{"id":1047058,"date":"2021-09-14T15:18:20","date_gmt":"2021-09-14T12:18:20","guid":{"rendered":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=1047058"},"modified":"2021-09-14T15:18:20","modified_gmt":"2021-09-14T12:18:20","slug":"antrenorul-emerit-florian-dumitru-dublu-campion-dupa-40-de-ani-de-sport-mi-am-dat-un-restart-la-60-vreau-sa-fiu-in-forma-vietii-mele-ziarul-liber-in-teleorman","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=1047058","title":{"rendered":"Antrenorul emerit Florian Dumitru, dublu CAMPION dup\u0103 40 de ani de sport: \u201eMi-am dat un restart, la 60 vreau s\u0103 fiu \u00een forma vie\u021bii mele\u201d – Ziarul Liber in Teleorman"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n Photo by Petras <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Antrenorul emerit Florian Dumitru, dublu CAMPION dup\u0103 40 de ani de sport: \u201eMi-am dat un restart, la 60 vreau s\u0103 fiu \u00een forma vie\u021bii mele\u201d<\/h1>\n
\n
\n 14 septembrie 2021 <\/div>\n
Actualitate<\/a>\u00b7<\/span>Actualitatea politic\u0103<\/a>\u00b7<\/span>Interviu<\/a>\u00b7<\/span>Omul de l\u00e2ng\u0103 noi<\/a>\u00b7<\/span>Sport<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n

\u00cen sportul din Teleorman se nasc performan\u021be chiar \u0219i din pu\u021bin\u0103tatea sus\u021binerii autorit\u0103\u021bilor locale. Recent, antrenorul campionilor Florian Dumitru a devenit la r\u00e2ndul s\u0103u campion na\u021bional, dup\u0103 mai bine de 40 de ani de c\u00e2nd nu a mai concurat \u00een competi\u021biile din sportul c\u0103ruia i s-a d\u0103ruit. De\u0219i reprezint\u0103 genera\u021bia de aur a culturismului de la noi \u0219i antreneaz\u0103 zilnic sportivi buni care ob\u021bin cele mai str\u0103lucitoare medalii la concursuri, acest lucru nu l-a \u00eempiedicat pe Florian Dumitru s\u0103 se antreneze separat \u0219i s\u0103 ob\u021bin\u0103 dou\u0103 distinc\u021bii de aur la recentele Campionate de Culturism \u0219i Fitness de la Sibiu. Acesta s-a clasat pe locul I la Culturism Masters 55-59 ani \u0219i tot pe prima pozi\u021bie la Culturism Classic Masters + 50 ani, ar\u0103t\u00e2nd, totodat\u0103, form\u0103 fizic\u0103 excep\u021bional\u0103 \u00een care se afl\u0103.<\/strong><\/p>\n

Florian Dumitru, c\u0103ruia prietenii \u00eei spun Romic\u0103, are ca semn distinctiv atitudinea \u0219i se remarc\u0103 prin modul aparte de a vorbi cu elevii s\u0103i, pe care \u00eei face s\u0103 con\u0219tientizeze \u00eenc\u0103 de mici importan\u021ba unei discipline \u0219i unei coordon\u0103ri \u00een tot ce fac, dar \u0219i prin faptul c\u0103 a continuat el \u00eensu\u0219i se se perfec\u021bioneze fiind convins c\u0103 singura op\u021biune spre victorie este lupta cu sine pentru dep\u0103\u0219irea limitelor.<\/p>\n

Despre sportul care face mintea s\u0103 func\u021bioneze deopotriv\u0103 cu trupul, despre metodele de antrenament \u0219i despre alte lucruri din cariera sa a povestit antrenorul campionilor \u00eentr-un interviu acordat Liber \u00een Teleorman, o poveste interesant\u0103 \u0219i necesar\u0103 ca exemplu de hot\u0103r\u00e2re, determinare \u0219i munc\u0103 sus\u021binut\u0103.<\/p>\n

Reporter: \u00cen primul r\u00e2nd, felicit\u0103ri pentru noile distinc\u021bii: dou\u0103 medalii de aur la un singur concurs. Cum tr\u0103i\u021bi performan\u021ba absolut\u0103 ob\u021binut\u0103 dup\u0103\u2026 40 de ani?<\/strong><\/p>\n

Florian Dumitru: Am planificat aceast\u0103 competi\u021bie acum trei ani, acest interval a fost suficient, am sl\u0103bit 20kg \u0219i am dat jos 20 cm din talie. Sunt mul\u021bumit de rezultat am avut o perioad\u0103 de preg\u0103tire lung\u0103 \u0219i grea \u021bin\u00e2nd cont de v\u00e2rst\u0103.<\/p>\n

