{"id":1010424,"date":"2025-11-05T15:32:50","date_gmt":"2025-11-05T12:32:50","guid":{"rendered":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=1010424"},"modified":"2025-11-05T15:32:50","modified_gmt":"2025-11-05T12:32:50","slug":"a-mesata-nun-basta-sei-stressato-canta-che-ti-passa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/analyse.optim.biz\/?p=1010424","title":{"rendered":"\u2018A mesata nun basta? Sei stressato? Canta che ti passa"},"content":{"rendered":"<div class=\"testo_articolo testo testoResize\">\n<p>A prima vista potrebbe sembrare uno sfott\u00f2 da parte mia, ma cos\u00ec non \u00e8! La notizia \u00e8 di quelle che capita a fagiolo, in un momento caotico e preoccupante, come quello che stiamo vivendo. Amici disoccupati, stressati, ca nun sapite comme mettere \u2018o piatto a tavola, eccovi la ricetta: Canta che ti passa. Non ci credete?<\/p>\n<p>Invece ci dovete credere, perch\u00e9 non lo ha affermato una qualsiasi, bens\u00ec la scienziata Lauren Stewart, capo ricercatrice presso il dipartimento di musica, mente e cervello, della facolt\u00e0 di psicologia dell\u2019universit\u00e0 di Londra. Sta dottoressa dice che cantare, anche per soli venti minuti al giorno, ci libera dallo stress.<\/p>\n<p>Come? E m\u00f2 ve lo spiego chianu chianu: dovete sapere che nel nostro cervello ci sta quel fetentone del cortisolo, cio\u00e8 l\u2019ormone dello stress; ma si ce facimme \u2018na bella cantata, nel nostro cervello si produce la serotonina, cio\u00e8 l\u2019ormone del buonumore e la dopamina, che \u00e8 l\u2019ormone della soddisfazione; a questo punto \u2018ncapa a nuje, si scatena na guerra tra ormoni e, logicamente il finale \u00e8 2 a 1 per dopamina e serotonina.<\/p>\n<p>Personalmente ho voluto fare come san Tommaso, cio\u00e8 toccare con mano, visto lo stress che viviamo, nell\u2019attesa che un certo ente pubblico mi paghi una fattura emesse quattro anni fa; e, cos\u00ec ho preparato un repertorio di tre vecchie canzoni napoletane: <i>L\u2019ommo cu \u2018e denare \u2013 A che servono \u2018e denare? e\u00a0 \u2018E denare d\u2019\u2019o nfinferinf\u00ec; <\/i>ed, accompagnato da un mio amico chitarrista sono andato dal direttore della banca per farmi rinnovare il fido; ma come ben sapete, \u2018e chisti tiempe le banche se ne strafottono altamente dei problemi del prossimo, pure si lle faje ved\u00e8 \u2018a fattura che mi debbono pagare; logicamente il direttore, come si dice, nun ha vuluto fa carte; ma io, memore dei consigli della dottoressa inglese, non mi sono lasciato prendere dallo stress, ho fatto un cenno al chitarrista e l\u00ec, davanti al direttore, gli ho cantato \u2018e tre ccanzone.<\/p>\n<p>Ma ch\u2019\u00e8 stato? Nu mumento? Ncapo a me \u00e8 partita la guerra degli ormoni, e ho cominciato a sorridere come se mi avessero pagato la fattura. Il direttore non si faceva capace e, quando gli ho spiegato \u2018o fatto, ha confessato di avere anche lui uno scoperto personale da rinnovare nella sua stessa banca; finale? Tutti a cantare: \u201c<i>E io canto qui fu Napoli, nisciuno \u00e8 meglio \u2018e me, dimane penzo \u2018e diebbete, stasera so nu rre\u201d <\/i>!<\/p>\n<p>Ma sta\u00a0 a ved\u00e8 che, niente niente, sta dottoressa inglese, fosse na discendete di quella lady Hamilton, assidua frequentatrice di casa Borbone a Napoli? Solo cos\u00ec si spiegherebbe il suo studio sul cantare, perch\u00e9 a Napoli si \u00e8 sempre cantato, dalla sirena Partenope, a li turchi a la marina, dalla dannunziana vucchella alla digiacomiana era de maggio.<\/p>\n<p>Ma a Londra chi cantava? I Tudor? \u2018A reggina Vittoria? Ma faciteme \u2018o piacere! Quindi facciamo tutti tesoro di questa scoperta, specialmente, quando dovremo fare il redditest, cio\u00e8 spiegare alla agenzia delle entrate comme facimmo a mangi\u00e0, pav\u00e0 \u2018o pesone, mann\u00e0 \u2018e figli a scuola e pav\u00e0 \u2018e bullette \u2018e luce, gas e telefono, cu quatte sorde \u2018e mesata! Per\u00f2 attenzione: per toglierci lo stress da redditest, non basteranno certo tre canzoni\u2026ll\u00e0 ce v\u00f2 n\u2019opera lirica; suggerisco: I Pagliacci!! Alla prossima\u00a0 \u00a0<\/p>\n<\/div>\n<p> Source URL: https:\/\/www.ilroma.net\/news\/rubriche\/854972\/a-mesata-nun-basta-sei-stressato-canta-che-ti-passa.html<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A prima vista potrebbe sembrare uno sfott\u00f2 da parte mia, ma cos\u00ec non \u00e8! La notizia \u00e8 di quelle che capita a fagiolo, in un momento caotico e preoccupante, come quello che stiamo vivendo. 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