{"id":1561430,"date":"2016-04-09T08:16:20","date_gmt":"2016-04-09T05:16:20","guid":{"rendered":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=1561430"},"modified":"2016-04-09T08:16:20","modified_gmt":"2016-04-09T05:16:20","slug":"farfuria-albastra-tine-diabetul-la-distanta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=1561430","title":{"rendered":"Farfuria albastr\u0103 \u021bine diabetul la distan\u021b\u0103"},"content":{"rendered":"<article id=\"post-3390\" class=\"post-3390 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-sanatate tag-diabet tag-farfuria-albastra\">\n<div class=\"featured-image\"><a href=\"https:\/\/analyse.optim.biz\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/farfuria-albastra-diabet-1.jpg\" class=\"image-popup\"><img decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"300\" src=\"https:\/\/analyse.optim.biz\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/farfuria-albastra-diabet-1.jpg\" class=\"attachment-colormag-featured-image size-colormag-featured-image wp-post-image\" loading=\"lazy\" title=\"farfuria-albastra-diabet-1\"><\/a><\/div>\n<div class=\"article-content clearfix\">\n<div class=\"above-entry-meta\"><span class=\"cat-links\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/sanatate\/\" rel=\"category tag\">S\u0103n\u0103tate<\/a>\u00a0<\/span><\/div>\n<header class=\"entry-header\">\n<h1 class=\"entry-title\">\n\t\t\t\tFarfuria albastr\u0103 \u021bine diabetul la distan\u021b\u0103\t\t\t<\/h1>\n<\/header>\n<div class=\"below-entry-meta\"><span class=\"posted-on\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/farfuria-albastra-tine-diabetul-la-distanta\/\" title=\"10:16\" rel=\"bookmark\"><time class=\"entry-date published updated\" datetime=\"2016-04-09T10:16:20+02:00\">9 aprilie 2016<\/time><\/a><\/span><span class=\"byline\"><span class=\"author vcard\"><a class=\"url fn n\" href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/author\/admin\/\" title=\"Ziarul de Vaslui\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\tZiarul de Vaslui\t\t\t\t\t<\/a><\/span><\/span><span class=\"comments\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/farfuria-albastra-tine-diabetul-la-distanta\/#respond\"> Niciun comentariu<\/a><\/span><span class=\"tag-links\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/tag\/diabet\/\" rel=\"tag\">diabet<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/tag\/farfuria-albastra\/\" rel=\"tag\">farfuria albastra<\/a><\/span><\/div>\n<div class=\"entry-content clearfix\">\n<p><strong>Prevenirea diabetului zaharat de tip II este tema Zilei Mondiale a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii din acest an. \u00cen perioada 6 -10 aprilie, Institutul pentru Dezvoltare \u00een S\u0103n\u0103tate \u0219i Educa\u021bie, \u00een colaborare cu Asocia\u021bia Pacien\u021bilor cu Afec\u021biuni Autoimune, se al\u0103tur\u0103 campaniei lansat\u0103 de Organiza\u021bia Mondial\u0103 a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii \u0219i v\u0103 ofer\u0103 informa\u021bii cu privire la patru elemente de baz\u0103 ale unui stil de via\u021b\u0103 s\u0103n\u0103tos, prin intermediul c\u0103rora diabetul \u0219i complica\u021biile acestuia pot fi \u021binute la distan\u021b\u0103: alimenta\u021bia echilibrat\u0103, activitatea fizic\u0103, testarea periodic\u0103 a glicemiei \u0219i respectarea recomand\u0103rilor medicilor.<\/strong><\/p>\n<p>\u00cen urm\u0103toarele patru zile, pe pagina aliantaviatasanatoasa.ro\/ vor fi publicate informa\u021bii despre diabet, teste pentru identificarea riscului de a dezvolta aceast\u0103 afec\u021biune, sugestii privind alc\u0103tuirea unui meniu zilnic echilibrat \u0219i pentru efectuarea unor exerci\u021bii fizice de intensitate moderat\u0103.<\/p>\n<p>Pacien\u021bii cu diabet \u0219i familiile acestora, dar \u0219i alte persoane interesate de adoptarea unui stil de via\u021b\u0103 s\u0103n\u0103tos, sunt rugate s\u0103 trimit\u0103 fotografii cu meniurile zilnice, realizate dup\u0103 modelul farfuriei alimentare modificate de Asocia\u021bia American\u0103 de Diabet, ata\u0219at\u0103 la e-mail. Fotografiile \u0219i descrierile lor, al\u0103turi de numele persoanei care le-a trimis, vor fi publicate \u00eentr-un album de idei originale pentru un meniu s\u0103n\u0103tos.<\/p>\n<p>S\u0103rb\u0103torit\u0103 \u00een fiecare an pe 7 aprilie, Ziua Mondial\u0103 a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii aduce \u00een aten\u021bia publicului o problem\u0103 major\u0103 de s\u0103n\u0103tate public\u0103 \u0219i ofer\u0103 solu\u021bii preventive \u0219i suport informativ pentru schimbarea stilului de via\u021b\u0103.