Tag: liberinteleorman.ro

[analyse_image type=”featured” src=”https://liberinteleorman.ro/wp-content/uploads/2026/04/pol-2.jpg”] Astăzi, 27 aprilie a.c., în intervalul orar 11.00-15.00, polițiștii rutieri din cadrul Inspectoratului de Poliție Județean Teleorman au organizat și desfășurat o acțiune pentru creșterea gradului de siguranță rutieră și a vizibilității elementului polițienesc, pe D.N.6, în județul Teleorman. Acțiunea desfășurată sub coordonarea Direcției Rutiere din cadrul Poliției Române a avut loc…

[analyse_image type=”featured” src=”https://liberinteleorman.ro/wp-content/uploads/2026/04/WhatsApp-Image-2026-04-27-at-16.35.27-1024×768.jpeg”] Accident auto pe raza localității Prundu, luni. Pompierii au intervenit cu o autospecială de stingere, un SMURD și un SAJ. Un bărbat, de aproximativ 25 de ani, conștient și cooperant, a fost preluat de echipajul SMURD și a fost transportat la Spitalul Turnu Măgurele. Misiunea a continuat cu asigurarea măsurilor PSI, iar…

[analyse_image type=”featured” src=”https://liberinteleorman.ro/wp-content/uploads/2026/04/cats-6.jpg”] Polițiștii din cadrul Secției 7 Poliție Rurală Crângu efectuează cercetări în cadrul unui dosar penal întocmit sub aspectul săvârșirii infracțiunilor de încălcarea ordinului de protecție și șantaj. Din cercetări a reieșit faptul că, în perioada 06.02.-24.04.2026, un bărbat ar fi încălcat masurile dispuse prin ordinul de protecție față de soția sa, prin…

[analyse_image type=”featured” src=”https://liberinteleorman.ro/wp-content/uploads/2026/04/Primul-tau-„Hello-World-in-2026-Un-ghid-de-5-minute-pentru-configurarea-primului-mediu-de-programare-pe-laptopul-tau.png”] E 2026 și oportunitățile de a începe o carieră în dezvoltarea de software nu au fost niciodată mai multe, dar cu toate acestea complexitatea muncii nu a fost niciodată mai mare. Nu mai scrii doar cod. Acum orchestrezi agenți AI, gestionezi medii containerizate și implementezi pe rețele edge. Dacă mediul tău este…

[analyse_image type=”featured” src=”https://liberinteleorman.ro/wp-content/uploads/2026/04/profesoara.png”] În România educată, unde meritocrația este trecută la „și altele”, iar performanța se măsoară în relații, hârtii și pixul potrivit la momentul potrivit, a mai răsărit o poveste care pare scrisă de Caragiale după un stagiu la Inspectoratul Școlar Județean Teleorman. Mai mulți profesori reclamă că o inspectoare școlară, apropiată politic de…

