{"id":1267046,"date":"2025-12-26T18:57:04","date_gmt":"2025-12-26T15:57:04","guid":{"rendered":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=1267046"},"modified":"2025-12-26T18:57:04","modified_gmt":"2025-12-26T15:57:04","slug":"planurile-stefaniei-uta-pentru-anul-viitor-in-vara-trebuie-sa-am-varful-de-forma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=1267046","title":{"rendered":"Planurile \u0218tefaniei U\u021b\u0103 pentru anul viitor. \u201d\u00cen var\u0103 trebuie s\u0103 am v\u00e2rful de form\u0103\u201d"},"content":{"rendered":"
\n
\n

Planurile \u0218tefaniei U\u021b\u0103 pentru anul viitor. \u201d\u00cen var\u0103 trebuie s\u0103 am v\u00e2rful de form\u0103\u201d<\/h3>\n<\/div>\n
\n
\"Planurile<\/div>\n
\n
Adi Georgescu<\/a><\/span>Sport<\/a><\/span><\/div>\n
\n

Atleta de la CS V\u00e2lcea 1924, \u0218tefania U\u021b\u0103 (17 ani) \u0219i-a propus s\u0103 fie \u00een form\u0103 maxim\u0103 la Campionatul Mondial de la Oregon din vara anulu 2026.<\/strong><\/p>\n

V\u00e2lceanca \u0218tefania U\u021b\u0103 a avut un an excelent, devenind campioan\u0103 european\u0103 U20 la 400 de metri garduri \u00een Finlanda cu un nou record al competi\u021biei, fapt pentru care publica\u021bia Gazeta Sporturilor<\/a> i-a acordat premiul de \u201dPromsiunea Anului\u201d.<\/p>\n

\n
\n
Atleta v\u00e2lceanc\u0103 a acordat un amplu interviu publica\u021biei, \u00een care a vorbit deschid despre planurule sale pentru 2026. \u201dObiectivul principal este Campionatul Mondial de la Oregon, din var\u0103. Eu la asta m\u0103 g\u00e2ndesc, s\u0103 am atunci v\u00e2rful de form\u0103 \u0219i cred c\u0103 \u0219i doamna mea antrenoare la fel. Tot ce este p\u00e2n\u0103 atunci este ca un bonus. Totul duce spre v\u00e2rful de form\u0103. Nu \u0219tiu \u00een sal\u0103 ce concursuri vor fi, dar nu cred c\u0103 interna\u021bionale, pentru c\u0103 eu nu am 400 garduri \u00een sal\u0103 \u0219i ar trebui s\u0103 alerg plat. Ar trebui s\u0103 am pu\u021bin o preg\u0103tire care s\u0103 ajute s\u0103 am ni\u0219te rezultate OK \u0219i \u00een sal\u0103. Dar nu \u0219tiu, vom vedea\u201d a spus \u0218tefania pentru GSP.<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n

Pentru viitor, \u021belul este finala la Olimpiada din 2028. \u201dCele din 2028, de la Los Angeles, vor fi pu\u021bin grele, atunci voi avea 21 de ani, bine, ne\u00eemplini\u021bi! Sper doar la o final\u0103, pentru c\u0103 sportivele care sunt acum \u00een top vor fi \u0219i atunci. \u0218i nu cred c\u0103 a\u0219 avea \u0219ans\u0103 de medalie \u0219i nu m\u0103 duc cu g\u00e2nduri de genul acesta.Vreau doar s\u0103 m\u0103 calific, s\u0103 fug un timp bun, s\u0103 fiu \u00een final\u0103, iar la urm\u0103toarea Olimpiad\u0103 m\u0103 g\u00e2ndesc la medalie\u201d a mai spus \u0218tefania U\u021b\u0103.<\/p>\n

\u201dNu a fi ajuns aici cu alt antrenor\u201d<\/strong><\/p>\n

\u0218tefania a vorbit \u0219i despre colaborarea cu antrenoarea sa, Alina Enescu, cea care a descoperit-o \u00eent\u00e2mpl\u0103tor la cursurile de \u00eenot \u0219i a adus-o pe pista de atletism.<\/p>\n