<\/p>\n<p>Scopurile campaniei din acest an a Organiza\u021biei Mondiale a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii sunt:<\/p>\n<p>1. Cre\u0219terea con\u0219tientiz\u0103rii cu privire la inciden\u021ba din ce \u00een ce mai mare a diabetului \u0219i cu privire la consecin\u021bele acestei afec\u021biuni, mai ales \u00een \u021b\u0103rile s\u0103race \u0219i \u00een curs de dezvoltare.<br \/>\n2. Identificarea \u0219i promovarea unor ac\u021biuni specifice pentru prevenirea diabetului, pe de o parte, \u0219i pentru diagnosticarea, tratarea \u0219i \u00eengrijirea pacien\u021bilor.<br \/>\n3. Lansarea primului Raport Global despre Diabet, cu scopul de a mobiliza sistemele de s\u0103n\u0103tate s\u0103 investeasc\u0103 mai mult \u00een preven\u021bia, diagnosticul \u0219i managementul diabetului.<\/p>\n<p><b>DESPRE DIABETUL ZAHARAT<\/b><br \/>\nDiabetul zaharat este o afec\u021biune cronic\u0103 netransmisibil\u0103 cauzat\u0103 de incapacitatea pancreasului de a produce suficient\u0103 insulin\u0103 sau de dificultatea organismului de a folosi eficient insulina pe care pancreasul o produce. Insulina este un hormon care regleaz\u0103 cantitatea de zah\u0103r din circula\u021bia sangvin\u0103, iar hiperglicemia (nivelul crescut de zah\u0103r din s\u00e2nge) care apare la persoanele care au diabet \u0219i nu primesc tratament, are efecte dramatice la nivelul vaselor mici de s\u00e2nge \u0219i al nervilor.<\/p>\n<p>Exist\u0103 mai multe tipuri de diabet:<\/p>\n<p>\u2014de tip I (cunoscut sub numele de insulino-dependent, juvenil), \u00een care pancreasul nu secret\u0103 suficient\u0103 insulin\u0103; este o afec\u021biune autoimun\u0103, ale c\u0103rei cauze \u00eenc\u0103 nu sunt cunoscute. Doar 10% dintre pacien\u021bii cu diabet au aceast\u0103 form\u0103 a bolii.<br \/>\n\u2014diabetul de tip II (cunoscut sub numele de non-insulino-dependent, al adultului) se datoreaz\u0103 utiliz\u0103rii ineficiente a insulinei de c\u0103tre organism \u0219i este o consecin\u021b\u0103 a stilului de via\u021b\u0103 nes\u0103n\u0103tos (sedentarism, exces ponderal). La nivel mondial, 9% dintre adul\u021bi tr\u0103iesc cu diabet, iar num\u0103rul de copii cu diabet de tip II a \u00eenregistrat o cre\u0219tere f\u0103r\u0103 precedent.<br \/>\n\u2014diabetul de sarcin\u0103 (gesta\u021bional) este o cre\u0219tere a nivelurilor glicemiei \u00een timpul sarcinii. Femeile care au aceast\u0103 afec\u021biune prezint\u0103 un risc crescut de complica\u021bii \u0219i pot dezvolta diabet de tip II \u00een viitor.<br \/>\n\u2014alte forme de diabet, induse de medicamente, datorate unei defecte genetice ale pancreasului sau unor afec\u021biuni hormonale, etc.<\/p>\n<p>Principalii factori de risc ai diabetului zaharat de tip II sunt istoricul familial, rasa, v\u00e2rsta, alimenta\u021bia nes\u0103n\u0103toas\u0103, fumatul, obezitatea, sedentarismul, hipertensiunea arterial\u0103, dislipidemiile, diabet gesta\u021bional \u00een antecedente sau nutri\u021bie neadecvat\u0103 \u00een timpul sarcinii.<\/p>\n<p>Tratamentul diabetului este personalizat \u0219i poate include administrare de medicamente sau de insulin\u0103 \u0219i adoptarea unui stil de via\u021b\u0103 s\u0103n\u0103tos. P\u00e2n\u0103 la 70% din cazurile de diabet de tip II ar putea fi, \u00eens\u0103, prevenite dac\u0103 ar fi realizate schimb\u0103ri comportamentale la nivelul factorilor de risc modificabili \u2014 diet\u0103, consum de tutun, sedentarism, controlul obezit\u0103\u021bii, al hipertensiunii \u0219i dislipidemiilor.<\/p>\n<p>La nivel mondial, 387 de milioane de oameni sunt diagnostica\u021bi cu diabet zaharat. Federa\u021bia Interna\u021bional\u0103 de Diabet estimeaz\u0103 c\u0103, p\u00e2n\u0103 \u00een anul 2030, diabetul va deveni a 7-a cauz\u0103 de mortalitate \u00een lume, num\u0103rul persoanelor care au aceasta afec\u021biune ajung\u00e2nd la o jumatate de miliard.<\/p>\n<p>\u00cen Rom\u00e2nia, aproape 2 milioane de persoane cu v\u00e2rste cuprinse \u00eentre 20 \u0219i 79 de ani sunt diagnosticate cu diabet. Cele mai multe cazuri de diabet de tip 2 sunt \u00eenregistrate \u00een zona de sud (13,39%), urmat de regiunea Bucure\u0219ti-Ilfov (12.79%), procente mai mici \u00eenregistr\u00e2ndu-se \u00een vest (8,2%) \u0219i \u00een centrul \u021b\u0103rii (9,99%), conform Studiului Na\u021bional privind Prevalen\u021ba Diabetului, Prediabetului, Supraponderii, Obezit\u0103\u021bii, Dislipidemiei, Hiperuricemiei \u0219i Bolii Cronice de Rinichi (PREDATORR).