{"id":1476848,"date":"2026-01-15T01:00:00","date_gmt":"2026-01-14T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=1476848"},"modified":"2026-01-15T01:00:00","modified_gmt":"2026-01-14T22:00:00","slug":"freddo-e-mani-i-rischi-che-corriamo-se-non-le-proteggiamo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=1476848","title":{"rendered":"freddo e mani: i rischi che corriamo se non le proteggiamo"},"content":{"rendered":"<p><article class=\"article-open\n                    \"><\/p>\n<div class=\"article__head\">\n<div class=\"d-flex align-items-center justify-content-between\">\n<h5 class=\"article__category\"><a href=\"http:\/\/ecodibergamo.it\/publisher\/la-salute\/section\/\">La salute<\/a><\/p>\n<p>                \/<br \/>\n                <a href=\"http:\/\/ecodibergamo.it\/publisher\/bergamo-citta\/section\/\">Bergamo Citt\u00e0<\/a><\/h5>\n<h5 class=\"article__category\">\n<p>                Gioved\u00ec 15 Gennaio 2026<br \/>\n    <\/h5>\n<\/div>\n<h1 class=\"article__title\">\n    Il freddo e le mani: i rischi che corriamo se non le proteggiamo<br \/>\n<\/h1>\n<div class=\"article__entry\">\n<p class=\"mb-0\"><span class=\"keyword\">ATTENTI AI GELONI.<\/span>  Le temperature rigide registrate in queste settimane sono percepite anche dal nostro corpo e, in particolare, le mani sono tra le prime parti a risentirne.\n        <\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__contacts\">\n<div class=\"socials\">\n<ul>\n<li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/web.whatsapp.com\/send?text=https%3A%2F%2Fwww.ecodibergamo.it%2Fstories%2Fpremium%2Fla-salute%2Fil-freddo-e-le-mani-i-rischi-che-corriamo-se-non-le-proteggiamo-o_3586619_11%2F\" data-text=\"Il freddo e le mani: i rischi che corriamo se non le proteggiamo\" data-href=\"https%3A%2F%2Fwww.ecodibergamo.it%2Fstories%2Fpremium%2Fla-salute%2Fil-freddo-e-le-mani-i-rischi-che-corriamo-se-non-le-proteggiamo-o_3586619_11%2F\"><img decoding=\"async\" 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Tegon\" src=\"https:\/\/analyse.optim.biz\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/il-freddo-e-le-mani-i-rischi-che-corriamo-se-non-le-proteggiamo_eb4b06a2-ee4e-11f0-b2fc-f9785b85cf98_1920_1080_v3_large_libera.jpeg\"><\/a><figcaption>\n        Matteo Tegon<\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<div class=\"qiota_reserve\">\n<div class=\"story\">\n<div class=\"article-body\">\n<p id=\"U1111405521533KnH\"><strong class=\"nero\"> Il freddo pu\u00f2 provocare una semplice sensazione di intorpidimento,<\/strong> ma anche disturbi pi\u00f9 fastidiosi come<strong class=\"nero\"> dolore, alterazioni del colore della pelle o una ridotta sensibilit\u00e0<\/strong>. In alcuni casi, se l\u2019esposizione \u00e8 prolungata o se esiste una predisposizione individuale, possono comparire vere e proprie problematiche a carico del microcircolo, che tendono a manifestarsi soprattutto durante l\u2019inverno. \u00abIl freddo agisce causando una riduzione del calibro dei vasi sanguigni pi\u00f9 periferici\u00bb, spiega il dottor <strong class=\"nero\">Matteo Tegon<\/strong>, specialista dell\u2019<strong class=\"nero\">Unit\u00e0 di Chirurgia della mano in Humanitas Castelli.<\/strong> \u00abQuesto meccanismo serve a preservare il calore corporeo, ma a livello delle mani pu\u00f2 determinare pelle fredda, pallida o violacea, gonfiore e talvolta dolore\u00bb. \u00c8 il caso dei geloni, una condizione piuttosto comune che non richiede necessariamente temperature estreme, ma pu\u00f2 comparire anche con clima umido e pochi gradi sopra lo zero.