CAPCANA SOMNULUI PERFECT

Gadgeturile care permit monitorizarea constantă a somnului și a activității zilnice devin tot mai răspândite și par a fi foarte utile, mai ales în rândul tinerilor. Totuși, medicii atrag atenția că trebuie păstrată o limită, pentru că preocuparea obsesivă pentru un somn de calitate riscă să ducă la o tulburare identificată de curând: ortosomnia, o afecțiune ce afectează tot mai mulți tineri.

Afecțiunea mai apare și din cauza interpretării eronate a datelor furnizate de aceste dispozitive. Astfel, pacienții ajung la medic și cer ajutor, convinși că suferă de o anumită tulburare de somn, deși în realitate nu au această problemă. Aceștia devin tot mai obsedați de somnul perfect, lucru care le provoacă anxietate și, în timp, poate să le afecteze cu adevărat calitatea somnului.

În luna februarie, la compartimentul de somnologie din cadrul Spitalului Județean de Urgență Buzău au fost depistați 35 de pacienți cu tulburări respiratorii în timpul somnului.

Gadgeturile care permit monitorizarea constantă a somnului și a activității zilnice devin tot mai răspândite și par a fi foarte utile, mai ales în rândul tinerilor. Totuși, medicii atrag atenția că trebuie păstrată o limită, pentru că preocuparea obsesivă pentru un somn de calitate riscă să ducă la o tulburare identificată de curând: ortosomnia, o afecțiune ce afectează tot mai mulți tineri.

Afecțiunea mai apare și din cauza interpretării eronate a datelor furnizate de aceste dispozitive. Astfel, pacienții ajung la medic și cer ajutor, convinși că suferă de o anumită tulburare de somn, deși în realitate nu au această problemă. Aceștia devin tot mai obsedați de somnul perfect, lucru care le provoacă anxietate și, în timp, poate să le afecteze cu adevărat calitatea somnului.

În luna februarie, la compartimentul de somnologie din cadrul Spitalului Județean de Urgență Buzău au fost depistați 35 de pacienți cu tulburări respiratorii în timpul somnului.