<\/p>\n<p>Sursa: Agerpres<\/p>\n<aside class=\"mashsb-container mashsb-main \">\n<div class=\"mashsb-box\">\n<div class=\"mashsb-count mash-medium\">\n<div class=\"counts mashsbcount\">0<\/div>\n<p><span class=\"mashsb-sharetext\">SHARES<\/span><\/div>\n<div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mash-medium mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=http%3A%2F%2Fwww.ziaruldevaslui.ro%2Ffarfuria-albastra-tine-diabetul-la-distanta%2F\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"text\">Share\u00a0pe\u00a0facebook<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mash-medium mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=Farfuria%20albastr%C4%83%20%C8%9Bine%20diabetul%20la%20distan%C8%9B%C4%83&amp;url=http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/?p=3390\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"text\">Share\u00a0pe\u00a0twitter<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<div class=\"article-content clearfix\">\n<div class=\"above-entry-meta\"><span class=\"cat-links\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/sanatate\/\" rel=\"category tag\">S\u0103n\u0103tate<\/a>\u00a0<\/span><\/div>\n<header class=\"entry-header\">\n<h1 class=\"entry-title\">\n\t\t\t\tFarfuria albastr\u0103 \u021bine diabetul la distan\u021b\u0103\t\t\t<\/h1>\n<\/header>\n<div class=\"below-entry-meta\"><span class=\"posted-on\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/farfuria-albastra-tine-diabetul-la-distanta\/\" title=\"10:16\" rel=\"bookmark\"><time class=\"entry-date published updated\" datetime=\"2016-04-09T10:16:20+02:00\">9 aprilie 2016<\/time><\/a><\/span><span class=\"byline\"><span class=\"author vcard\"><a class=\"url fn n\" href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/author\/admin\/\" title=\"Ziarul de Vaslui\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\tZiarul de Vaslui\t\t\t\t\t<\/a><\/span><\/span><span class=\"comments\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/farfuria-albastra-tine-diabetul-la-distanta\/#respond\"> Niciun comentariu<\/a><\/span><span class=\"tag-links\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/tag\/diabet\/\" rel=\"tag\">diabet<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/tag\/farfuria-albastra\/\" rel=\"tag\">farfuria albastra<\/a><\/span><\/div>\n<div class=\"entry-content clearfix\">\n<p><strong>Prevenirea diabetului zaharat de tip II este tema Zilei Mondiale a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii din acest an. \u00cen perioada 6 -10 aprilie, Institutul pentru Dezvoltare \u00een S\u0103n\u0103tate \u0219i Educa\u021bie, \u00een colaborare cu Asocia\u021bia Pacien\u021bilor cu Afec\u021biuni Autoimune, se al\u0103tur\u0103 campaniei lansat\u0103 de Organiza\u021bia Mondial\u0103 a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii \u0219i v\u0103 ofer\u0103 informa\u021bii cu privire la patru elemente de baz\u0103 ale unui stil de via\u021b\u0103 s\u0103n\u0103tos, prin intermediul c\u0103rora diabetul \u0219i complica\u021biile acestuia pot fi \u021binute la distan\u021b\u0103: alimenta\u021bia echilibrat\u0103, activitatea fizic\u0103, testarea periodic\u0103 a glicemiei \u0219i respectarea recomand\u0103rilor medicilor.<\/strong><\/p>\n<p>\u00cen urm\u0103toarele patru zile, pe pagina aliantaviatasanatoasa.ro\/ vor fi publicate informa\u021bii despre diabet, teste pentru identificarea riscului de a dezvolta aceast\u0103 afec\u021biune, sugestii privind alc\u0103tuirea unui meniu zilnic echilibrat \u0219i pentru efectuarea unor exerci\u021bii fizice de intensitate moderat\u0103.<\/p>\n<p>Pacien\u021bii cu diabet \u0219i familiile acestora, dar \u0219i alte persoane interesate de adoptarea unui stil de via\u021b\u0103 s\u0103n\u0103tos, sunt rugate s\u0103 trimit\u0103 fotografii cu meniurile zilnice, realizate dup\u0103 modelul farfuriei alimentare modificate de Asocia\u021bia American\u0103 de Diabet, ata\u0219at\u0103 la e-mail. Fotografiile \u0219i descrierile lor, al\u0103turi de numele persoanei care le-a trimis, vor fi publicate \u00eentr-un album de idei originale pentru un meniu s\u0103n\u0103tos.<\/p>\n<p>S\u0103rb\u0103torit\u0103 \u00een fiecare an pe 7 aprilie, Ziua Mondial\u0103 a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii aduce \u00een aten\u021bia publicului o problem\u0103 major\u0103 de s\u0103n\u0103tate public\u0103 \u0219i ofer\u0103 solu\u021bii preventive \u0219i suport informativ pentru schimbarea stilului de via\u021b\u0103.<\/p>\n<p>Scopurile campaniei din acest an a Organiza\u021biei Mondiale a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii sunt:<\/p>\n<p>1. Cre\u0219terea con\u0219tientiz\u0103rii cu privire la inciden\u021ba din ce \u00een ce mai mare a diabetului \u0219i cu privire la consecin\u021bele acestei afec\u021biuni, mai ales \u00een \u021b\u0103rile s\u0103race \u0219i \u00een curs de dezvoltare.<br \/>\n2. Identificarea \u0219i promovarea unor ac\u021biuni specifice pentru prevenirea diabetului, pe de o parte, \u0219i pentru diagnosticarea, tratarea \u0219i \u00eengrijirea pacien\u021bilor.<br \/>\n3. Lansarea primului Raport Global despre Diabet, cu scopul de a mobiliza sistemele de s\u0103n\u0103tate s\u0103 investeasc\u0103 mai mult \u00een preven\u021bia, diagnosticul \u0219i managementul diabetului.