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article-body\">\n<p>Le cause del freddo alle mani non sono legate solo alla stagione. \u00abIn alcune persone \u2013 continua il dottor Tegon \u2013 esiste una maggiore sensibilit\u00e0 del<strong class=\"nero\"> microcircolo<\/strong>, che pu\u00f2 essere accentuata da fattori come magrezza, fumo, stress o da alcune condizioni mediche\u00bb. Anche chi ha subito traumi, interventi chirurgici o fratture alle mani pu\u00f2 avvertire pi\u00f9 intensamente questi disturbi, soprattutto nei primi inverni successivi all\u2019evento. In questi casi il freddo pu\u00f2 riattivare fastidi latenti, con una sensazione di rigidit\u00e0 o dolore persistente. La prevenzione gioca un ruolo fondamentale. <\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article-body\" id=\"scroll1\">\n<h2 class=\"title-line\"> Come proteggere le mani<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"article-body\">\n<p>Proteggere le mani con guanti adeguati, meglio se isolanti e traspiranti, \u00e8 il primo passo. \u00c8 importante evitare sbalzi termici improvvisi, come esporre le mani molto fredde a fonti di calore diretto. \u00abUn errore frequente \u00e8 quello di <strong class=\"nero\">mettere subito le mani sotto l\u2019acqua molto calda<\/strong>\u00bb, sottolinea il dottor Tegon. \u00ab<strong class=\"nero\">Questo pu\u00f2 peggiorare la situazione e favorire piccole lesioni cutanee<\/strong>\u00bb. Utile anche mantenere la pelle idratata e favorire una buona circolazione con uno stile di vita attivo.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article-body\">\n<p><strong class=\"nero\">Il freddo, inoltre, pu\u00f2 aumentare indirettamente il rischio di traumi<\/strong>. Mani intorpidite e superfici scivolose favoriscono cadute e infortuni, soprattutto durante le attivit\u00e0 sportive invernali. \u00abPolsi e dita sono spesso coinvolti in fratture o distorsioni che non vanno sottovalutate\u00bb, avverte lo specialista. \u00abAnche un dolore modesto ma persistente merita attenzione\u00bb. Quando i disturbi sono frequenti o intensi, \u00e8 consigliabile una valutazione specialistica. Le cure dipendono dalla causa e possono andare da semplici accorgimenti comportamentali fino a terapie mirate. \u00abRiconoscere precocemente il problema permette di proteggere le mani e prevenire complicanze, mantenendo funzionalit\u00e0 e qualit\u00e0 di vita anche nei mesi pi\u00f9 freddi\u00bb.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article-body\">\n<p>In situazioni pi\u00f9 rare, l\u2019esposizione prolungata al freddo pu\u00f2 contribuire a <strong class=\"nero\">danni cutanei e dei tessuti pi\u00f9 profondi<\/strong> che, nel tempo, possono lasciare esiti visibili anche dal punto di vista estetico. \u00abParliamo di casi in cui il microcircolo \u00e8 stato compromesso in modo significativo &#8211; conclude Tegon -.In questi pazienti, una valutazione chirurgica pu\u00f2 essere utile non solo per recuperare la funzione, ma anche per migliorare l\u2019aspetto della mano, quando il danno influisce sulla qualit\u00e0 di vita\u00bb.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-body\">\n<p class=\"articolo-riservato\">\n                            \u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA\n                        <\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article-body\">\n<div class=\"tags-cont\"><a href=\"http:\/\/ecodibergamo.it\/stories\/local\/bergamo-citta\/bergamo\/1\/\"><\/p>\n<div class=\"tag-item\">Bergamo<\/div>\n<p><\/a><a href=\"http:\/\/ecodibergamo.it\/classification\/argomento\/salute_170_855\/\"><\/p>\n<div class=\"tag-item\">Salute<\/div>\n<p><\/a><a href=\"http:\/\/ecodibergamo.it\/classification\/argomento\/malattia_264_855\/\"><\/p>\n<div class=\"tag-item\">Malattia<\/div>\n<p><\/a><a href=\"http:\/\/ecodibergamo.it\/classification\/argomento\/condizioni-mediche_345_855\/\"><\/p>\n<div