Reporter: \u0218tiu c\u0103 \u00een anul 1982, a\u021bi fost campion na\u021bional la juniori \u0219i cel mai bun culturist din \u021bar\u0103, urmate de alte performan\u021be. V\u0103 sunt mai dragi medaliile din perioada \u00een care era\u021bi sportiv de performan\u021b\u0103 sau cele din prezent?<\/strong><\/p>\n

Florian Dumitru: Toate reu\u0219itele conteaz\u0103 \u00een via\u021ba unui om, am \u021binut foarte mult la obiectivele pe care mi le-am propus.<\/p>\n

Reporter: Cum v\u0103 reg\u0103si\u021bi echilibrul \u0219i puterea de a face performan\u021b\u0103 chiar \u0219i acum, c\u00e2nd sunte\u021bi deja antrenor emerit \u0219i f\u0103uritor de campioni?<\/strong><\/p>\n

Florian Dumitru: Faci tot ce depinde de tine \u0219i nu ai niciun regret. Antrenorul perfect nu e\u0219ti niciodat\u0103, dar \u00eencerci prin diverse metode s\u0103-\u021bi motivezi elevii, exemplul personal conteaz\u0103 poate cel mai mult. Respectul se c\u00e2\u0219tig\u0103, nu se impune.<\/p>\n

Reporter: Cum vi se pare c\u0103 arat\u0103 sportul la nivelul jude\u021bului Teleorman? Este sus\u021binut?<\/strong><\/p>\n

Florian Dumitru: Hai s\u0103 analiz\u0103m pu\u021bin raportarea autorit\u0103\u021bilor la performan\u021b\u0103, performan\u021ba oblig\u0103, \u201e\u00eei for\u021beaz\u0103\u201d pe cei care ne conduc s\u0103 g\u0103seasc\u0103 solu\u021bii s\u0103 o \u00eentre\u021bin\u0103, \u00eentr-un fel anume \u00eei \u00eencurc\u0103, intimideaz\u0103. De multe ori am v\u0103zut expresii ale fe\u021bei care spun lucrul acesta.<\/p>\n

Apropo de cei care ne conduc, dac\u0103 n-au f\u0103cut ceva cu m\u00e2inile lor cum s\u0103 fac\u0103 cu m\u00e2inile altora? Cred c\u0103 a\u0219a ar trebui s\u0103 alegem conduc\u0103torii, dup\u0103 efortul pe care l-au f\u0103cut s\u0103 realizeze ceva. Dar\u2026 La urma urmei ei nu pot s\u0103 rezolve alte probleme mai importante ale comunit\u0103\u021bii.<\/p>\n

Reporter: V-a sunat cineva de la autorit\u0103\u021bi s\u0103 v\u0103 felicite sau s\u0103 v\u0103 \u00eentrebe dac\u0103 ave\u021bi nevoie de ceva dup\u0103 aceste performan\u021be?<\/strong><\/p>\n

Florian Dumitru: Am avut sprijinul constant \u0219i foarte implicat al directorului clubului \u2013 Lauren\u021biu Florea care, prin mijloace de care dispune, a asigurat o parte din antrenament cu lucrurile de care am avut nevoie.<\/p>\n

Niciodat\u0103 nu am fost \u00eentrebat dac\u0103 am nevoie de ceva, de regul\u0103, spun eu mai cu aten\u021bie, s\u0103 nu deranjez.<\/p>\n

Reporter: V\u0103 \u00eentreb asta pentru c\u0103 mi se pare important modul \u00een se raporteaz\u0103 autorit\u0103\u021bile la cei care fac performan\u021b\u0103. \u00cei \u00eencuraja\u021bi pe sportivi s\u0103 se antreneze pentru medalii, pentru recunoa\u0219tere \u0219i avantaje sau pur \u0219i simplu pentru ei?<\/strong><\/p>\n

Florian Dumitru: Elevii mei sunt prioritatea nr. 1, faptul c\u0103 le st\u00e2rnesc interesul spre cunoa\u0219tere m\u0103 motiveaz\u0103 \u0219i pe mine, stau uneori \u0219i m\u0103 \u00eentreb dac\u0103 au \u00een\u021beles ceva, dar am descoperit c\u0103 anumite lucruri spuse se activeaz\u0103 mai t\u00e2rziu (pentru unii). Vezi, puterea cuv\u00e2ntului este foarte mare, de aceea trebuie s\u0103 fim aten\u021bi la ce spunem, cuv\u00e2ntul \u00eentristeaz\u0103 sau exalt\u0103, motiveaz\u0103 sau dimpotriv\u0103, oamenii nu pot deveni mai buni dec\u00e2t prin empatie. Asta \u00eencerc de ceva vreme s\u0103 fac \u0219i cu mine, s\u0103 te dedici celorlal\u021bi \u00eenseamn\u0103 un salt spiritual important.<\/p>\n