<\/p>\n<p><b>DESPRE DIABETUL ZAHARAT<\/b><br \/>\nDiabetul zaharat este o afec\u021biune cronic\u0103 netransmisibil\u0103 cauzat\u0103 de incapacitatea pancreasului de a produce suficient\u0103 insulin\u0103 sau de dificultatea organismului de a folosi eficient insulina pe care pancreasul o produce. Insulina este un hormon care regleaz\u0103 cantitatea de zah\u0103r din circula\u021bia sangvin\u0103, iar hiperglicemia (nivelul crescut de zah\u0103r din s\u00e2nge) care apare la persoanele care au diabet \u0219i nu primesc tratament, are efecte dramatice la nivelul vaselor mici de s\u00e2nge \u0219i al nervilor.<\/p>\n<p>Exist\u0103 mai multe tipuri de diabet:<\/p>\n<p>\u2014de tip I (cunoscut sub numele de insulino-dependent, juvenil), \u00een care pancreasul nu secret\u0103 suficient\u0103 insulin\u0103; este o afec\u021biune autoimun\u0103, ale c\u0103rei cauze \u00eenc\u0103 nu sunt cunoscute. Doar 10% dintre pacien\u021bii cu diabet au aceast\u0103 form\u0103 a bolii.<br \/>\n\u2014diabetul de tip II (cunoscut sub numele de non-insulino-dependent, al adultului) se datoreaz\u0103 utiliz\u0103rii ineficiente a insulinei de c\u0103tre organism \u0219i este o consecin\u021b\u0103 a stilului de via\u021b\u0103 nes\u0103n\u0103tos (sedentarism, exces ponderal). La nivel mondial, 9% dintre adul\u021bi tr\u0103iesc cu diabet, iar num\u0103rul de copii cu diabet de tip II a \u00eenregistrat o cre\u0219tere f\u0103r\u0103 precedent.<br \/>\n\u2014diabetul de sarcin\u0103 (gesta\u021bional) este o cre\u0219tere a nivelurilor glicemiei \u00een timpul sarcinii. Femeile care au aceast\u0103 afec\u021biune prezint\u0103 un risc crescut de complica\u021bii \u0219i pot dezvolta diabet de tip II \u00een viitor.<br \/>\n\u2014alte forme de diabet, induse de medicamente, datorate unei defecte genetice ale pancreasului sau unor afec\u021biuni hormonale, etc.<\/p>\n<p>Principalii factori de risc ai diabetului zaharat de tip II sunt istoricul familial, rasa, v\u00e2rsta, alimenta\u021bia nes\u0103n\u0103toas\u0103, fumatul, obezitatea, sedentarismul, hipertensiunea arterial\u0103, dislipidemiile, diabet gesta\u021bional \u00een antecedente sau nutri\u021bie neadecvat\u0103 \u00een timpul sarcinii.<\/p>\n<p>Tratamentul diabetului este personalizat \u0219i poate include administrare de medicamente sau de insulin\u0103 \u0219i adoptarea unui stil de via\u021b\u0103 s\u0103n\u0103tos. P\u00e2n\u0103 la 70% din cazurile de diabet de tip II ar putea fi, \u00eens\u0103, prevenite dac\u0103 ar fi realizate schimb\u0103ri comportamentale la nivelul factorilor de risc modificabili \u2014 diet\u0103, consum de tutun, sedentarism, controlul obezit\u0103\u021bii, al hipertensiunii \u0219i dislipidemiilor.<\/p>\n<p>La nivel mondial, 387 de milioane de oameni sunt diagnostica\u021bi cu diabet zaharat. Federa\u021bia Interna\u021bional\u0103 de Diabet estimeaz\u0103 c\u0103, p\u00e2n\u0103 \u00een anul 2030, diabetul va deveni a 7-a cauz\u0103 de mortalitate \u00een lume, num\u0103rul persoanelor care au aceasta afec\u021biune ajung\u00e2nd la o jumatate de miliard.<\/p>\n<p>\u00cen Rom\u00e2nia, aproape 2 milioane de persoane cu v\u00e2rste cuprinse \u00eentre 20 \u0219i 79 de ani sunt diagnosticate cu diabet. Cele mai multe cazuri de diabet de tip 2 sunt \u00eenregistrate \u00een zona de sud (13,39%), urmat de regiunea Bucure\u0219ti-Ilfov (12.79%), procente mai mici \u00eenregistr\u00e2ndu-se \u00een vest (8,2%) \u0219i \u00een centrul \u021b\u0103rii (9,99%), conform Studiului Na\u021bional privind Prevalen\u021ba Diabetului, Prediabetului, Supraponderii, Obezit\u0103\u021bii, Dislipidemiei, Hiperuricemiei \u0219i Bolii Cronice de Rinichi (PREDATORR).<\/p>\n<p>Sursa: Agerpres<\/p>\n<aside class=\"mashsb-container mashsb-main \">\n<div class=\"mashsb-box\">\n<div class=\"mashsb-count mash-medium\">\n<div class=\"counts mashsbcount\">0<\/div>\n<p><span class=\"mashsb-sharetext\">SHARES<\/span><\/div>\n<div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mash-medium mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=http%3A%2F%2Fwww.ziaruldevaslui.ro%2Ffarfuria-albastra-tine-diabetul-la-distanta%2F\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"text\">Share\u00a0pe\u00a0facebook<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mash-medium mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=Farfuria%20albastr%C4%83%20%C8%9Bine%20diabetul%20la%20distan%C8%9B%C4%83&amp;url=http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/?p=3390\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"text\">Share\u00a0pe\u00a0twitter<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"entry-content clearfix\">\n<p><strong>Prevenirea diabetului zaharat de tip II