class=\"tag-item\">Condizioni mediche<\/div>\n<p><\/a><a href=\"http:\/\/ecodibergamo.it\/classification\/argomento\/medicina_240_855\/\"><\/p>\n<div class=\"tag-item\">Medicina<\/div>\n<p><\/a><a href=\"http:\/\/ecodibergamo.it\/classification\/argomento\/ricerca-medica_428_855\/\"><\/p>\n<div class=\"tag-item\">Ricerca medica<\/div>\n<p><\/a><a href=\"http:\/\/ecodibergamo.it\/classification\/person\/matteo-tegon_474497_854\/\"><\/p>\n<div class=\"tag-item\">Matteo Tegon<\/div>\n<p><\/a><a href=\"http:\/\/ecodibergamo.it\/classification\/organization\/humanitas-castelli_71573_856\/\"><\/p>\n<div class=\"tag-item\">Humanitas Castelli<\/div>\n<p><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<div class=\"story\">\n<div class=\"article-body\">\n<p id=\"U1111405521533KnH\"><strong class=\"nero\"> Il freddo pu\u00f2 provocare una semplice sensazione di intorpidimento,<\/strong> ma anche disturbi pi\u00f9 fastidiosi come<strong class=\"nero\"> dolore, alterazioni del colore della pelle o una ridotta sensibilit\u00e0<\/strong>. In alcuni casi, se l\u2019esposizione \u00e8 prolungata o se esiste una predisposizione individuale, possono comparire vere e proprie problematiche a carico del microcircolo, che tendono a manifestarsi soprattutto durante l\u2019inverno. \u00abIl freddo agisce causando una riduzione del calibro dei vasi sanguigni pi\u00f9 periferici\u00bb, spiega il dottor <strong class=\"nero\">Matteo Tegon<\/strong>, specialista dell\u2019<strong class=\"nero\">Unit\u00e0 di Chirurgia della mano in Humanitas Castelli.<\/strong> \u00abQuesto meccanismo serve a preservare il calore corporeo, ma a livello delle mani pu\u00f2 determinare pelle fredda, pallida o violacea, gonfiore e talvolta dolore\u00bb. \u00c8 il caso dei geloni, una condizione piuttosto comune che non richiede necessariamente temperature estreme, ma pu\u00f2 comparire anche con clima umido e pochi gradi sopra lo zero.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article-body\">\n<p>Le cause del freddo alle mani non sono legate solo alla stagione. \u00abIn alcune persone \u2013 continua il dottor Tegon \u2013 esiste una maggiore sensibilit\u00e0 del<strong class=\"nero\"> microcircolo<\/strong>, che pu\u00f2 essere accentuata da fattori come magrezza, fumo, stress o da alcune condizioni mediche\u00bb. Anche chi ha subito traumi, interventi chirurgici o fratture alle mani pu\u00f2 avvertire pi\u00f9 intensamente questi disturbi, soprattutto nei primi inverni successivi all\u2019evento. In questi casi il freddo pu\u00f2 riattivare fastidi latenti, con una sensazione di rigidit\u00e0 o dolore persistente. La prevenzione gioca un ruolo fondamentale. <\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article-body\" id=\"scroll1\">\n<h2 class=\"title-line\"> Come proteggere le mani<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"article-body\">\n<p>Proteggere le mani con guanti adeguati, meglio se isolanti e traspiranti, \u00e8 il primo passo. \u00c8 importante evitare sbalzi termici improvvisi, come esporre le mani molto fredde a fonti di calore diretto. \u00abUn errore frequente \u00e8 quello di <strong class=\"nero\">mettere subito le mani sotto l\u2019acqua molto calda<\/strong>\u00bb, sottolinea il dottor Tegon. \u00ab<strong class=\"nero\">Questo pu\u00f2 peggiorare la situazione e favorire piccole lesioni cutanee<\/strong>\u00bb. Utile anche mantenere la pelle idratata e favorire una buona circolazione con uno stile di vita attivo.