class=\"firma\"><span>di Gabriele Crispo<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<p>[analyse_source url=&#8221;https:\/\/www.corriereadriatico.it\/salute\/schede\/meglio_svegliarsi_presto_o_andare_a_dormire_tardi_chi_rischia_di_piu_salute_ictus_infarto_cosa_sappiamo-9333324.html&#8221;]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[analyse_image type=&#8221;featured&#8221; src=&#8221;https:\/\/statics.cedscdn.it\/photos\/MED_HIGH\/2026\/02\/01\/9333324_01181513_sveglia.jpg&#8221;] Meglio svegliarsi presto o andare a dormire tardi? Ecco chi rischia di pi\u00f9 in termini di salute tra &#8220;allodole&#8221; e &#8220;gufi&#8221; domenica 1 febbraio 2026, 18:16 &#8211; Ultimo aggiornamento: 3 febbraio, 12:28 | 1 Minuto di Lettura 1 di 4 Svegliarsi presto o andare a dormire tardi? 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