[analyse_image type=”featured” src=”https://s2.ziareromania.ro/?mmid=8af7a56ad38b0fe385″]
Ce au în comun persoanele care ajung la vârsta de 100 de ani. Cercetătorii au studiat centenarii timp de 55 de ani pentru a dezvălui secretul vieții lungi
O echipă condusă de farmacologul Shaima Ibrahim de la Universitatea Americană din Cairo, Egipt, a analizat 124 de studii despre centenari și supercentenari care acoperă 55 de ani de cercetare și nu a găsit nicio formulă magică pentru a trăi peste 100 de ani.
În schimb, analiza, publicată în Discover Public Health, sugerează că longevitatea apare din nenumărate influențe, de la gene și repararea ADN-ului, dietă și nivel de activitate, până la sprijin social și pur și simplu noroc.
Persoanele care împlinesc 100 de ani nu au o strategie secretă, ci mai degrabă o viață în care acumulează mici avantaje, scrie Science Alert.
Dar există o altă problemă. Studierea centenarilor înseamnă studierea doar a persoanelor care au împlinit 100 de ani – nu a multor altora care nu au împlinit-o. Acest lucru face dificil de știut dacă o anumită trăsătură sau un anumit comportament i-a ajutat cu adevărat pe oameni să trăiască mai mult sau pur și simplu a fost comun printre cei care au supraviețuit.
O viață umană este un amestec bogat și complex, cu multe variabile.
Un singur studiu se concentrează adesea pe un singur fir; o analiză vede cum se încadrează acel studiu în imaginea de ansamblu.
Ibrahim și colegii săi au căutat în mii de lucrări înainte de a le restrânge la 124 de studii despre centenari, semi-supercentenari (cu vârsta cuprinsă între 105 și 109 ani) și supercentenari (cu vârsta de peste 110 ani) care au investigat factorii legați de longevitatea excepțională.
Apoi au grupat descoperirile în categorii largi.
Unele s-au concentrat pe biologie – genetică, epigenetică, repararea ADN-ului, telomeri, inflamație, metabolism, funcția mitocondrială și rezistența cognitivă. Altele au examinat stilul de viață, inclusiv dieta, activitatea fizică, fumatul, consumul de alcool, personalitatea și conexiunile sociale.
Studiile biologice au sugerat că persoanele cu o viață excepțional de lungă îmbătrânesc adesea diferit la nivel celular.