este tema Zilei Mondiale a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii din acest an. \u00cen perioada 6 -10 aprilie, Institutul pentru Dezvoltare \u00een S\u0103n\u0103tate \u0219i Educa\u021bie, \u00een colaborare cu Asocia\u021bia Pacien\u021bilor cu Afec\u021biuni Autoimune, se al\u0103tur\u0103 campaniei lansat\u0103 de Organiza\u021bia Mondial\u0103 a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii \u0219i v\u0103 ofer\u0103 informa\u021bii cu privire la patru elemente de baz\u0103 ale unui stil de via\u021b\u0103 s\u0103n\u0103tos, prin intermediul c\u0103rora diabetul \u0219i complica\u021biile acestuia pot fi \u021binute la distan\u021b\u0103: alimenta\u021bia echilibrat\u0103, activitatea fizic\u0103, testarea periodic\u0103 a glicemiei \u0219i respectarea recomand\u0103rilor medicilor.<\/strong><\/p>\n<p>\u00cen urm\u0103toarele patru zile, pe pagina aliantaviatasanatoasa.ro\/ vor fi publicate informa\u021bii despre diabet, teste pentru identificarea riscului de a dezvolta aceast\u0103 afec\u021biune, sugestii privind alc\u0103tuirea unui meniu zilnic echilibrat \u0219i pentru efectuarea unor exerci\u021bii fizice de intensitate moderat\u0103.<\/p>\n<p>Pacien\u021bii cu diabet \u0219i familiile acestora, dar \u0219i alte persoane interesate de adoptarea unui stil de via\u021b\u0103 s\u0103n\u0103tos, sunt rugate s\u0103 trimit\u0103 fotografii cu meniurile zilnice, realizate dup\u0103 modelul farfuriei alimentare modificate de Asocia\u021bia American\u0103 de Diabet, ata\u0219at\u0103 la e-mail. Fotografiile \u0219i descrierile lor, al\u0103turi de numele persoanei care le-a trimis, vor fi publicate \u00eentr-un album de idei originale pentru un meniu s\u0103n\u0103tos.<\/p>\n<p>S\u0103rb\u0103torit\u0103 \u00een fiecare an pe 7 aprilie, Ziua Mondial\u0103 a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii aduce \u00een aten\u021bia publicului o problem\u0103 major\u0103 de s\u0103n\u0103tate public\u0103 \u0219i ofer\u0103 solu\u021bii preventive \u0219i suport informativ pentru schimbarea stilului de via\u021b\u0103.<\/p>\n<p>Scopurile campaniei din acest an a Organiza\u021biei Mondiale a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii sunt:<\/p>\n<p>1. Cre\u0219terea con\u0219tientiz\u0103rii cu privire la inciden\u021ba din ce \u00een ce mai mare a diabetului \u0219i cu privire la consecin\u021bele acestei afec\u021biuni, mai ales \u00een \u021b\u0103rile s\u0103race \u0219i \u00een curs de dezvoltare.<br \/>\n2. Identificarea \u0219i promovarea unor ac\u021biuni specifice pentru prevenirea diabetului, pe de o parte, \u0219i pentru diagnosticarea, tratarea \u0219i \u00eengrijirea pacien\u021bilor.<br \/>\n3. Lansarea primului Raport Global despre Diabet, cu scopul de a mobiliza sistemele de s\u0103n\u0103tate s\u0103 investeasc\u0103 mai mult \u00een preven\u021bia, diagnosticul \u0219i managementul diabetului.<\/p>\n<p><b>DESPRE DIABETUL ZAHARAT<\/b><br \/>\nDiabetul zaharat este o afec\u021biune cronic\u0103 netransmisibil\u0103 cauzat\u0103 de incapacitatea pancreasului de a produce suficient\u0103 insulin\u0103 sau de dificultatea organismului de a folosi eficient insulina pe care pancreasul o produce. Insulina este un hormon care regleaz\u0103 cantitatea de zah\u0103r din circula\u021bia sangvin\u0103, iar hiperglicemia (nivelul crescut de zah\u0103r din s\u00e2nge) care apare la persoanele care au diabet \u0219i nu primesc tratament, are efecte dramatice la nivelul vaselor mici de s\u00e2nge \u0219i al nervilor.<\/p>\n<p>Exist\u0103 mai multe tipuri de diabet:<\/p>\n<p>\u2014de tip I (cunoscut sub numele de insulino-dependent, juvenil), \u00een care pancreasul nu secret\u0103 suficient\u0103 insulin\u0103; este o afec\u021biune autoimun\u0103, ale c\u0103rei cauze \u00eenc\u0103 nu sunt cunoscute. Doar 10% dintre pacien\u021bii cu diabet au aceast\u0103 form\u0103 a bolii.<br \/>\n\u2014diabetul de tip II (cunoscut sub numele de non-insulino-dependent, al adultului) se datoreaz\u0103 utiliz\u0103rii ineficiente a insulinei de c\u0103tre organism \u0219i este o consecin\u021b\u0103 a stilului de via\u021b\u0103 nes\u0103n\u0103tos (sedentarism, exces ponderal). La nivel mondial, 9% dintre adul\u021bi tr\u0103iesc cu diabet, iar num\u0103rul de copii cu diabet de tip II a \u00eenregistrat o cre\u0219tere f\u0103r\u0103 precedent.<br \/>\n\u2014diabetul de sarcin\u0103 (gesta\u021bional) este o cre\u0219tere a nivelurilor glicemiei \u00een timpul sarcinii. Femeile care au aceast\u0103 afec\u021biune prezint\u0103 un risc crescut de complica\u021bii \u0219i pot dezvolta diabet de tip II \u00een viitor.<br \/>\n\u2014alte forme de diabet, induse de medicamente, datorate unei defecte genetice ale pancreasului sau unor afec\u021biuni hormonale, etc.