{"id":1564707,"date":"2018-12-21T16:10:56","date_gmt":"2018-12-21T13:10:56","guid":{"rendered":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=1564707"},"modified":"2018-12-21T16:10:56","modified_gmt":"2018-12-21T13:10:56","slug":"sarbatorile-de-craciun-inseamna-momente-de-restabilire-a-relatiilor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=1564707","title":{"rendered":"S\u0103rb\u0103torile de Cr\u0103ciun \u00eenseamn\u0103 momente de restabilire a rela\u021biilor"},"content":{"rendered":"
\n
<\/a><\/div>\n
\n
Magazin<\/a>\u00a0<\/span><\/div>\n
\n

\n\t\t\t\tS\u0103rb\u0103torile de Cr\u0103ciun \u00eenseamn\u0103 momente de restabilire a rela\u021biilor\t\t\t<\/h1>\n<\/header>\n

\n\t\t\t\t\t\tZiarul de Vaslui\t\t\t\t\t<\/a><\/span><\/span>Craciun<\/a>, restabilire<\/a><\/span><\/div>\n
\n

Speciali\u015ftii Institutului de Psihiatrie Socola spun c\u0103 s\u0103rb\u0103torile de Cr\u0103ciun \u00eenseamn\u0103 pentru p\u0103rin\u0163i momente de nostalgie fireasc\u0103, de amintire a copil\u0103riei, a tradi\u0163iilor, a r\u0103d\u0103cinilor fiec\u0103ruia dintre noi.<\/strong><\/p>\n

Psihologul Liliana Luca a declarat c\u0103 aceste s\u0103rb\u0103tori pot \u00eensemna, \u00eens\u0103, \u015fi un moment de restabilire a leg\u0103turilor cu copiii, pierdute \u00een timpul anului din cauza obliga\u0163iilor \u015fi presiunilor generate de grab\u0103 \u015fi de lipsa timpului.<\/p>\n

\u201e\u00cen zilele noastre, vacan\u0163a este asociat\u0103 cu lipsa de control asupra timpului liber al copiilor, motiv pentru care poate ap\u0103rea nelini\u015ftea sau frica provocat\u0103 de \u00eentrebarea \u2018Ce fac \u00een vacan\u0163\u0103 cu copilul?’\u201d, a spus Liliana Luca, psiholog principal \u00een cadrul Institutului de Psihiatrie Socola Ia\u015fi.<\/p>\n

Majoritatea p\u0103rin\u0163ilor au o rutin\u0103, un program pe care \u00eel exerseaz\u0103 \u00een vacan\u0163a de Cr\u0103ciun.<\/p>\n

\u201eSuntem siguri, \u00eens\u0103, c\u0103 \u00een acest fel Cr\u0103ciunul are sens \u015fi valoare? Poate este momentul ca \u00een acest an s\u0103 schimb\u0103m c\u00e2teva din obi\u015fnuin\u0163ele noastre \u015fi s\u0103 evit\u0103m ac\u0163iuni care ne \u00eendep\u0103rteaz\u0103 de adev\u0103rata semnifica\u0163ie a s\u0103rb\u0103torilor\u201d, a spus psihologul.<\/p>\n

Conform acestuia, copiii se identific\u0103 \u00eentotdeauna cu p\u0103rin\u0163ii \u015fi, \u00een plus, exist\u0103 mimetismul. Cu alte cuvinte, \u015fi \u00een perioada vacan\u0163ei, ca pe tot parcursul anului, copiii vor face \u00eentocmai ceea ce v\u0103d la p\u0103rin\u0163i \u015fi, din acest motiv, este necesar ca exemplele oferite s\u0103 le pun\u0103 la dispozi\u0163ie elemente active de cheltuire a timpului liber.<\/strong><\/p>\n

\u201e\u00cenainte de a fi \u00eengrijora\u0163i, de a eticheta comportamentele copiilor, p\u0103rin\u0163ii ar trebui s\u0103 \u00eencerce s\u0103 se priveasc\u0103 pe ei \u00een\u015fi\u015fi cu aten\u0163ie, s\u0103 con\u015ftientizeze ce model de adult \u00eei ofer\u0103 copilului\u201d, a men\u0163ionat Luca.<\/p>\n

Regresia fireasc\u0103 a adul\u0163ilor \u00een perioada s\u0103rb\u0103torilor de Cr\u0103ciun, asociat\u0103 cu perioada ludic\u0103, a jocului, se poate transforma \u00eentr-o adev\u0103rat\u0103 s\u0103rb\u0103toare familial\u0103.<\/p>\n

\u201e\u00cen loc s\u0103 v\u0103 \u00eengrijora\u0163i de modalitatea \u00een care pute\u0163i petrece timpul al\u0103turi de copiii dumneavoastr\u0103, mai bine concentra\u0163i-v\u0103 pe transformarea acelor minute \u00een momente memorabile. Deseori, p\u0103rin\u0163ii \u00eencearc\u0103 s\u0103 compenseze faptul c\u0103 petrec pu\u0163in timp al\u0103turi de copii printr-o planificare exagerat\u0103 a acestui timp: dou\u0103 ore \u00een parc, o dup\u0103-amiaz\u0103 la film, o cin\u0103 la restaurant \u2026 Adev\u0103rul este, \u00eens\u0103, c\u0103 pot ap\u0103rea momente memorabile atunci c\u00e2nd v\u0103 a\u015ftepta\u0163i mai pu\u0163in; de exemplu \u00een ma\u015fin\u0103, \u00een drum spre cas\u0103, dup\u0103 ce a terminat lec\u0163iile, sau la schi\u201d, a afirmat psihologul Institutului de Psihiatrie Socola Ia\u015fi.<\/p>\n