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article-body\">\n<p><strong class=\"nero\">Il freddo, inoltre, pu\u00f2 aumentare indirettamente il rischio di traumi<\/strong>. Mani intorpidite e superfici scivolose favoriscono cadute e infortuni, soprattutto durante le attivit\u00e0 sportive invernali. \u00abPolsi e dita sono spesso coinvolti in fratture o distorsioni che non vanno sottovalutate\u00bb, avverte lo specialista. \u00abAnche un dolore modesto ma persistente merita attenzione\u00bb. Quando i disturbi sono frequenti o intensi, \u00e8 consigliabile una valutazione specialistica. Le cure dipendono dalla causa e possono andare da semplici accorgimenti comportamentali fino a terapie mirate. \u00abRiconoscere precocemente il problema permette di proteggere le mani e prevenire complicanze, mantenendo funzionalit\u00e0 e qualit\u00e0 di vita anche nei mesi pi\u00f9 freddi\u00bb.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article-body\">\n<p>In situazioni pi\u00f9 rare, l\u2019esposizione prolungata al freddo pu\u00f2 contribuire a <strong class=\"nero\">danni cutanei e dei tessuti pi\u00f9 profondi<\/strong> che, nel tempo, possono lasciare esiti visibili anche dal punto di vista estetico. \u00abParliamo di casi in cui il microcircolo \u00e8 stato compromesso in modo significativo &#8211; conclude Tegon -.In questi pazienti, una valutazione chirurgica pu\u00f2 essere utile non solo per recuperare la funzione, ma anche per migliorare l\u2019aspetto della mano, quando il danno influisce sulla qualit\u00e0 di vita\u00bb.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-body\">\n<p id=\"U1111405521533KnH\"><strong class=\"nero\"> Il freddo pu\u00f2 provocare una semplice sensazione di intorpidimento,<\/strong> ma anche disturbi pi\u00f9 fastidiosi come<strong class=\"nero\"> dolore, alterazioni del colore della pelle o una ridotta sensibilit\u00e0<\/strong>. In alcuni casi, se l\u2019esposizione \u00e8 prolungata o se esiste una predisposizione individuale, possono comparire vere e proprie problematiche a carico del microcircolo, che tendono a manifestarsi soprattutto durante l\u2019inverno. \u00abIl freddo agisce causando una riduzione del calibro dei vasi sanguigni pi\u00f9 periferici\u00bb, spiega il dottor <strong class=\"nero\">Matteo Tegon<\/strong>, specialista dell\u2019<strong class=\"nero\">Unit\u00e0 di Chirurgia della mano in Humanitas Castelli.<\/strong> \u00abQuesto meccanismo serve a preservare il calore corporeo, ma a livello delle mani pu\u00f2 determinare pelle fredda, pallida o violacea, gonfiore e talvolta dolore\u00bb. \u00c8 il caso dei geloni, una condizione piuttosto comune che non richiede necessariamente temperature estreme, ma pu\u00f2 comparire anche con clima umido e pochi gradi sopra lo zero.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article-body\">\n<p>Le cause del freddo alle mani non sono legate solo alla stagione. \u00abIn alcune persone \u2013 continua il dottor Tegon \u2013 esiste una maggiore sensibilit\u00e0 del<strong class=\"nero\"> microcircolo<\/strong>, che pu\u00f2 essere accentuata da fattori come magrezza, fumo, stress o da alcune condizioni mediche\u00bb. Anche chi ha subito traumi, interventi chirurgici o fratture alle mani pu\u00f2 avvertire pi\u00f9 intensamente questi disturbi, soprattutto nei primi inverni successivi all\u2019evento. In questi casi il freddo pu\u00f2 riattivare fastidi latenti, con una sensazione di rigidit\u00e0 o dolore persistente. La prevenzione gioca un ruolo fondamentale. <\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article-body\" id=\"scroll1\">\n<h2 class=\"title-line\"> Come proteggere le mani<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"article-body\">\n<p>Proteggere le mani con guanti adeguati, meglio se isolanti e traspiranti, \u00e8 il primo passo. \u00c8 importante evitare sbalzi termici improvvisi, come esporre le mani molto fredde a fonti di calore diretto. \u00abUn errore frequente \u00e8 quello di <strong class=\"nero\">mettere subito le mani sotto l\u2019acqua molto calda<\/strong>\u00bb, sottolinea il dottor Tegon. \u00ab<strong class=\"nero\">Questo pu\u00f2 peggiorare la situazione e favorire piccole lesioni cutanee<\/strong>\u00bb. Utile anche mantenere la pelle idratata e favorire una buona circolazione con uno stile di vita attivo.