<\/p>\n<p>Principalii factori de risc ai diabetului zaharat de tip II sunt istoricul familial, rasa, v\u00e2rsta, alimenta\u021bia nes\u0103n\u0103toas\u0103, fumatul, obezitatea, sedentarismul, hipertensiunea arterial\u0103, dislipidemiile, diabet gesta\u021bional \u00een antecedente sau nutri\u021bie neadecvat\u0103 \u00een timpul sarcinii.<\/p>\n<p>Tratamentul diabetului este personalizat \u0219i poate include administrare de medicamente sau de insulin\u0103 \u0219i adoptarea unui stil de via\u021b\u0103 s\u0103n\u0103tos. P\u00e2n\u0103 la 70% din cazurile de diabet de tip II ar putea fi, \u00eens\u0103, prevenite dac\u0103 ar fi realizate schimb\u0103ri comportamentale la nivelul factorilor de risc modificabili \u2014 diet\u0103, consum de tutun, sedentarism, controlul obezit\u0103\u021bii, al hipertensiunii \u0219i dislipidemiilor.<\/p>\n<p>La nivel mondial, 387 de milioane de oameni sunt diagnostica\u021bi cu diabet zaharat. Federa\u021bia Interna\u021bional\u0103 de Diabet estimeaz\u0103 c\u0103, p\u00e2n\u0103 \u00een anul 2030, diabetul va deveni a 7-a cauz\u0103 de mortalitate \u00een lume, num\u0103rul persoanelor care au aceasta afec\u021biune ajung\u00e2nd la o jumatate de miliard.<\/p>\n<p>\u00cen Rom\u00e2nia, aproape 2 milioane de persoane cu v\u00e2rste cuprinse \u00eentre 20 \u0219i 79 de ani sunt diagnosticate cu diabet. Cele mai multe cazuri de diabet de tip 2 sunt \u00eenregistrate \u00een zona de sud (13,39%), urmat de regiunea Bucure\u0219ti-Ilfov (12.79%), procente mai mici \u00eenregistr\u00e2ndu-se \u00een vest (8,2%) \u0219i \u00een centrul \u021b\u0103rii (9,99%), conform Studiului Na\u021bional privind Prevalen\u021ba Diabetului, Prediabetului, Supraponderii, Obezit\u0103\u021bii, Dislipidemiei, Hiperuricemiei \u0219i Bolii Cronice de Rinichi (PREDATORR).<\/p>\n<p>Sursa: Agerpres<\/p>\n<aside class=\"mashsb-container mashsb-main \">\n<div class=\"mashsb-box\">\n<div class=\"mashsb-count mash-medium\">\n<div class=\"counts mashsbcount\">0<\/div>\n<p><span class=\"mashsb-sharetext\">SHARES<\/span><\/div>\n<div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mash-medium mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=http%3A%2F%2Fwww.ziaruldevaslui.ro%2Ffarfuria-albastra-tine-diabetul-la-distanta%2F\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"text\">Share\u00a0pe\u00a0facebook<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mash-medium mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=Farfuria%20albastr%C4%83%20%C8%9Bine%20diabetul%20la%20distan%C8%9B%C4%83&amp;url=http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/?p=3390\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"text\">Share\u00a0pe\u00a0twitter<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n<div class=\"article-content\">\n<h3 class=\"entry-title\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/campanie-de-constientizare-a-dsp-vaslui-de-ziua-mondiala-a-diabetului\/\" rel=\"bookmark\" title=\"Campanie de con\u015ftientizare a DSP Vaslui, de Ziua Mondial\u0103 a Diabetului\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\tCampanie de con\u015ftientizare a DSP Vaslui, de Ziua Mondial\u0103 a Diabetului\t\t\t\t\t\t\t<\/a><\/h3>\n<div class=\"below-entry-meta\"><span class=\"posted-on\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/campanie-de-constientizare-a-dsp-vaslui-de-ziua-mondiala-a-diabetului\/\" title=\"09:11\" rel=\"bookmark\"><time class=\"entry-date published updated\" datetime=\"2019-11-14T09:11:49+02:00\">14 noiembrie 2019<\/time><\/a><\/span><span class=\"byline\"><span class=\"author vcard\"><a class=\"url fn n\" href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/author\/admin\/\" title=\"Ziarul de Vaslui\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\tZiarul de Vaslui\t\t\t\t\t<\/a><\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-content\">\n<h3 class=\"entry-title\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/internarea-in-spitale-a-copiilorimpreuna-cu-unul-dintre-parinti-este-un-drept-si-nu-un-privilegiu\/\" rel=\"bookmark\" title=\"Internarea \u00een spitale a copiilor  \u00eempreun\u0103 cu unul dintre p\u0103rin\u021bi, este un drept \u0219i nu un privilegiu\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\tInternarea \u00een spitale a copiilor  \u00eempreun\u0103 cu unul dintre p\u0103rin\u021bi, este un drept \u0219i nu un privilegiu\t\t\t\t\t\t\t<\/a><\/h3>\n<div class=\"below-entry-meta\"><span class=\"posted-on\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/internarea-in-spitale-a-copiilorimpreuna-cu-unul-dintre-parinti-este-un-drept-si-nu-un-privilegiu\/\" title=\"14:52\" rel=\"bookmark\"><time class=\"entry-date published\" datetime=\"2016-05-10T14:52:16+02:00\">10 mai 2016<\/time><time class=\"updated\" datetime=\"2016-05-10T14:52:49+02:00\">10 