[analyse_image type=”featured” src=”https://liberinteleorman.ro/wp-content/uploads/2026/04/IMG_5357.jpeg”] Tot mai mulți adulți observă că după consumul de lapte aparbalonare, crampe abdominale sau tranzit accelerat. Dacă teregăsești în această situație sau cauți o alternativă potrivităpentru copilul tău, merită să analizezi opțiunile vegetaledisponibile. Laptele de orez se numără printre variantelefrecvent alese datorită toleranței digestive bune și risculuialergic scăzut.  Articolul de față are scop informativ și te ajută să înțelegi cum poți integra această băutură în alimentație în mod responsabil. Pentru orice simptom persistent sau dietă restrictivă, discută cu medicul sau cu un nutriționist.  Ce este laptele de orez și cum se obține?  Laptele de orez este o băutură vegetală obținută din orez (alb saubrun) și apă. Producătorii înmoaie boabele, le macină, apoi le fierb și le filtrează. Rezultatul are o consistență ușor cremoasă șiun gust discret dulce, dat de carbohidrații naturali ai orezului.  Laptele de orez, ușor digerabil, nu trebuie confundat cu apa încare a fiert orezul. Laptele de orez are o textură mai densă și o compoziție diferită.  În comerț găsești:  • variante simple, fără zahăr adăugat;  • produse fortificate cu calciu, vitamina D, vitamina B12;  • opțiuni bio sau fără gluten.  Dacă îl prepari acasă, obții o băutură mai puțin concentrată șinefortificată. Din acest motiv, varianta din comerț poate oferi unaport nutrițional mai bine controlat, mai ales dacă ai excluscomplet lactatele.  Profil nutrițional: ce aduce în dietă?  Comparativ cu laptele de vacă, laptele de orez are o compozițiediferită:  • Conține puține proteine – de regulă sub 1 g/100 ml.  • Aduce mai mulți carbohidrați, în jur de 9–13 g/100 ml.  • Are un conținut redus de grăsimi.  • Furnizează aproximativ 90–120 kcal per 240 ml, în funcțiede rețetă.  Pentru utilizare frecventă, verifică eticheta și urmărește douăaspecte:  • Fortificarea cu calciu și vitamina D – ideal, aproximativ120 mg calciu/100 ml.  • Absența zahărului adăugat – alege variante fără sirop de glucoză-fructoză sau îndulcitori în exces.  Dacă urmezi o dietă vegană sau ai exclus lactatele din motive medicale, fortificarea devine importantă pentru menținereasănătății osoase.  De ce este potrivit pentru persoanele cu intoleranțe?  Intoleranța la lactoză Intoleranța la lactoză apare atunci când organismul nu produce suficientă lactază, enzima care descompune lactoza din lapte. Simptomele includ balonare, flatulență și diaree. Poți citi maimulte despre mecanismul acestei afecțiuni aici: https://en.wikipedia.org/wiki/Lactose_intolerance Laptele de orez nu conține lactoză, astfel că nu declanșeazăaceste manifestări. Pentru multe persoane, înlocuirea laptelui de vacă cu o alternativă vegetală reduce disconfortul digestiv încâteva zile.  Alergia la proteinele din laptele de vacă Alergia la cazeină sau proteinele din zer implică un răspunsimun. Se poate manifesta prin erupții cutanate, simptomedigestive sau respiratorii. În astfel de cazuri, evitarea completă a proteinelor lactate este necesară, iar laptele de orez reprezintă o opțiune sigură, deoarece nu conține proteine animale. …

[analyse_image type=”featured” src=”https://liberinteleorman.ro/wp-content/uploads/2024/05/pantocrator.jpg”] Inspectoratul de Poliție Județean Teleorman informează participanții la trafic că, circulația vehiculelor pe D.J. 503, pe ruta Dragănești – Vlașca – Botoroaga, se desfășoară pe un singur sens, dinspre D.N.6 (Drăgănești – Vlașca), zilnic, în perioada 22-28 aprilie a.c., între orele 06:00 – 22:00. Polițiștii fac apel la conducătorii autovehiculelor să respecte…

[analyse_image type=”featured” src=”https://liberinteleorman.ro/wp-content/uploads/2026/04/IMG_5285-1024×768.jpeg”] Adrian Gâdea – președintele PSD Teleorman si al Consiliului Județean a spus că decizia de a nu-l mai sprijini pe Ilie Bolojan nu reprezintă un gest politic lipsit de fundament, ci o reacție necesară la un management care a pierdut contactul cu realitatea cotidiană a cetățenilor. „Retragerea sprijinului pentru premierul Ilie Bolojan…

[analyse_image type=”featured” src=”https://liberinteleorman.ro/wp-content/uploads/2026/04/diicot.jpg”] Polițiștii Serviciului de Combatere a Criminalității Organizate Teleorman, împreună cu procurorii D.I.I.C.O.T.– Biroul Teritorial Teleorman, au documentat activitatea infracțională a unui bărbat de 26 de ani și a unei tinere, de 17 ani, cercetați pentru trafic de minori, respectiv complicitate la trafic de minori. Din probele administrate în cadrul dosarului penal a…

[analyse_image type=”featured” src=”https://liberinteleorman.ro/wp-content/uploads/2023/11/itm.jpg”] Domeniul construcţiilor constituie unul dintre sectoarele cu pondere importantă în economia naţională, inspectorii de muncă din cadrul Inspectoratului Teritorial de Muncă Teleorman au continuat activitatea de verificare conform Programului Cadru de acțiuni pentru anul 2026, aprobat de Inspecția Muncii prin desfășurarea Campaniei Naționale pentru verificarea modului de respectare a cerințelor minime de…