<\/p>\n

\u201dSuntem foarte apropiate. Are foarte mult\u0103 grij\u0103 de mine \u0219i sunt foarte recunosc\u0103toare pentru tot ce face. Nu cred c\u0103 a\u0219 fi ajuns niciodat\u0103 aici cu alt antrenor din Rom\u00e2nia. Ea se dedic\u0103 mult muncii noastre, iar eu \u00eencerc s\u0103-i r\u0103spl\u0103tesc efortul prin rezultate \u0219i prin munca depus\u0103. Suntem apropiate zi de zi. Chiar dac\u0103 e strict\u0103 la antrenamente, nu am ce s\u0103-i repro\u0219ez, pentru c\u0103 nu trebuie s\u0103 fie u\u0219or. Ne mai cert\u0103m uneori, dar asta e normal\u201d a povestit \u0218tefania.<\/p>\n

\u201dBalans \u00eentre antrenamente \u0219i \u0219coal\u0103\u201d<\/strong><\/p>\n

Elev\u0103 \u00een clasa a 12-a, sportiva de la CS V\u00e2lcea 1924 va avea un an \u00eenc\u0103rcat, pentru a \u00eembina sportul cu \u00eenv\u0103\u021b\u0103tura. \u201dE destul de dificil, mai ales acum, \u00een clasa a 12-a, pentru c\u0103 am Bacalaureatul. \u00cencerc s\u0103 le balansez cumva, s\u0103 pot s\u0103 am timp de toate. Acum, o zi full ar fi c\u00e2nd am dou\u0103 antrenamente, pentru c\u0103 \u00eencep orele uneori \u0219i la 7.30. A\u0219 avea o fereastr\u0103 diminea\u021ba, pe la 9, c\u00e2nd a\u0219 putea s\u0103 fac antrenamentul de diminea\u021b\u0103.\u00a0Apoi m\u0103 \u00eentorc la \u0219coal\u0103, dorm dac\u0103 am timp. Acum facem antrenamentele mai devreme pentru c\u0103 se \u00eentunec\u0103 devreme, pe la 4 ar fi cam al doilea antrenament. Ajung acas\u0103 \u0219i dac\u0103 am de \u00eenv\u0103\u021bat, n-am dec\u00e2t s\u0103 m\u0103 pun s\u0103 \u00eenv\u0103\u021b. Dac\u0103 nu, acum pictez un tablou \u0219i asta \u00eemi ocup\u0103 un pic de timp. Sunt \u0219i curioas\u0103, \u00eemi place \u0219i s\u0103 m\u0103 uit la diferite lucruri, nu neap\u0103rat filme, poate documentare sau podcasturi, \u0219i vreau s\u0103-mi fac timp pu\u021bin \u0219i pentru asta. \u00cencerc s\u0103 le pun cumva pe toate \u00een balan\u021b\u0103, chiar dac\u0103 nu \u00eemi iese mereu\u201d a mai povestit campioana european\u0103 U 20 \u00een proba de 400 metri garduri.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n

Source URL: https:\/\/www.impactreal.ro\/2025\/12\/26\/planurile-stefaniei-uta-pentru-anul-viitor-in-vara-trebuie-sa-am-varful-de-forma\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Planurile \u0218tefaniei U\u021b\u0103 pentru anul viitor. \u201d\u00cen var\u0103 trebuie s\u0103 am v\u00e2rful de form\u0103\u201d 26 decembrie 2025Adi GeorgescuSport Atleta de la CS V\u00e2lcea 1924, \u0218tefania U\u021b\u0103 (17 ani) \u0219i-a propus s\u0103 fie \u00een form\u0103 maxim\u0103 la Campionatul Mondial de la Oregon din vara anulu 2026. V\u00e2lceanca \u0218tefania U\u021b\u0103 a avut un an excelent, devenind campioan\u0103 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1267047,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[89],"tags":[212],"class_list":["post-1267046","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-romania","tag-impactreal-ro"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1267046","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1267046"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1267046\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1267047"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1267046"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1267046"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/analyse.optim.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1267046"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}