mai 2016<\/time><\/a><\/span><span class=\"byline\"><span class=\"author vcard\"><a class=\"url fn n\" href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/author\/mihaela-zarnescu\/\" title=\"Mihaela Z\u0103rnescu\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\tMihaela Z\u0103rnescu\t\t\t\t\t<\/a><\/span><\/span><span class=\"comments\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/internarea-in-spitale-a-copiilorimpreuna-cu-unul-dintre-parinti-este-un-drept-si-nu-un-privilegiu\/#respond\">0<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-content\">\n<h3 class=\"entry-title\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/feriti-va-de-canicula\/\" rel=\"bookmark\" title=\"Feri\u0163i-v\u0103 de canicul\u0103!\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\tFeri\u0163i-v\u0103 de canicul\u0103!\t\t\t\t\t\t\t<\/a><\/h3>\n<div class=\"below-entry-meta\"><span class=\"posted-on\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/feriti-va-de-canicula\/\" title=\"15:17\" rel=\"bookmark\"><time class=\"entry-date published updated\" datetime=\"2016-06-21T15:17:20+02:00\">21 iunie 2016<\/time><\/a><\/span><span class=\"byline\"><span class=\"author vcard\"><a class=\"url fn n\" href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/author\/mihaela-zarnescu\/\" title=\"Mihaela Z\u0103rnescu\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\tMihaela Z\u0103rnescu\t\t\t\t\t<\/a><\/span><\/span><span class=\"comments\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/feriti-va-de-canicula\/#respond\">0<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-content\">\n<div class=\"above-entry-meta\"><span class=\"cat-links\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/local\/\" rel=\"category tag\">Local<\/a>\u00a0<a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/tabloul-principal\/\" rel=\"category tag\">NOUT\u0102\u021aI<\/a>\u00a0<a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/opinii\/\" rel=\"category tag\">Opinii<\/a>\u00a0<\/span><\/div>\n<h3 class=\"entry-title\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/stand-up-comedy-cu-ionel-sandu-de-la-aur-spatiile-pentru-copiii-cu-autism-sunt-bazaconii\/\" title=\"Stand Up Comedy cu Ionel Sandu, candidat AUR: spa\u021biile pentru copiii cu autism sunt \u201ebazaconii\u201d\"><br \/>\n\t\t\t\tStand Up Comedy cu Ionel Sandu, candidat AUR: spa\u021biile pentru copiii cu autism sunt \u201ebazaconii\u201d\t\t\t<\/a><\/h3>\n<div class=\"below-entry-meta\"><span class=\"posted-on\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/stand-up-comedy-cu-ionel-sandu-de-la-aur-spatiile-pentru-copiii-cu-autism-sunt-bazaconii\/\" title=\"22:46\" rel=\"bookmark\"><time class=\"entry-date published\" datetime=\"2024-03-14T22:46:43+02:00\">14 martie 2024<\/time><time class=\"updated\" datetime=\"2024-03-15T08:54:58+02:00\">15 martie 2024<\/time><\/a><\/span><span class=\"byline\"><span class=\"author vcard\"><a class=\"url fn n\" href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/author\/admin\/\" title=\"Ziarul de Vaslui\"><br \/>\n\t\t\t\t\tZiarul de Vaslui\t\t\t\t<\/a><\/span><\/span><\/div>\n<div class=\"entry-content\">\n<p>Ini\u021bial am crezut c\u0103 Ionel Sandu s-a apucat de Stand Up Comedy. Cu afacerile nu st\u0103 extraordinar, cu politica nici<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"entry-content\">\n<p>Ini\u021bial am crezut c\u0103 Ionel Sandu s-a apucat de Stand Up Comedy. Cu afacerile nu st\u0103 extraordinar, cu politica nici<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article-content\">\n<div class=\"above-entry-meta\"><span class=\"cat-links\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/literatura\/\" rel=\"category tag\">Literatur\u0103<\/a>\u00a0<a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/magazin\/\" rel=\"category tag\">Magazin<\/a>\u00a0<a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/opinii\/\" rel=\"category tag\">Opinii<\/a>\u00a0<\/span><\/div>\n<h3 class=\"entry-title\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/pledoarie-pentru-o-carte-pe-zi\/\" title=\"Pledoarie pentru \u2026 o carte pe zi\"><br \/>\n\t\t\t\tPledoarie pentru \u2026 o carte pe zi\t\t\t<\/a><\/h3>\n<div class=\"below-entry-meta\"><span class=\"posted-on\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/pledoarie-pentru-o-carte-pe-zi\/\" title=\"09:48\" rel=\"bookmark\"><time class=\"entry-date published\" datetime=\"2021-11-13T09:48:23+02:00\">13 noiembrie 2021<\/time><time class=\"updated\" datetime=\"2022-05-04T20:22:06+02:00\">4 mai 2022<\/time><\/a><\/span><span class=\"byline\"><span class=\"author vcard\"><a class=\"url fn n\" href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/author\/admin\/\" title=\"Ziarul de Vaslui\"><br \/>\n\t\t\t\t\tZiarul de