Deviza jocurilor de tipul \u201efiec\u0103ruia dup\u0103 nevoi\u201d, precum \u015fi faptul c\u0103 ne este impus din copil\u0103rie s\u0103 construim, s\u0103 devenim \u201ecineva\u201d poate fi o ocazie de reg\u00e2ndire, de reconfigurare a rela\u0163iilor p\u0103rinte-copil.<\/strong><\/p>\n

\u201eCunosc\u00e2ndu-v\u0103 copiii, v\u0103 ve\u0163i atenua frica \u015fi ve\u0163i putea gestiona angoasele fire\u015fti fa\u0163\u0103 de ceea ce nu \u015fti\u0163i despre ei. Oricine se simte acceptat devine mai receptiv la mesajele \u015fi nevoile celuilalt. \u00cencerca\u0163i pentru \u00eenceput s\u0103 stabili\u0163i un moment al unei cine \u00een familie. Este un prilej extrem de bun pentru a cre\u015fte implicarea copiilor \u00een activitatea dumneavoastr\u0103 de g\u0103tit, dar \u015fi unul pentru a-i \u00een\u0163elege mai bine. \u00cen timp preg\u0103ti\u0163i \u00eempreun\u0103 m\u00e2ncarea lor preferat\u0103, copiii vor povesti mai u\u015for despre ceea ce au f\u0103cut \u00een timpul \u015fcolii, despre ce au f\u0103cut \u00een ziua de vacan\u0163\u0103 \u00een care dumneavoastr\u0103 a\u0163i fost la serviciu sau despre planurile lor de viitor. A doua zi diminea\u0163a, \u00eenainte de a ie\u015fi din cas\u0103, aminti\u0163i-le ce bine a\u0163i petrecut seara trecut\u0103 \u015fi promite\u0163i-le c\u0103 acel moment se va repeta. Copiii vor a\u015ftepta toat\u0103 ziua o nou\u0103 activitate, de acela\u015fi fel\u201d, aten\u0163ioneaz\u0103 Liliana Luca.<\/p>\n

Copiii de ast\u0103zi sunt din ce \u00een ce mai interesa\u0163i de gadgeturi, de jocuri pe calculator, de tot ceea ce \u00eenseamn\u0103 lumea virtual\u0103.<\/p>\n

\u201eEste bine s\u0103 v\u0103 implica\u0163i \u00een aceast\u0103 activitate a lor \u015fi chiar s\u0103 participa\u0163i la un joc video. Cu siguran\u0163\u0103, de\u015fi ve\u0163i deslu\u015fi tainele jocului foarte repede, ve\u0163i pierde, \u00eens\u0103 copiii vor avea posibilitatea s\u0103 vad\u0103 c\u0103 p\u0103rin\u0163ii lor sunt interesa\u0163i de pasiunile lor, sunt umani \u015fi vulnerabili. \u00cen al doilea r\u00e2nd, ve\u0163i asigura buna dispozi\u0163ie prin lipsa dumneavoastr\u0103 aparent\u0103 de dexteritate. Nu uita\u0163i, \u00eens\u0103, s\u0103 stabili\u0163i ni\u015fte limite, astfel \u00eenc\u00e2t realitatea virtual\u0103 s\u0103 nu ia locul realit\u0103\u0163ii de zi cu zi\u201d, a explicat psihologul.<\/p>\n

Totodat\u0103, trebuie profitat la maximum de momentele de dinainte de culcare.<\/p>\n

\u201e\u00cenainte de ora de culcare, \u00eencerca\u0163i s\u0103 v\u0103 juca\u0163i cu ei sau chiar s\u0103-i lua\u0163i la o plimbare \u00een aer liber. \u00cen felul acesta copiii se vor duce la culcare cu un alt tonus \u015fi se vor trezi cu g\u00e2ndul la ceea ce a\u0163i f\u0103cut \u00eempreun\u0103\u201d, recomand\u0103 specialistul Institutului de Psihiatrie Socola Ia\u015fi.<\/p>\n

Potrivit acestuia, vacan\u0163a de iarn\u0103 este, a\u015fadar, un moment bun pentru optimism \u00een adev\u0103ratul sens al cuv\u00e2ntului, de \u00eencredere \u00een propriile for\u0163e \u015fi de considerare a oric\u0103ror evenimente tr\u0103ite deja ca experien\u0163e care ne fac mai puternici, ne preg\u0103tesc pentru situa\u0163iile viitoare de adaptare la nou.<\/strong><\/p>\n

\u201eNu putem recupera tot ceea ce nu am f\u0103cut \u00een decursul unui an, dar putem re\u00eenv\u0103\u0163a, al\u0103turi de copii, ce \u00eenseamn\u0103 familia \u015fi c\u00e2t de importante sunt amintirile frumoase \u00een dezvoltarea ulterioar\u0103 a copiilor\u201d, a declarat Liliana Luca. AGERPRES<\/p>\n