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article-body\">\n<p><strong class=\"nero\">Il freddo, inoltre, pu\u00f2 aumentare indirettamente il rischio di traumi<\/strong>. Mani intorpidite e superfici scivolose favoriscono cadute e infortuni, soprattutto durante le attivit\u00e0 sportive invernali. \u00abPolsi e dita sono spesso coinvolti in fratture o distorsioni che non vanno sottovalutate\u00bb, avverte lo specialista. \u00abAnche un dolore modesto ma persistente merita attenzione\u00bb. Quando i disturbi sono frequenti o intensi, \u00e8 consigliabile una valutazione specialistica. Le cure dipendono dalla causa e possono andare da semplici accorgimenti comportamentali fino a terapie mirate. \u00abRiconoscere precocemente il problema permette di proteggere le mani e prevenire complicanze, mantenendo funzionalit\u00e0 e qualit\u00e0 di vita anche nei mesi pi\u00f9 freddi\u00bb.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article-body\">\n<p>In situazioni pi\u00f9 rare, l\u2019esposizione prolungata al freddo pu\u00f2 contribuire a <strong class=\"nero\">danni cutanei e dei tessuti pi\u00f9 profondi<\/strong> che, nel tempo, possono lasciare esiti visibili anche dal punto di vista estetico. \u00abParliamo di casi in cui il microcircolo \u00e8 stato compromesso in modo significativo &#8211; conclude Tegon -.In questi pazienti, una valutazione chirurgica pu\u00f2 essere utile non solo per recuperare la funzione, ma anche per migliorare l\u2019aspetto della mano, quando il danno influisce sulla qualit\u00e0 di vita\u00bb.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article-body\">\n<p class=\"articolo-riservato\">\n                            \u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA\n                        <\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article-body\">\n<div class=\"tags-cont\"><a href=\"http:\/\/ecodibergamo.it\/stories\/local\/bergamo-citta\/bergamo\/1\/\"><\/p>\n<div class=\"tag-item\">Bergamo<\/div>\n<p><\/a><a href=\"http:\/\/ecodibergamo.it\/classification\/argomento\/salute_170_855\/\"><\/p>\n<div class=\"tag-item\">Salute<\/div>\n<p><\/a><a href=\"http:\/\/ecodibergamo.it\/classification\/argomento\/malattia_264_855\/\"><\/p>\n<div class=\"tag-item\">Malattia<\/div>\n<p><\/a><a href=\"http:\/\/ecodibergamo.it\/classification\/argomento\/condizioni-mediche_345_855\/\"><\/p>\n<div class=\"tag-item\">Condizioni mediche<\/div>\n<p><\/a><a href=\"http:\/\/ecodibergamo.it\/classification\/argomento\/medicina_240_855\/\"><\/p>\n<div class=\"tag-item\">Medicina<\/div>\n<p><\/a><a href=\"http:\/\/ecodibergamo.it\/classification\/argomento\/ricerca-medica_428_855\/\"><\/p>\n<div class=\"tag-item\">Ricerca medica<\/div>\n<p><\/a><a href=\"http:\/\/ecodibergamo.it\/classification\/person\/matteo-tegon_474497_854\/\"><\/p>\n<div class=\"tag-item\">Matteo Tegon<\/div>\n<p><\/a><a href=\"http:\/\/ecodibergamo.it\/classification\/organization\/humanitas-castelli_71573_856\/\"><\/p>\n<div class=\"tag-item\">Humanitas Castelli<\/div>\n<p><\/a><\/div>\n<\/div>\n<p> Source URL: http:\/\/ecodibergamo.it\/stories\/premium\/la-salute\/il-freddo-e-le-mani-i-rischi-che-corriamo-se-non-le-proteggiamo-o_3586619_11\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La salute \/ Bergamo Citt\u00e0 Gioved\u00ec 15 Gennaio 2026 Il freddo e le mani: i rischi che corriamo se non le proteggiamo ATTENTI AI GELONI. 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