Vaslui\t\t\t\t<\/a><\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-content\">\n<div class=\"above-entry-meta\"><span class=\"cat-links\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/local\/\" rel=\"category tag\">Local<\/a>\u00a0<a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/tabloul-principal\/\" rel=\"category tag\">NOUT\u0102\u021aI<\/a>\u00a0<a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/oameni-si-locuri\/\" rel=\"category tag\">Oameni si locuri<\/a>\u00a0<a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/opinii\/\" rel=\"category tag\">Opinii<\/a>\u00a0<\/span><\/div>\n<h3 class=\"entry-title\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/vasluianca-madalina-tudorache-admisa-ca-doctorand-la-oxford-interviu\/\" title=\"Vasluianca M\u0103d\u0103lina Tudorache, admis\u0103 ca doctorand la Oxford\"><br \/>\n\t\t\t\tVasluianca M\u0103d\u0103lina Tudorache, admis\u0103 ca doctorand la Oxford\t\t\t<\/a><\/h3>\n<div class=\"below-entry-meta\"><span class=\"posted-on\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/vasluianca-madalina-tudorache-admisa-ca-doctorand-la-oxford-interviu\/\" title=\"09:24\" rel=\"bookmark\"><time class=\"entry-date published\" datetime=\"2020-07-21T09:24:55+02:00\">21 iulie 2020<\/time><time class=\"updated\" datetime=\"2021-12-15T08:32:02+02:00\">15 decembrie 2021<\/time><\/a><\/span><span class=\"byline\"><span class=\"author vcard\"><a class=\"url fn n\" href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/author\/admin\/\" title=\"Ziarul de Vaslui\"><br \/>\n\t\t\t\t\tZiarul de Vaslui\t\t\t\t<\/a><\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-content\">\n<div class=\"above-entry-meta\"><span class=\"cat-links\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/local\/\" rel=\"category tag\">Local<\/a>\u00a0<a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/tabloul-principal\/\" rel=\"category tag\">NOUT\u0102\u021aI<\/a>\u00a0<a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/oameni-si-locuri\/\" rel=\"category tag\">Oameni si locuri<\/a>\u00a0<a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/opinii\/\" rel=\"category tag\">Opinii<\/a>\u00a0<\/span><\/div>\n<h3 class=\"entry-title\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/manifestul-unui-eleve-de-clasa-a-12-a-din-vaslui-cel-mai-mare-vis-al-nostru-era-sa-imbracam-roba\/\" title=\"Manifestul unei eleve de clasa a 12-a din Vaslui: \u201eCel mai mare vis al nostru era s\u0103 \u00eembr\u0103c\u0103m roba\u201d\"><br \/>\n\t\t\t\tManifestul unei eleve de clasa a 12-a din Vaslui: \u201eCel mai mare vis al nostru era s\u0103 \u00eembr\u0103c\u0103m roba\u201d\t\t\t<\/a><\/h3>\n<div class=\"below-entry-meta\"><span class=\"posted-on\"><a href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/manifestul-unui-eleve-de-clasa-a-12-a-din-vaslui-cel-mai-mare-vis-al-nostru-era-sa-imbracam-roba\/\" title=\"21:33\" rel=\"bookmark\"><time class=\"entry-date published\" datetime=\"2020-05-02T21:33:04+02:00\">2 mai 2020<\/time><time class=\"updated\" datetime=\"2020-05-03T18:03:27+02:00\">3 mai 2020<\/time><\/a><\/span><span class=\"byline\"><span class=\"author vcard\"><a class=\"url fn n\" href=\"http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/author\/admin\/\" title=\"Ziarul de Vaslui\"><br \/>\n\t\t\t\t\tZiarul de Vaslui\t\t\t\t<\/a><\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<p> Source URL: http:\/\/www.ziaruldevaslui.ro\/farfuria-albastra-tine-diabetul-la-distanta\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>S\u0103n\u0103tate\u00a0 Farfuria albastr\u0103 \u021bine diabetul la distan\u021b\u0103 9 aprilie 2016 Ziarul de Vaslui Niciun comentariudiabet, farfuria albastra Prevenirea diabetului zaharat de tip II este tema Zilei Mondiale a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii din acest an. \u00cen perioada 6 -10 aprilie, Institutul pentru Dezvoltare \u00een S\u0103n\u0103tate \u0219i Educa\u021bie, \u00een colaborare cu Asocia\u021bia Pacien\u021bilor cu Afec\u021biuni Autoimune, se al\u0103tur\u0103 campaniei [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1561434,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[89],"tags":[218],"class_list":["post-1561430","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-romania","tag-ziaruldevaslui-ro"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1561430","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1561430"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1561430\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1561434"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1561430"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1561430"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1561430"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}