Reporter: Spune\u021bi \u00eentotdeauna c\u0103 dac\u0103 nu ai mintea al\u0103turi de corp atunci c\u00e2nd practici acest sport, nu ai rezultat. \u0218i asta e, p\u00e2n\u0103 la urm\u0103, o performan\u021b\u0103. Se ob\u021bine cu greu?<\/strong><\/p>\n

Florian Dumitru: Mintea, mai ales g\u00e2ndul, influen\u021beaz\u0103 deciziile noastre, evaluarea corect\u0103 a propriilor sentimente ne plaseaz\u0103 uneori \u00eentre adev\u0103r \u0219i minciun\u0103. Conexiunea minte-corp este definitorie, altfel nu \u00een\u021belegem semnalele. For\u021ba corpului = puterea min\u021bii.<\/p>\n

Reporter: Ce stil de via\u021b\u0103 adopta\u021bi pentru a v\u0103 men\u021bine \u00een aceast\u0103 form\u0103 incredibil\u0103?<\/strong><\/p>\n

Florian Dumitru: Mul\u021bumesc pentru aprecieri. Forma pe care am atins-o conteaz\u0103 mai mult dec\u00e2t medaliile, mi-am dat un restart: la 60 vreau s\u0103 fiu \u00een forma vie\u021bii mele.<\/p>\n

Monitorizarea antrenamentelor, a dietei, refacerea sunt lucruri obi\u0219nuite \u00een lumea culturismului \u0219i nu numai, dieta pentru mine a devenit stil de via\u021b\u0103 \u0219i cred c\u0103 despre asta este vorba.<\/p>\n

S\u0103n\u0103tatea este starea natural\u0103 \u0219i trebuie s\u0103 avem grij\u0103 de ea. F\u0103r\u0103 efort fizic, corpul nu poate s\u0103 fac\u0103 adapt\u0103rile necesare, de aceea se spune c\u0103 ceea ce nu te omoar\u0103 te face mai puternic. Chestia asta cu protejarea excesiv\u0103 a copiilor este o gre\u0219eal\u0103. E valabil \u0219i pentru adul\u021bi, corpul oricum \u00ee\u021bi spune s\u0103 stai, \u00eei place mai mult starea de conservare.<\/p>\n

Reporter: Ce fel de competi\u021bii mai ave\u021bi \u00een plan sau ce urmeaz\u0103 pentru dumneavoastr\u0103?<\/strong><\/p>\n

Florian Dumitru: \u00centotdeauna ca sportiv c\u00e2nd e\u0219ti t\u00e2n\u0103r ai un vis la care aspiri, am avut momente dup\u0103 aceast\u0103 competi\u021bie c\u00e2nd am \u00eendr\u0103znit s\u0103 cred c\u0103 a\u0219 putea reprezenta Rom\u00e2nia la o competi\u021bie interna\u021bional\u0103, cred c\u0103 acest lucru ar \u00eencununa cu o deosebit\u0103 m\u00e2ndrie o carier\u0103 de 41 de ani.<\/p>\n

Reporter: Ce le spune\u021bi oamenilor? Este important sportul?<\/strong><\/p>\n

Florian Dumitru: Tuturor le spun: ave\u021bi \u00eencredere \u00een voi, \u00eencerca\u021bi s\u0103 v\u0103 cunoa\u0219te\u021bi \u0219i s\u0103 v\u0103 redescoperi\u021bi, astfel \u00eei ve\u021bi \u00een\u021belege \u0219i pe ceilal\u021bi. Sportul ofer\u0103 aceast\u0103 oportunitate de a scoate ce este mai bun din noi. Deviza mea este: ce po\u021bi face pentru al\u021bii conteaz\u0103, nu ce faci pentru tine. Dac\u0103 nu po\u021bi spune ceva de bine, mai bine taci.<\/p>\n

Antrenorul emerit Florian Dumitru face, prin culturism, corpul perfect: \u201dPuterea g\u00e2ndului influen\u021beaz\u0103 forma fizic\u0103. \u0218i totul \u00een via\u021b\u0103\u201d<\/a><\/strong><\/p>\n

Citi\u021bi \u0219i: Performan\u021b\u0103 unic\u0103 pentru Teleorman la culturism! Antrenorul Florian Dumitru: \u201dSunt m\u00e2ndru c\u0103 am reu\u0219it s\u0103 d\u0103m un campion mondial\u201d<\/a><\/strong><\/p>\n

<\/a><\/figure>\n
<\/a><\/figure>\n<\/div>\n
\n
\n
\n